Azt az állítást, hogy az édesség okozza és rontja a pattanások állapotát, az orvosok és a tudósok már régóta elutasították. Amerikai kutatók által a NY Times-ban megjelent tanulmány azonban megerősítette, hogy az étkezési cukor ennek a bőrbetegségnek a kialakulásához és súlyosbodásához vezethet.
Az édesség, de más ételek és pattanás elleni gyógyszerek közötti kapcsolatot már régóta tagadják. A kutatások azonban kimutatták, hogy a cukor ebben a kérdésben nem teljesen ártatlan. Amerikai kutatások érdekes eredményt hoztak: a pattanásos embereket károsítják a magas glikémiás indexű ételek. Ezek olyan élelmiszerek, amelyek gyorsan emelik a vércukorszintet, és tartalmaznak ételeket és magas cukortartalmú termékeket.
A fehér kenyér is káros lehet
Ha a szervezet magas glikémiás indexű ételeket fogyaszt, akkor a vércukorszint gyorsan emelkedni fog. Ennek eredményeként a test felszabadítja az inzulint és számos olyan hormont, amelyek növelhetik a faggyútermelést a bőrben, és pattanások formájában gyulladást okoznak a bőrön. Ennek az elméletnek a tesztelésére a kutatók tizenöt héten át tanulmányozták az ötven embert, tizenöt és huszonöt év közötti, pattanásoktól szenvedő csoportot. Ez idő alatt felük magas glikémiás indexű étrendeket fogyasztott, például édességet, fehér kenyeret, édesített gabonaféléket és tésztát. Mások magas fehérjetartalmú és alacsonyabb glikémiás indexű ételeket fogyasztottak, például halat, teljes kiőrlésű kenyeret és gyümölcsöt. A kísérlet eredménye pedig megerősítette a tudósok feltételezését, miszerint a magas glikémiás indexű ételek alkalmatlanok a pattanásos betegek számára.
A kísérlet kimutatta, hogy az édességet, fehér kenyeret vagy édes gabonapelyheket kapó csoportban a bőr állapota romlott, jobb esetben nem változott. Annak a csoportnak, amely halat fogyasztott, valamint magas fehérjetartalmú és alacsony glikémiás indexű étrendet, jobb eredményeket ért el. A pattanások gócai összezsugorodtak, és csökkent a gyulladt területek előfordulása a bőrön. Az androgének, a pattanásokat okozó férfi nemi hormonok termelése szintén kissé csökkent.
Vigyázzon a tejre is
Más amerikai kutatások egy másik, viszonylag gyakran tárgyalt, a pattanásokkal kapcsolatos élelmiszerre összpontosítottak - a tejre. Az eredmények azt mutatták, hogy a pattanások súlyosbodnak, ha több tejet fogyasztanak. Egyes kutatások szó szerint azt is kimondják, hogy ha az ember napi körülbelül fél liter tejet iszik, pattanásállapota akár ötven százalékkal is romlik. És a legérdekesebb az az állítás, hogy az alacsony zsírtartalmú tej a legkárosabb. Mindennek azonban köze van ahhoz, hogy az ember hogyan tolerálja a tejet. Ha nem problémás a bőre, akkor biztosan nem kell aggódnia a tejből származó pattanások miatt.
A fűszeres és sós ételek valószínűleg a bőr romlását is okozzák. Fogyasztása esetén izzadáshoz és így a pórusok eltömődéséhez vezet, amelynek eredményeként a bőr szennyeződik. A savas ételek pedig pattanásosak a bőr számára. Az ezekre az ételekre érzékeny embereknél általában pattanásos problémák is vannak. Kiderült, hogy ez valóban a diétától függ, és pattanásokkal bizonyos ételek korlátozása valóban értelmes. Jó elkerülni a zsíros és sült ételeket, a telített zsírok károsak a pattanásos bőrre.
Örökség a szülőktől
A pattanások állapotát és előfordulását nemcsak az étel befolyásolja. Az, hogy a tizenévesek mérsékelt vagy súlyos pattanásokban szenvednek-e, nagyban függ attól, hogy szüleik szenvedtek-e ettől. Több ezer iráni diák családtörténetéből származó új tanulmány eredményei azt mutatták, hogy a genetika kulcsfontosságú lehet a pattanásokban.
A Journal of Investigative Dermatalogs szerint a szülők gyermekeinek akár 14 százaléka is szenved a betegségben, ahol egyikük közepes pattanásokban szenvedett. A tizenévesek súlyos százaléka, akinek a szüleivel volt problémája, súlyos pattanásoktól szenved. "Az ebben a betegségben szenvedő szülők gyermekeit pubertás előtt ellenőrizni kell" - mondta Christos Zouboulis német orvos, aki részt vett a kutatásban. Mint tovább megjegyezte, az anyák anamnézisa különösen fontos. "Azok a serdülők, akiknek anyáinál közepes vagy súlyos pattanást diagnosztizáltak, háromszor nagyobb kockázatnak vannak kitéve, mint azok a gyermekek, akiknek szüleinek nem voltak problémái" - mondja az orvos.
Ha mindkét apának pattanása volt, a gyermekeknél a betegség kialakulásának kockázata megduplázódik. A kutatás eredményei azt is kimutatták, hogy a kockázat sokkal jobban megnőtt a sok édes és zsíros ételt fogyasztó tinédzserek körében. Így egy német tudósok tanulmánya közvetetten megerősíti azt is, hogy a pattanások és az étrend még mindig összefügg.
A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.