A nyári illat friss gyümölcsök és zöldségek. Merítsen a nagy kínálatból és főleg helyi forrásokból. Ne felejtse el azonban alaposan lemosni, elegendő hőkezelést és megfelelő tárolást. Merítsen ihletet a legkisebbek nyári receptjeiben, hogy ne töltsön sok időt a konyhában, a nyári főzés pedig egyszerű és szórakoztató!
Növényi zabkása
Egyszerű köret a 6. hónaptól.
Zöldségleves a legkisebbeknek
Leves ideális a 6. hónaptól.
Patison püré
Használja ki a szezon előnyeit, és tanítsa meg rá kicsinyeit.
Tudta, hogy a börtön ideális cukorbetegek, valamint szív- és érrendszeri betegségben szenvedők számára? Nem duzzadnak, támogatják az emésztést és segítenek eltávolítani a méreganyagokat a belekből. Az ideális első csecsemőtápszerek közé tartoznak.
Cukkini-sárgarépa palacsinta
Javában zajlik a cukkiniszezon! Sokoldalúan alkalmazható édes és sós egyaránt. Ezek a palacsinták a 10. hónaptól megfelelőek.
Csirkesaláta
Egészséges hús brokkolival, amely alkalmas az 1. évtől.
Sült burgonya zöldségekkel
Ebédcsere morzsára.
Áfonya és spenót turmix
Turmix, mint felnőtteknek.
A nyári turmix ezen kombinációja magas A-, C-, E-vitamin- és kalciumtartalmú, és tele van flavonoidokkal.