Nem beszélnek róla, mivel sokan egyszerűen szégyellik magukat. Ezért vannak tabuk. Ürítés, ill. nagy szükség csak a WC ajtaja mögött van. Még ha ez természetes folyamat is, mindenkinek tudnia kell egy hibáról, amiről fogalma sem volt.
Felbecsülhetetlen az az érzés, amikor az ember üresen jön ki a WC-ből. Ennek ellenére sokan csak nagy integetési integetéssel integetnek. Szerintük nincs min maradni, ez természetes, alapvetően magunk tanultuk meg a természettől, és valójában nincsenek szabályai. Amikor kell, elmegyünk WC-re. De ez tényleg minden?
Jan Fallingborg, az Aarhusi Egyetemi Kórház gasztroenterológiai szakembere felemel egy figyelmeztető ujjat, és rámutat egy bizonyos dologra, amely a legtöbb ember számára megszokott, és rendszeresen csinálják, amikor nagy szükségük van rá. Ugyanakkor meg kell állniuk! Ha ki akarják üríteni magukat és erősíteni akarják általános egészségi állapotukat.
Miért lehet csendes a WC-ben?
Néhányunk különböző hangokat ad ki, amikor nagy igényt teljesít. Úgy tűnik, hogy segítenek nekik mindent kihozni. Szakértők szerint azonban ezt el kell kerülnünk, és korlátoznunk kell őket.
"Minden a nyomásról szól. A nyomás csökken, amikor kiengedjük a hangot a szánkból és az orrunkból. Sokak számára a negatív hatások kiküszöbölésére használt hangok. Ugyanakkor valószínűleg pszichológiai elégedettség érzetét keltik az emberekben "- tette hozzá a szakember.
A csend a legjobb választás ürítéskor. A szájból vagy orrból származó hangok megakadályozzák az emésztőrendszer relaxációját. Több időt töltünk a WC-ben, mivel ez megnehezíti és lassítja a nagy igények kielégítését.
A szakértők erre a következtetésre egy dán újság olvasóinak kirekesztő szokásairól szóló felmérés alapján jutottak. Így azt tapasztalták, hogy első pillantásra az a szokás, hogy a WC-ben hangot adnak, megakadályozhatja a kellő ürítést. Sokan meg vannak győződve arról, hogy segítenek nekik, de a hatás ezzel ellentétes. Ha a bélmozgást kordában akarjuk tartani, inkább csendben kell lennünk.