Kevés gyümölcsöt használnak, mint egy almát, amelynek gyógyászati és diétás hatása is van. Tudunk
egyrészt írjon fel alma diétát az alak javítására és egyúttal az alma bőrének javítására
kozmetikumok. Útmutatást készítettünk Önnek arról, hogyan készítsen két bevált alma maszkot
szépítsd olyan könnyen a bőrödet.
Az alma alacsony kalóriatartalmú és magas fruktóztartalmú, ami jobb testünk számára -
emészthetőbb, mint a szacharóz, miközben kielégíti az édesszájú fogakat. A gyümölcscukor mellett az almának is van
nagy mennyiségű fontos rost. Gátolja az emésztőrendszer káros mikroorganizmusainak szaporodását is,
segíti az emésztést, vízhajtó hatású és támogatja az érrendszer egészségét. Ezenkívül ellát minket
vitaminok, különösen a C és az ásványi anyagok, a káliumtartalom fontos. Tannint is tartalmaz.
A gyógyszeres elixír az almaecet, amely számos vitamint tartalmaz, különösen a B-komplex vitaminokat és
ásványi anyagok - nátrium, vas, A gyógyító elixír az almaecet, amely különféle vitaminokkal rendelkezik,
főleg B komplex vitaminok és ásványi anyagok - nátrium, vas, kalcium, magnézium és foszfor. Használt
konyha, de az étkezés között cseppenként is az emésztés érdekében Segít influenza és megfázás esetén is,
csökkenti a koleszterinszintet és eltávolítja a szervezetből a káros anyagokat.
A szervezetben felhalmozódó mérgező anyagok segítenek megszabadulni az egynapos almától
böjt, amely jót tesz az egész test megtisztításának, és egyszer-egyszer át kell engednünk magunkat. Egy alma
könnyű tizedként, desszertként vagy esténként, úgynevezett második vacsoraként is alkalmas az éhség megakadályozására.
Az almalé is kiváló ital, nem dobjuk el az almából a héjat vagy a Dajas-t
száradni és egészséges teát főzni belőlük. Almateát is készítünk friss héjakból - héjakból
öntsünk forró vizet egy almára, hagyjuk 10 percig beönteni, majd engedje le.
Ami a kozmetikumokat illeti, nemcsak az alma illatát tartalmazza, hanem a regenerálódáshoz szükséges hatóanyagokat is
bőr vagy haj, például pektin. A már említett almaecet és almalé képes kezelni a pattanásokat
ismét felélénkíti és puhává teszi a fáradt bőrt. Almaecetet is adhatunk a fürdőhöz.
Próbálja ki tippjeinket az egyszerű, de hatékony arcmaszkokhoz
Arcmaszk zsíros bőrre
Keverjünk össze egy almát zabpehellyel, és kenjük az arcra. Hagyja hatni 20 percig és
öblítse le langyos vízzel. Hetente kétszer alkalmazzák.
Arcmaszk mézzel gyulladáscsökkentő hatással
Reszelj le 2 hámozott almát, és keverj bele 1 evőkanál mézet. A zabkását az arcra kenjük
és hagyjuk hatni 20 percig, majd mossuk langyos vízzel.
Arcmaszk tejjel
A hámozott almát, vagy két kisebbet, keverje össze, szitán nyomja ki a masszából egy kevés levet
és hígítsuk fel a masszát forrásban lévő tejjel. Melegen vigye fel az arcra és a nyakra. Húsz perc múlva
mossa le, és kenje meg a maradék levet a bőrre krém helyett, és hagyja működni.