macskák és nagyon szeretnék egy DVD zumbát, amit megégethetsz, hálás leszek, köszönöm
szia bébi tudsz tanácsot adni nekem, hol gyakoroljam a zumbát a szénakazalban. hát, köszönöm
bébi tud valaki kérem égetni a zumba dvd -imet Pjosiiiiiiiiiiiiim IP-n keresztül válaszol. Köszönöm
bébi, hogy szeretnél DVD-t égetni, írj nekem IP-t 😉
mi kell ahhoz, hogy CD-t szerezz nekem? Fizetni fogok mindenért. cím vagy levél. címet, megteszem.: D kérlek válaszolj.: D
Szia, vannak olyan dvd -im, amelyek teleshop-ban vannak. Ez 5 dvd 🙂 Ha érdekel, írj ip 🙂
Szia,
Bevallom az egész beszélgetést, amelyet nem olvastam el, de van egy kérdésem, van-e valakinek tapasztalata a zumbával szülés után? Most a hatodik hétre gondolok, hogy ne essek szét 😀 és ez nagyon tetszik nekem, csak nem tudom, mennyire egy csapat, hogy ne haljak meg az első óra után 😎 Nem vagyok bolyhos ember, és nem csinálok semmit, csak a kicsi, majd a kicsi sportot, és tudnom kell, hogy a testem a bomlás szélén áll 🙄
@mataharyy szia, én is zumbázok a szülés után és nagyon jó it's .Később kezdtem, mert volt egy birodalmam, de ha nem vársz. kezdd el a saját tempóddal, és nézd meg, mit tud a tested body
Tehát egy éve gyalogolok, és nem áll szándékomban abbahagyni, mert lefogytam az árvíz súlyából 😉 😉 😉
@zuzikkaa Nos, még mindig készülök a szülésre és lógok, de akkor szeretnék kezdeni valamit, csak időben korlátozott vagyok, a férjem hetente jár, szóval az idő csak hétvégén lesz és Most találkoztam a szombati zumbával 😵 Még mindig az úszásra gondoltam, ha valahogyan nehéz volt 😅 Nem is érdekel a súly (bár nagyon örvendetes plusz lenne), mint abban, hogy visszatértem problémák és összességében csökken a mozgásszervi rendszerem, mennyire érzem magam reggel, mint egy idős nő kelek ki az ágyból 😒 Ezen felül egy hét két gyermek után egy órányi aktív kikapcsolódás mindenképpen segít 😎 Egyébként mind attól függ, hogy leszek a hatodik hét után 😅