hogy a babák itt folytathassák. 🙂
halooooo
legyen szép napod. Tele vagyok energiával, ezért adok
szóval ma két almának és egy kávénak kell lennie, én pedig mindig tejjel iszom. sült savanyú káposzta burgonyával ebédre
és ma konditerembe járok, várom már. Végre kezdek csinálni valamit magammal!
és amit te?
Szia,
Ma, az év 50. évében, a tegnapi gyümölcs után, ismét energiával és optimizmussal telve, kint nagyon szépen, elfogyott a munkám, hogy majdnem 20 diplomamunkát kapjak értékelésre és alvásra. Ebédelni megyek valami jó fehérjét enni, este mozzarellát, paradicsomot és rukkolát (mnaaaam)
Ez már kijön, egy pillanat múlva jó utakat fogok csinálni, úgyhogy még mindig menjen át március elején bejelentett lehűlésen, és a víz mögött vagyunk 🙂
tudsz segíteni nekem? Van egy majdnem 4 hónapos fiam, és szeretnék leadni néhány kilót a szülés után, olvastam valamit erről a diétáról, de félek, mert szoptatok, elveszítem a tejet - köszönöm neked a tanácsért, ill. az anyák tapasztalataira, akik ezt a diétát tartották a szoptatás alatt
szia bébi mit szólsz ehhez a diétához? működik vagy sem? gondolom kipróbálom . mennyit sikerült lefogynod?
úgy gondolja, hogy ez a diéta terhességre is alkalmazható?
misinn. mivel "terhességre" jelent?
a diéta szép . szépen összeomlik, ha követik, ahogy kell!
az első három hónapban például erre gondoltam. mert még nem próbáltam ki a diétát, de olvastam róla, és nem találom nagyon drasztikusnak, tetszik ... csak valakinek már volt tapasztalata a terhesség mellett
. A terhesség mellett normálisan lefogy. Nem értem azt? vagy helyesen értem és nem értem?
ejbyk, tudsz tanácsot adni nekem? 😉
Szerintem nem . még nem vagyok terhes. De szeretném ezzel a diétával kezdeni. A terhesség hónapjai . akkor még mindig babo malilinke
misinn, semmi baj, de az állításod - az a babó apró, de kommetes. Biztosan nem vállalnék kockázatot, mivel az első három hónapban minden szerv kialakul, majd csak fejlődik és nő. Az első trimeszter nagyon fontos, mivel fejlődik, és gazdag és változatos étrendre van szükséged, nem pedig diétára. véleményem 😉
sisinka.mas relatvne malinke baby. tehát rajtad múlik. van olyan szegény ember is, aki szoptat és diétázik, és van teje, nem veszítettek. de én személy szerint úgy gondolom, hogy minden étrend, bár ez a jó érzéssel tölt el, megterheli a testet. Bár eszel, ez még mindig diéta. Talán még várnék egy hónapot. vagy adaptálta az étrendjét. ha el akarsz dobni nekem egy IP-mail címet, küldök neked egy könyvet, hogy legalább tudd, miről van szó. és ha bármilyen kérdése van, kérdezzen nyugodtan
misinn. hát rajtad múlik. de egyetértek a sisinkával. ha babát szeretne kipróbálni, diétázhat. az első három hónap nagyon fontos a fejlődés szempontjából, és hogy később ne olvasson el semmit. font bármikor kidobható. talán csak állítsa be az étrendet, talán egy kis gyakorlás sok italt, zöldségfélét, gyümölcsöt, de nem kezdeném el a fogyókúrát.
Köszönöm a véleményed, a diétát biztosan nem fogom tartani, kérdeztem, mert az első diéta alatt 17 kg-ot híztam, és a második diéta során szeretném tartani azt a 8 kg-ot. szóval ezért érdeklődtem 🙂
sissinka76, ma kezdtem el ezt a diétát. de egész nap volt egy zúzódás a gyomromban 😀 de nem akartam, haboztam is, hogy kezdjem-e vagy sem, mivel szoptatok is, de a tanulmányok után nem találtam drasztikusnak, ezért próbálkozom. Azt hiszem, nem rontok el semmit.
misinn, jól döntöttél . és ne aggódj, ha 17 vagy 8 kg-ot hízol, nem számít, főleg, ha a nagymamád egészséges 😉
dadus persze főleg a gyermekemen múlik, de mindenképpen szerettem volna kérdezni. és biztosan nem fogok kockáztatni, mivel a szülés után egy hónappal megérkeztünk az első babához . ☹
ninny, de Sebastianod már 8 hónapos, ha Riskónak annyi lenne, én is megtettem volna, most habozok, ejbyk igazam van
misinn, nagyon sajnálom ☹ Már tudom, miért jöttél olyan ismerősvé nekem, néha elolvastam a "Meghalt a gyermekem" témát, elolvastam a te történetedet is. Hiszem, hogy Timothy gyönyörű az égen, és hamarosan hozsz neki egy testvért, aki vigyáz rá a dobozból.
misinn.bármit kérdezhetsz.
A diétát elsősorban azért nem ajánlom, mert ha be kell tartania, ahogy írják: a reggelit minden nap csak gyümölcsökkel szolgálják fel, akkor csak ebédet és ezt 4 különböző napon ismételik meg. szóval azt gondolom, hogy a testednek most elegendő tápanyagra van szüksége, és kevés reggelit kellene reggeliznie, hiányozna a fehérje, mert ezek is csak egy napok, a 4. nap pedig pusztán gyümölcsös, nagyon idegen a testtől is.
Tényleg azt gondolom, hogy lehet fogyni, ha még egy kicsit is alkalmazkodsz egy ételhez, ezért. hagyja ki a süteményeket, lehetőleg mindet, ha nem is legalább a fehéret és a kenyeret, az édes italokat, az édes és az esti túlevést. Egyél erőfeszítést, miközben a test megszokja, és nem lesz rendkívül éhes.
sisinka76, igazad van, nem vettem észre, hogy a Riško még mindig ilyen morzsa, ezért várj még egy kicsit, főleg engedj nekem, hogy legyen elég tejem, és azt, hogy ne adj Isten, ne veszítsd el.
misinn. babenka mi je luto ☹. Sok pozitív energiát küldök 😉
ninny köszönöm az aranyadat, remélem ugyanezt, még akkor is, ha nem rohanunk a következő terhességre, de soha nem lehet tudni . 😒
ejbyk köszönöm a tanácsot, és határozottan kitartok mellettük. 😉 és még egyszer köszönöm
Sziasztok, először írok ide, 2x tartom ezt a diétát, ma 54 nap és kb 6-7 fontom van, nem tudom pontosan, az elemlámpa volt a súlyban, így nem mérek 10 nap, és még mindig nem akarom megvenni. 2007 őszén tartottam, 70 nap után elértem, és eljött a karácsony, de akkor 9 kilót fogytam edzés nélkül 😉. most 20 percig szedek egy keringőt is, és heti 4-5 alkalommal próbálkozom 5x20-as darálókkal. Azt hittem, felgyorsítom a testmozgással, de eléggé csalódott vagyok. és miért híztam megint 2007 után. de a fogyás után jól éreztem magam, és a szexnek jobban ízlett 😀 és jött a kis Kubik 🙂 és vele együtt 17 kiló is ☹, 5 szülés közben halt meg, és szoptatással aludt el. úgyhogy remélem, húsvétra legalább 12-et leteszek. Tartsuk ujjainkat. papa