Remek tipp egy könnyű és gyors vacsorához, amelyet fél órán belül felszolgálhat. Remek ötlet a cukkinövény felhasználására.
Szükségünk van:
Cukkini - 6oo gramm
Tej - 100 milliliter
Tojás - 4-5 darab
Kemény sajt - 150 gramm (alacsonyabb zsírtartalmú sajtot ajánlok)
Fokhagyma - 3 szegfűszeg
A legjobb ötletek az e-mailhez
Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.
Zöldségek - hagyma, kapor
Fekete bors és só ízlés szerint
Megközelítés:
Ez a rakott fog meglepni ízével, és ha váratlan vendégek érkeznek hozzád, gyorsan tálalhatod.
Vágja kockákra a cukkinit, reszelje le a sajtot. A tojásokat összekeverjük sóval, borssal és zúzott fokhagymával.
Tejet, sajtot is adunk hozzá, és mindent összekeverünk.
Keverje össze a tojáskeveréket cukkinivel és gyógynövényekkel.
A kisebb sütőformát olajjal kikenjük, a cukkinikeveréket rétegezzük. Öntsön még egy kevés sajtot a tetejére.
Az elkészített rakott tálat fűtött sütőbe tesszük, és aranysárgára sütjük.