- Ennek a trópusi gyümölcsnek a pépe "vitaminbomba". Nagy mennyiségben tartalmaz A-vitamint, kétszer annyi C-vitamint, mint a citrom, de tartalmaz B-vitaminokat és E-vitamint is. Magas a kálium-, de kalcium-, magnézium-, nátrium-, foszfor- és vastartalma is.
- A mangónak van egy nagy köve, amelynek magja olyan ízű, mint a forró mandula
- az éretlen gyümölcsöket zöldségként használják, érésük után a bennük lévő keményítő cukorrá alakul
- ezt a gyümölcsöt különféle formákban fogyasztják, sőt bor vagy szeszes italok készítésére is használják
- a benne lévő anyagoknak köszönhetően segít a bőr, a nyálkahártya, a látás, a szív- és érrendszer, a vese aktivitás problémáiban, és csökkentő étrendre is alkalmas
- a mangó elfogyasztása után az esetleges kellemetlen következmények miatt kb. 2 órán át nem szabad inni vizet, tejet vagy alkoholt
Megtalál minket:
(irány AXA étterem vagy rendőrség, Tržnica)
