Testünkben hét fő energiaközpont található, ezeknek a központoknak az energiaszintje viszonylag könnyen mérhető. Egyes elméletek szerint kilenc vagy tizenkét fő energetikai központ van, az úgynevezett csakrák. Nem hisszük, hogy a mi feladatunk eldönteni, hogy valaki téved-e, és ha igen, akkor ki, ha az energiaközpontok számáról van szó. Mivel a bizonyítható ötlet nagy részét az indiai felfogás és az a hagyomány adja, hogy hét energiaközpont vagy hét csakra létezik, helyénvaló ezt az elméletet követni.
Már a XIX végén. évszázadok óta azt tapasztalták, hogy az elfojtott érzések létrehozzák az ún a test bizonyos részein lévő csomópontok betegségeket okoznak. Ezek a megfigyelések pontosan tükrözik az indiai csakrák ismeretét. A hét csakra, amelyek az emberi test és a fej függőleges tengelyének felső és alsó pontjain helyezkednek el, forgó energia tölcséreket alkotnak. A különböző tanulási vonalakban szereplő leírások nagyjából ugyanazokra a helyekre helyezik őket. Kisebb vagy nagyobb különbségek észlelhetők a csakrák méretében. Egyes tanítások meghatározzák az alma méretét, mások - pl. Kínai állam hüvelyk mérete. A személyes tapasztalatok szerint ebben az esetben mindkét állítás igaz lehet, mivel méréseink szerint a különböző egyének csakrái eltérő méretűek lehetnek. Az elsődleges energia a gyökércsakrából származik, a korona csakra irányába halad, az összes csakra úgyszólván folyamatos láncra van fűzve. Mivel minden csakra nemcsak a szomszédos csakrákhoz kapcsolódik, hanem a borjú több pontjához - szervéhez -, ez a kapcsolat "működő egészet" hoz létre. Így azt látjuk, hogy bármely csakra teljesítményének csökkenése - energiaveszteség miatt - felboríthatja az élet egyensúlyát, ami a betegség oka lehet.
Az első csakra, az alapcsakra (gyökércsakra) a gerinc végén helyezkedik el, a coccyxnél. Ezen az energiaközponton keresztül teszteljük és kontrolláljuk reakcióinkat menekülés vagy harc esetén. Közvetlenül kapcsolódik a mellékvesékhez, a vesékhez és a gerinchez. Ez az energiaközpont felelős fizikai erőnk és vitalitásunkért. Ez a munka, a foglalkozás, az energia és a tevékenység elsődleges kiváltója. Általában piros, a föld elemhez van rendelve.
Betegségek: aranyér, bélgyulladás, ínygyulladás, gerincproblémák, hasmenés, székrekedés, végtagok megfázása.
Második csakra megtalálható a nemi szervekben (sex-csakra), és egyben a kreativitás csakra is. Irányítja és befolyásolja viselkedésünket a kapcsolatainkban, a szexuális életben és ezáltal a szaporodásban. Az alapvető csakrával együtt felelős az emberi szexualitás örömei és problémáiért. Általában narancssárga színű, a víz elemhez van rendelve.
Betegségek: kólika, puffadás, mycosis, hajhullás, herebetegségek, méhbetegségek, petefészek-ciszták, impotencia, prosztata betegségek, mellbetegségek, étkezési rendellenességek, túlsúly, orgazmusproblémák.
Harmadik csakra a gyomor bejárata (köldökcsakra) alatt van, és közvetlenül kapcsolódik a léphez. Hatással van az epehólyag működésére, és így távolról vezérli az idegrendszer működését, de magában foglalja a szemet, a látást, a gyomrot és a májat is. Ez az érzelmi érzékenység és a személyes erő központja. A köldökcsakra a szenvedélyek és a személyiség őrzője. Általában indigó színe van, a tűz eleméhez rendelték.
Ez a csakra magában foglalja az elfojtott agresszió, félelem, nyugtalanság és szorongás által okozott betegségeket: cukorbetegség, epehólyag-problémák, emésztési problémák, gyomorfekély, májbetegség.
A negyedik csakra a szívben van (szívcsakra). Ez a test energiaközpontja, és közvetlenül kapcsolódik a szívhez, mint szerv és csecsemőmirigy. Kezeli a szívet, a vér minőségét, a vérkeringést és az immunrendszert. Ez a szeretet központja. Zöld színű, a levegő elemhez van rendelve.
Betegségek: az immunrendszerhez és a vérkeringéshez, az antitestek termeléséhez, a fehérvérsejtek termeléséhez, a szívhez, mint szervhez kapcsolódó betegségek.
Ötödik csakra a nyaknál található, ezért általában nyakcsakrának hívjuk. A pajzsmirigyhez, a nyakhoz és a szájüreghez kapcsolódik. Kezeli a tüdőt, a hangszalagokat, a garatot és az anyagcserét. Főleg a légzéssel, a kommunikációval és az expresszióval függ össze. Ez az önkifejezés, a kommunikáció és a rangsorolás központja. Itt érzékeljük a belső és a külső hangokat. A nyak csakra szorosan kapcsolódik a második (nemi) csakrához. Míg a második csakra kezeli a borjú ösztöneit, a nyak csakra viszont az értelmi és a szimbolikus részeket. Kék színű, az éter elemhez van rendelve.
Betegségek: beszédzavarok, köhögés, torokfájás, rekedtség. Az elfojtott érzelmek elzárhatják a nyak csakra energiáját.
Hatodik csakra, vagyis a harmadik szem (vagy homlokcsakra) a homlok közepén van, a szemöldök között. Közvetlenül kapcsolódik az agyalapi mirigyhez, ezért irányítja a kisagy, az idegrendszer, a fül, az orr és a bal szem működését. Ez a lélek székhelye. Irányítja a meditációt, a gondolkodás irányát és az intuíciót. A harmadik szem is nevetést irányít. Ezen kívül a legnagyobb feladatunknak tartja, hogy nevetni tudjunk önmagunkon. Ez sárga. Nincs hozzárendelve egyetlen elemhez sem.
Betegségek: visszatérő fejfájás, látászavarok (távollátás és rövidlátás, hunyorítás, kötőhártya-gyulladás)
Hetedik vagy koronacsakra (csakra a fejtető tetején) középen helyezkedik el a fejtető felett. A legmagasabb szintű tudatot szimbolizálja. Közvetlenül kapcsolódik a tobozmirigyhez. Irányítja a nagy agy és a jobb szem aktivitását. Ezen csakrán keresztül kapcsolatot teremthetünk Teremtőnkkel. A teljes felszabadulás és az abszolút szabadság állapotának észlelése. Lila, de néha fehér. Nincs hozzárendelve egyetlen elemhez sem.
Betegségek: többnyire mentális eredetű mentális betegségek vagy személyiségváltozások (parkinson, alzheimer, depresszió, epilepszia) fordulhatnak elő.