A tudósok figyelmeztető ujjat emelnek! A túl sok testmozgás állítólag megöl minket. Ami ebben a legfurcsább, különösen a fehér férfiakra vonatkozik. Ha heti legalább hét és fél órát edzenek, akkor majdnem kétszer akkora a szívbetegség kockázata, mint azoknál, akik kevesebbet sportolnak.
Chicagói kutatók 25 év alatt értékelték és figyelték a fizikai aktivitást, és meglepő felfedezést találtak. A nagyon aktív fehér férfiak 86 százalékkal nagyobb eséllyel küzdenek a koszorúerekben a lepedék felhalmozódásával a középkorban. Ez azonban nem vonatkozott a feketékre, amint azt egy új tanulmány feltárta.
Olvassa el még: Végre kiderült az autizmus oka? Meglepő megállapítás a legrejtélyesebb rendellenességről
A szívbetegség kialakulásának veszélye
Túl sok testmozgás az idő múlásával állítólag stresszt okoz az artériákon ami magasabb koszorúér-meszesedést eredményez - CAC, amint arról a független.co.uk tudósított. A tudósok azonban arra figyelmeztetnek, hogy e kijelentés ellenére az embereknek nem szabad abbahagyniuk a testedzést.
A chicagói Illinois Egyetem csapata és Kaiser Permanente egy hosszú távú vizsgálat során 3175 fekete-fehér résztvevő fizikai aktivitását vizsgálták és értékelték a CAC jelenlétét. Jelenlét és A CAC mennyisége figyelmeztető jel az orvosok számára, miszerint a beteget veszélyeztetheti a szívbetegség. Ez jelzés arra, hogy fontolóra vegyük az időszerű megelőző ellenőrzést.
Dr. Deepika Laddu, az UIC Alkalmazott Egészségügyi Tudományok Főiskolájának fizioterápiás tanársegédje elmondta: "Arra számítottunk, hogy az idő múlásával a magasabb fizikai aktivitás alacsonyabb CAC-szinttel társul."
Érdekes módon a fekete férfiak nem voltak veszélyeztetettek, a szívbetegségek kockázata 86 százalékkal nőtt csak a fehér férfiakra vonatkozik.
A tanulmány fiatalabb és középkorú emberek gyakorlatait és edzéseit értékelte. A vizsgálati csoport 1985 és 2011 között 25 év alatt nyolc utóvizsgálaton esett át, a résztvevők életkora 18-30 év volt, és 43-55 éves korukig ért véget. A kutatók három különböző csoportra osztották a résztvevőket a fizikai aktivitás modelljei alapján.
Az egyik csoport heti 150 percnél kevesebbet gyakorolt, a másik csoport heti 150 percet, a harmadik pedig hetente több mint 450 percet. Összességében a harmadik csoportba tartozó emberek 27% -kal valószínűbbek voltak, hogy középkorban alakul ki CAC, mint az első csoportba tartozó betegeknél. Fajra és nemre osztva a fehér férfiakat találták a legnagyobb kockázatnak. A CAC nagyobb esélye nem a fekete férfiak, hanem a fehér nők esetében sem mutatkozott meg.
Laddu professzor hozzátette: "Mivel a tanulmány eredményei markánsan eltérő kockázati szintet mutatnak a fekete-fehér résztvevők között a fizikai aktivitásuk hosszú távú megfigyelései alapján, az adatok megalapozzák a faji és egyéb biológiai mechanizmusok további kutatásait. A CAC kockázata nagyon magas fizikai aktivitású embereknél. "
Stresszt okoz az artériákon
A tanulmány társszerzője Dr. Jamal Rana, az oaklandi Kaiser Permanente kardiológusa elmondta: „Magas testmozgás az idő múlásával stresszt okozhat az artériákon, ami magasabb CAC-hoz vezet. Ez a bevonatképződés azonban stabilabb lehet, ezért kevésbé valószínű, hogy elszakad és szívrohamot okoz, amit ebben a tanulmányban nem értékeltek. Ez nem azt jelenti, hogy az embereknek abba kellene hagyniuk a testmozgást. "
Az eredményeket a Mayo Clinic Proceedings folyóiratban tették közzé.