Szeretném megköszönni a könyvét, amely most működik. Két hónappal ezelőtt olvastam, és ennek köszönhetően tíz kilóval kevesebb van. Még egyszer köszönöm.
Želka
Bukovsky úr, mondjon mindenkinek példaként . Hihetetlen tíz kilogrammot fogytam, én, aki valójában nem is terveztem, hogy valaha is lefogyok ... három hónapba telt, jelenleg stagnálok, de még mindig szeretnék leadni néhány fontot ... és mindezt csak csapoláskor (heti 3x), tökön (heti 1x 2 órán át) és az egészséges étrend segítségével naponta ötször, az egyetlen dolgot édes szájjal, reggelire is méz volt. és most boldog vagyok. Nagyon sok gyümölcsöt és zöldséget eszem, így idén tavaszi fáradtság vett körül!
Dovi, Danka *
Helló, legalább ilyen módon szeretnék köszönetet mondani az AKV-nak és különösen a MUDr-nek. Bukovszkij. Lelkesen három nap alatt szinte "lenyeltem" a "Most megy" könyvet. Nagy dolog, hogy már nem fogok zavarba hozni semmilyen fogyókúrát, és remek bemutatóm van, és rengeteg szükséges információ áll rendelkezésemre a testem rendbetételéhez:) Eddig csak az "új" 4. vagy 5. napjáról van szó egészséges életet, de már úgy érzem, szinte repülök a föld felett - lassan eltűnik minden emésztési zavar, fáradtság és apróság, ami zavart. A könyv elolvasása után elkezdtem felkeresni ezt az oldalt, és alig várom, hogy meglássam mennyi nagy dolog van. A legjobban azt értékelem, hogy nem avatkozol bele az emberekbe, ugyanakkor mindent megmagyarázsz, hogy az ember ezt információnak értse magának, olyasmit, amit "kell" vagy "nem szabad":), mert valaki azt mondta . Ujjaimat az AKV felé tartom, és várom az új információkat. Legyen szép napod.
Mirka Mitkova
Egy jól megírt könyv, amely egyszerűen megmagyarázza a fogyásról szóló megabludiumokat és megafaktusokat, megtudjuk, miért nem fogyott még le, mindezt humorral. Nevettem olvasás közben, és sok-sok fejezet foglalkoztatott, néha el is pirultam:) Szerintem mindenki megtalálja benne a sajátját.
Nováková A.
Nagyon jó könyv, és ami a legfontosabb. átugorhatja a fejezeteket, mégis értelmes és érdekes. A könyv sok olyan kérdésre ad választ, amelyet nem azok az emberek jelentenek, akik egyértelműen szeretnének fogyni. Az általam használt humor is tetszik. Nagyon ajánlom.
Lucia
Szeretem ezt a könyvet, húszszor olvastam el a kígyó minden fejezetét, és még mindig elolvastam. Emlékezetből ismerek néhány vicces fejezetet is. De elképesztő súlycsökkenés volt, 15 kg-ot fogytam és testmozgással igazán ápoltam a figurát, még optimistább voltam. de aludtam egy kicsit, a jo-jo effektus nem volt meg, sokkal inkább az, hogy már más korától kezdve más étkezési szokásokat tanultam meg (amióta egész életemben szilárd voltam, csak hozzászoktam és szándékosan túlfogyasztják őket), de ez a könyv sikeresen keni őket. most kezdtem újra 3 kg-ot lefelé, és azt hiszem, hogy ez csak akkor lesz tartós a férfiak számára, ha érzem az érzését, és gyakrabban hallom, ez nem túl egészséges:). egyszerűen erős nyomokat hagy az elmében, és jó irányba ösztönöz, és máris vannak más könyveim, amelyeknek az egész családnak örülök. és az Utasítás a férfiak túlélésére című könyv fizikai aktivitására vonatkozó fejezetét, még azt sem éreztem, mit futottam sétálni. Alig várom a több könyvet.
Zuzka
Röviden elmondom. 3 hónap alatt 20 kg-ot fogytam vele. Most háromszor fogom idézni, mert akkor is el kell porolnia az adatait, és jobban emlékezni fognak rá, és gyakorolni fogják. Hát, köszönöm.
Péter
Beleszerettem ebbe a könyvbe. Viccesnek és igaznak tűnt számomra.Kipróbáltam egy 90 napos diétát is, és közben 3 kg-ot híztam, nem nagyon tudok fehérjét csinálni. Igaz, nem félrevezet, és kinyitja a bölcs ember szemét.
Dominika