Fogyni áfonyával.
Az áfonya a húgyúti gyulladás ellen jól ismert harcos mellett kiváló zsírégető is.
Az áfonya diétát Hollywoodnak is hívják, mert sok csillagot szegénysé tesz a vörös szőnyegtől. Ugyanakkor a vörös bogyós gyümölcsök vékony vonalának receptje nagyon egyszerű. A titok a lében rejlik. Rajta kívül néhány napig nem szabad enni semmit! De vigyázz, csak egy nap, és azt hiszem, tudod kezelni.
Mivel a fogyásnak ez a formája inkább méregtelenít, valóban nem ajánlott 24 óránál tovább inni az áfonyalevet. Illetve lehet tovább inni, de valamit már enni. Egy nap azonban elegendő ahhoz, hogy ezek a bogyók képesek legyenek kiüríteni a szervezetből a káros anyagokat és méreganyagokat, amelyek gyakran összesen három kilót tesznek ki.
Az áfonya által tartalmazott C-vitamin fontos szerepet játszik a glükóz anyagcserében, befolyásolja az izomaktivitást és lebontja a zsírokat a sejtekben.
Áfonyás turmix
Annak érdekében, hogy ne csak egész nap igyon levet, készíthet egy kissé sűrűbb koktélt, így nagyobb a jóllakottság érzése.
Két csésze áfonyaléhez adjon egyenlő adag szójatejet és egy grapefruit vagy nagyobb narancs levét. Ízlés szerint nyugodtan adj hozzá 4 epret, és keverj össze mindent. Ennek az adagnak elégnek kell lennie az egész napra. Ezen felül ihat tiszta gyümölcslevet és tiszta vizet.