A migrén egy krónikus betegség, amely jelentősen rontja sok érintett ember életminőségét. A migrén a harmadik leggyakoribb betegség a világon. Becslések szerint a teljes népesség körülbelül 12% -a, azaz világszerte csaknem egymilliárd ember szenved ebben a neurológiai betegségben. Mi is pontosan a migrén? A migrén súlyos fejfájás, amely hányingerrel, hányással és fényérzékenységgel jár. A férfiakhoz képest a nőknek háromszor nagyobb az esélyük a migrénre. A roham általában 4–72 óráig tart, egyeseknél ez hosszabb ideig is eltarthat.
A migrén általában a családokban fordul elő, és kiválthatja olyan stressz, mint például a stressz, egyes ételek (például kéksajt, csokoládé, alkohol, citrusfélék vagy az élelmiszerekben található néhány további anyag), koffein, időjárási változások, erős fény, menstruáció, fáradtság, az étel kihagyása vagy a bioritmus megváltoztatása. A kiváltók aktiválják a trigeminus ideget, amely aztán felszabadítja az agyat bélelő erek duzzadásáért felelős vegyi anyagokat. Ennek eredményeként a neurotranszmitterek elkezdenek felszabadulni, ami fájdalmat és gyulladást okoz.
A migrén konzervatív kezelése magában foglalja a fájdalomcsillapítókat, az émelygés és hányás elleni gyógyszereket, a megelőző gyógyszereket (a vérnyomás szabályozására, antidepresszánsokat, CGRP inhibitorokat) és a transzkranialis mágneses stimulációt. A migrén súlyossága és gyakorisága csökkenthető az ismert kiváltó okok kiküszöbölésével, a stresszel való megbirkózással, relaxáló edzéssel, rendszeres és egészséges táplálkozással, valamint megfelelő testmozgással. Bár a modern orvoslás csökkentheti a migrénes epizódok súlyosságát és gyakoriságát, a kezelés csak tüneti. Az ayurvédikus növényi kezelés segíthet a migrénes betegek jelentős javulásában, és sok ember teljesen meggyógyulhat. Az ayurvédikus kezelés ugyanis mindig egyénre szabott.
Az ájurvéda kétféle migrént ismer fel: vattát és pittet, attól függően, hogy a kettő közül melyik játszik szerepet patológiájában. A Vat migrénje általában 2-6 között kezdődik. hajnali egy órakor, és a 2.-6. este egy óra. Ez a típusú migrén általában a fej bal oldalán fordul elő, és szédülés, székrekedés, gáz és merev izmok kísérik a nyakban és a vállban. A kiváltó okok a diéta és az életmód, amelyek növelik a vattát (szabálytalanság; nyers, hideg és száraz ételek), valamint az olyan élelmiszerek nem megfelelő kombinációi, mint a tej joghurttal, banánnal vagy halal. Pitt migrénje viszont a fej jobb oldalán, vagy a templomokban és a szem mögött jelentkezik. Kapcsolata van a nappal, ezért napközben a legerősebb. Hányinger, hányás, gyomorégés és fényérzékenység kíséri. Ebben az esetben a diéta és az életmód váltja ki a pitta dosu-t (túlterhelés; harag; csípős, savanyú és erjesztett ételek).
A migrén ayurvédikus kezelése ezért magában foglalja a részletes előzmények megszerzését, ideértve az étkezési szokásokra és az életmódra vonatkozó információkat is (amelyek kiváltó okok, és így közvetlenül kapcsolódnak a tünetek tüneteinek gyakoriságához és erősségéhez). Ennek a linknek a megtalálása segít megfogalmazni a megfelelő kezelési protokollt, valamint az étrendet és az életmódot. Az ájurvédikus növényi táplálék-kiegészítőket mind a tünetek enyhítésére, mind a betegség kiváltó okainak kezelésére használják. Ezek általában gyógynövények, amelyek kompenzálják a megnövekedett adagot; segítenek a koponyaűri erek gyulladásának csökkentésében (az ismétlődő migrénes rohamokra való hajlam csökkentésére), amelyek megnyugtatják a hiperreaktív idegrendszert. A migrénkezelés eredményessége érdekében a hipersavasság, az emésztési zavarok, a székrekedés és a stressz szubkután kezelése.
A cikkben szereplő információkat gondosan kiválasztottuk, hogy segítsen az egészséges életmód fenntartásában. Nem helyettesítik a képzett ayurvédikus szakértő egyedi ajánlásait, és nem is gyógyászati célokra szolgálnak.
Ha bármilyen egészségügyi problémája van, kérjük, konzultáljon háziorvosával vagy az ayurvédikus szakemberrel, mielőtt megváltoztatja diétáját vagy bármilyen étrend-kiegészítőt szed.