Az Egészséges alvás csírákban című cikkemben sokat írtam a kihajtásról. A WOOD elem támogatja Yang új energiáját. Hogyan lehet a legjobban használni az erejét, ha nem a kulcsokban?
Ezért jött az ötletem, amelyet sok éven át az iskolában fejben tároltam vegetáriánus osztálytársaimtól, akik Prágába érkeztek zöld ételekkel és ötletekkel tanítani, hogyan lehet frissen tartani és a kínai orvosok minden szavát felfogni és különösen emlékszel rájuk. Még recepteket is kidolgoztak a lép megerősítésére és a tanterv jobb tárolására a fejükben.
Itt van az egyik. Így kielégítettem férjem étvágyát egyszerre valami ropogós, sós és lédús után.
Zöld chips.
Szüksége lesz csírázásra csak egy üveg. Semmi több. Nagyanyáink így csinálták, és remek volt drága felszerelés nélkül. Hogy érthető és tömör legyen, összefoglaltam az Ön számára fokozatos lépésekbe.
Zöld chips receptje.
Hozzávalók:
100 g száraz csírázott hámozatlan borsó, 2 PL Ghee vaj, himalája só, őrölt fekete bors, nádcukor - ízlés szerint
Melegítsük fel a vajat egy serpenyőben. Amint hirtelen elalszik, öntsön kihajtott borsót, sót himalájai sóval, ízlés szerint ízesítsen őrölt fűszerekkel. Sütés erős lángon három-négy percig. A borsónak hőkezeléssel el kell veszítenie puhaságát és lédússágát. Ne keverje össze a serpenyő tartalmát, ebben az esetben egy kis rázás és váltás elegendő, különben a héjak lazulnak. A borsó pörkölve megpuhul és édesít. Kóstolás pörkölés közben. A kész borsó kissé ropogós. Tálalás előtt sózhat vagy édesíthet mindkettőt. Ez egyszerre elégíti ki gyermekeit és házastársát. Akár kicserélhetik is. Ha tetszik az édes változat, adhat hozzá néhány szem mazsolát vagy más szárított gyümölcsöt. Tegye az elkészítetteket egy tálba, és ne felejtse el teáskanálnyi adagot adni hozzá. Ugyanis ezeket a zöld chipseket kanállal eszik. Miért? Magának kell kitalálnia.
Tehát a férjem és a vágy valami zöld, lédús és egészséges iránt kielégült. Ma megint csinálom őket. És te mit? Kipróbáltál valami hasonlót. Van saját receptje az egészséges vendéglátásról tévénézés vagy könyvolvasás közben? Ha igen, itt vagyok velük. Mondja meg a megjegyzésekben, hogyan sikerült a recept, és miért kell egy kanállal zöld chipset enni.
PS . Ne felejtsd el megosztani a cikket barátaiddal, hogy ők is kipróbálhassák. És ha Ön a tisztító és zöld ételek híve, ne habozzon, és jöjjön közénk stúdiófőzés 5 elem szerint.