A koronavírus elsődleges célpontja a tüdő. Belégzés után a vírus megfertőzi a tüdőszöveteket, gyulladást és légzési problémákat okozva, és ha a fertőzés súlyosbodik, tüdőgyulladás alakulhat ki. A tüdőgyulladás olyan típusú tüdőgyulladás, amely folyadékkal tölti meg a szervi légzsákokat, és potenciálisan életveszélyes állapot lehet.
A rák, a krónikus vesebetegség, a krónikus obstruktív tüdőbetegség, a szívbetegség, például a szívelégtelenség, a koszorúér-betegség vagy a kardiomiopátia, az immunrendszer gyengülése, az elhízás, a terhesség, a dohányzás vagy a 2-es típusú cukorbetegség olyan állapotok, amelyek növelik a COVID-19 kialakulásának kockázatát.
A koronavírus legtöbb esete enyhe és otthon is kezelhető. Súlyos esetekben azonban akut légzési distressz szindróma alakulhat ki. Ez az állapot megköveteli, hogy a betegeket lélegeztetőgéphez és oxigénhez kösse. Ha a szervezetben nincs elegendő oxigén, légzési elégtelenséghez vezethet, ami viszont szervi elégtelenséghez és későbbi halálhoz vezethet. Az új koronavírus néhány súlyosabb esetben maradvány tüdőkárosodás léphet fel.
A Hradec Královéi Egyetemi Kórház orvosainak tanulmánya szerint az új koronavírus okozta COVID-19 betegség legyőzésének legfeljebb 40 százaléka nemcsak szag- és ízvesztést, hanem károsodott tüdőt is szenved gyógyulás után. A betegek megközelítőleg fele légzéshiányban szenved három hónappal a gyógyulás után, és légszomj, még kevesebb erőfeszítéssel is. "Szinte biztosak vagyunk abban, hogy a betegek jelentős része rendben lesz hat vagy tizenkét hónap múlva. De ez olyasmi, amely hónapokig elviszi az embert, és jó tudni róla "- magyarázta Vladimír Koblížek, a Hradec Královéi Egyetemi Kórház tüdőklinikájának vezetője a Thu24-nek.
A dohányosoknál általában rosszabb a betegség lefolyása. A dohányzás és a cigarettafüst gyulladást okozhat a tüdőben, valamint csökkentheti a tüdő és az immunfunkciókat. A tartósan dohányosok és az elektronikus cigarettát használók nagy kockázatot jelentenek a krónikus tüdőbetegségek és súlyos fertőzések kialakulásában. Ezek valódi szövődmények azok számára, akik koronavírust kapnak, mivel növelik a súlyos betegségek és halál kockázatát.
A dohányzó emberek ötször nagyobb eséllyel influenzásak, kétszer pedig tüdőgyulladásosak. A dohányzásról való leszokás az egyik legjobb módszer a vírusfertőzések, köztük a koronavírus elleni védekezésre.
"A legnagyobb felkiáltójellel a dohányzásra összpontosítanék, normális, ha tüdőnk és testünk nem dohányzik, ezért minden emberhez felhívom, hogy jobb leszokni a dohányzásról. Olyan betegségek, amelyek nemcsak a a tüdő, de a szív és az erek is stroke-ot és szívrohamot okoznak "- figyelmeztet Veronika Urdová tüdőgyógyász.
A COVID-19 járvány még mindig terjed az egész világon, és bár az emberek többségének tünetei nincsenek vagy csak enyhe tünetei vannak, jelentős részük komoly reakciót fog tapasztalni. Nagyon fontos megtalálni a súlyos COVID-19-hez kapcsolódó kockázati tényezőket vagy társbetegségeket a kiszolgáltatott emberek védelme érdekében. A dohányzók nagy száma miatt a kockázat enyhe növekedése jelentős hatással lenne a közegészségügyre. A krónikus obstruktív tüdőbetegség a COVID-19 súlyosságát is növeli, a dohányzás az egyik fő ok.
A megfelelő táplálkozás energiát szolgáltat
1. Naponta gyakrabban fogyasszon kisebb adagokat - amikor az ember nagyon evettnek érzi magát, nehezebb lélegeznie. Néhány beteg számára az önmagában való evés megerőltető, ezért jobb, ha naponta 4–6 kisebb adag ételt fogyasztunk, mint három nagy adagot.
2. Ne felejtsen el egy tápláló reggelit - egy tál gabona, teljes kiőrlésű kenyér ideális, kiváló rostforrás a zabpehely is, amelyet víz helyett tejjel öntve még táplálóbbá teheti.
3. Kezdje a fehérjékkel - A fáradtság miatt néhány ember abbahagyja az étkezést, mielőtt elegendő tápanyaghoz jutna. Ezért jobb, ha fehérjében gazdag tápláló ételekkel kezdünk enni (pl. Baromfi, sovány sertéshús, hal, tofu, tojás, dió stb.), Hogy akkor is kellően telítődjön a testünk, ha nem fogyasztjuk meg az egész adagot. Elegendő tápanyag és kalória hozzá fog adni sajtot is, amelyet pl. burgonyán, rizsen vagy zöldségen.
4. Igyon sok folyadékot - segít abban, hogy a tüdőben lévő nyálka vékonyabb legyen, és megkönnyítse a megszabadulást.
5. Egyél sok C- és E-vitamint. - Kimutatták, hogy ezek a vitaminok növelik a tüdő kapacitását, és mivel erős antioxidánsok is, megvédik a testet a szabad gyököktől, amelyek károsítják a tüdőszövetet, és így csökkentik működésüket. A zöld leveles zöldségek, a paradicsom és a citrusfélék nagyszerű C- és E-vitamin-forrást jelentenek.
6. Kevesebb zsír, több rost - Kerülje a magas zsírtartalmú ételeket, hacsak nem kell híznia. A túlsúly a tüdő rugalmasságának csökkenését okozza, és az elhízás közvetlenül befolyásolja a tüdő kapacitását és a tüdő működését. Éppen ellenkezőleg, a rost létfontosságú az egészséges tüdő számára. Gazdag forrásai a hüvelyesek - borsó, lencse, bab, valamint barna rizs, teljes kiőrlésű gabona és kenyér, friss gyümölcs és zöldség.
7. Halak nem csak a szív kedvéért - Az omega-3 zsírsavak nemcsak a szívet, hanem a tüdőt is megvédik. Nagy mennyiségű hal fogyasztása közvetlenül csökkenti a gyulladásos tüdőbetegségeket, a légzőszervi betegségeket és az asztma előfordulását.
8. Óvakodjon a koffeintől - elősegíti a test "felébredését", nyugtalanságát vagy idegességét, és ezáltal károsíthatja a tüdő működését. A kávé mellett korlátozni kell a koffeint tartalmazó teákat és hideg italokat.
9. Figyeljen a testére - Minden szervezet másképp reagálhat az ételekre. Például egyesek allergiásak a paradicsomra vagy a citrusfélékre, míg mások a hüvelyesek elfogyasztása után nagy gondot okoznak a puffadásban. Ezért különösen fontos hallgatni a testét, és figyelni, hogy mely ételekben érzi jól magát, és amelyek éppen ellenkezőleg, megterhelik.