. a szülői életnek teljesen más dimenziója van. Van időm magamra, van időm a férjemre, van időm a barátokra, van időm tanulni, van időm mindenre, amit akarok, naponta este fél hattól.
Most, hogy 10 hónapos fiamat este fél hatkor fekszem le, tudom, hogy ha jól van, leghamarabb reggel hatkor kelek hozzá. Hét után ideális:) 6 hónapos kora óta így dolgozom kényelmesen.
A fiam születése után tanácsokat, előadásokat, kritikákat hallgattam minden oldalról, természetesen, főleg a hozzám legközelebb állóktól, hogyan lehet legmegfelelőbben állni a gyermekem alvása előtt. A jelenlegi tendencia az, hogy aki nem alszik nagymamájával az ágyában, és nem kel fel éjszaka legalább kétszer, holló elítélt szülő. Nem tehetek róla, de holló anyának érzem magam. Bár soha nem aludtam ugyanabban az ágyban a fiammal, éjjel abbahagytam az etetését, amint láttam, hogy ez lehetséges és a fiam is képes kezelni, valami sokkal fontosabb dologgal láttam el. Jó alvás.
Az alvás minden ember nélkülözhetetlen része, kortól függetlenül. Olyan funkciókat lát el, amelyek jót tesznek a jó szellemi és fizikai működésünknek. Ezért véleményem szerint nem mindegy, hogy a szülők a nagymamával alszanak az ágyban, vagy a szülők a franciaágyban és a nagymama az ágyukban alszanak, vagy mindenkinek saját szobája van. Ennek eredményeként fontos számomra, hogy minden résztvevő eredményesen aludjon.
Hozzám hasonlóan, szintén a hibáim alapján, egész éjjel azon dolgoztam, hogy aludjak?
A csecsemőknek életük elején rendszeresen kell étkezniük, általában három óránként. Nem volt könnyű, de a kezdeti rendes fázist sem kerültem el. A nappali aktív és az éjszakai csendes rész egy hónapos aktív irányítása után a fiú kezdett kihagyni egy-két éjszakai etetést. Minden nagyon pozitívnak tűnt. A negyedik hónapban (idén júniusban) a fiú minden reggel négy órakor kezdett rendszeresen ébredni. Eddig nem értem, mi volt a jelenség. Kétségbeesett idő volt, mert minden nap hajnali négykor kellett otthon felkelnünk és aktívan dolgozni a fiammal. Mivel még két hét után sem változott ez a korai rezsim, az interneten elolvastam az összes cikket és beszélgetést az alvásról. Megtudtam, hogy a csecsemők reggel enyhén alszanak, hogy a későbbi esti tárolás nem segít (megpróbálták), hogy a csecsemők alvási ciklusokkal rendelkeznek, .
Néhány napos olvasás után egy beszélgetés során találkoztam egy gyakori mondattal. A babát megzavarhatják a szülők, amikor alvás közben keverednek, horkolnak és más hangos kifejezéseket fejtenek ki. Tekintettel az intenzív gyermeknevelés jelenlegi tendenciájára, férjemmel nem mertünk másra gondolni, mint a fiamra a negyedik hónapban, mint arra, hogy megpróbálunk aludni a nappaliban, ő a hálószobánkban, és kinyitjuk az ajtót. Megállapítottuk, hogy ha nem zárjuk be neki az ajtót, úgyis felébred. Két hét rossz alvás után a kanapén döntöttünk. Öt hónapjának napján a fiú a szobájába ment az ágyában. Figyelmen kívül hagytuk a környék minden elítélő megjegyzését. Négy órakor álltunk fel otthon, az ébresztési idő lassan nőtt, és ez volt a cél.
Egy kis baba a saját szobájában aggodalmat okozott otthon. Vettünk egy kis walkie-talkie-t, a férjemmel pedig minden hangra a fiunk után futottunk. Nem volt tapasztalatunk (a szomszédságunkban senki fia korában senkinek nem volt gyermeke néhány centiméternél távolabb az ágyától), sok bizonytalanság volt bennünk (állandóan szükségem volt a fiam irányítására, de szerettem volna kerülje a rádiót. hogy megfigyelje a gyerekeket.) És így a férjemmel teljesen elrontottuk a fiunk alvását. Minden mozdulatnál vele voltunk, és a bizonytalanságunk a bizonytalanságává változott. Óránként sírva ébredt, és szüksége volt ránk vele. Rájöttem, hogy a jól aludni nem képes a gyermekek. A csecsemőnek minőségi alvási készségeket kell megtanulnia. Nekünk, szülőknek, meg kell tanítanunk őt.
A szorosan kapcsolódó téma, az éjszakai táplálás, megnyílt a fia helyes alvás tanításával. Régiónkban nem ritka, hogy egy csecsemő legalább egyszer meghaljon az éjszakában. Ez egy a sok téma közül, amelyet külföldön másképp közelítenek meg. Vannak olyan országok, ahol előnyben részesítik azt az elképzelést, hogy az éjszakai nem alvás előnyös a csecsemők számára, mert az emésztőrendszer is jobban virágzik, ha egy ideig szabad, természetesen az élet első hónapjait leszámítva. Teljesen ellentétes nézet ez, ahogy hazánkban is bemutatják, ahol az orvosok rámutatnak a vércukorszint hirtelen csökkenésére. Azt mondtam magamban, hogy azok az országok, ahol az éjszakai élet teljesen más megközelítése működik, nem akarnak rosszat tenni újszülötteik számára. Mivel az éjszakai álmatlanság és az egész éjszakai alvás kéz a kézben jár, úgy döntöttem, megnézem, vajon a fiam képes-e elviselni az éjszakát étkezés nélkül. Több éjszakás, fokozatosan csökkenő táplálkozás és vízadagolás után azt tapasztaltam, hogy kibírja. Végül víz nélkül is.
A fiam hat hónapos születésnapján nyaralni mentünk, ahol 5 éjszakát kellett töltenünk. A férjemmel úgy döntöttünk, hogy megtanítjuk a fiunkat aludni. A fiúnak saját szobája volt otthon, tökéletes körülményeink voltak. Visszatekintve erre az időszakra, még inkább meg vagyok győződve arról, hogy bár az alvás veleszületett képesség, valamint kiválasztás és verés, a szülők feladata az idő megszervezése. Ahogyan a gyerekeket rendszeresen papatázni tanítják, később célzottan és nem spontán módon ürítik, ugyanez a megközelítés alvást is igényel. Nem értem, hogy gondolhattam volna, hogy a fiam tanulni fog önmagától. Fél évbe telt, mire megbizonyosodtunk arról, hogy kötelességünk megtanítani fiunkat aludni, hogy az alvás által nyújtott összes tulajdonság teljesüljön.
Attól féltem, hogy hazajövetel után az újonnan megtanult alvási képesség rosszul megy, de ez nem történt meg. Közben a fiamat néhány éjszakára kórházba kellett helyezni, ahol egész idő alatt vele voltam, és a kórház minden hangja, valamint az emberek és más gyerekek sírása ellenére egész éjjel aludt.
A fiam jelenleg 10 hónapos, és néhány napja megfázott. Két éjszaka egymás után hébe-hóba kellett, hogy legyen velünk, mert nehézségei vannak a légzéssel. Eszembe jutott, milyen hihetetlenül nehéz volt (imádom, nagyon szeretem az alvást), és milyen elképzelhetetlen volt számomra, hogy éjjel felkeljek a fiammal. Nagyon gyakran hallgatom, amikor a kisgyerekek nem akarnak aludni, mivel a két-három éves gyerekek megkövetelik, hogy szüleik éjszaka legyenek jelen, akár egy közös ágyban, akár egy kiságyban. Úgy gondolom, hogy ezek a gyerekek alvás közben is függővé váltak szüleiktől. És mivel szüleik különböző okok miatt félnek erőteljes lépést tenni, a szenvedés folytatódik. Mindig nagyon sajnálom, hogy hallottam egy órás alvásról egy 15 kilós gyermek kezén, vagy értelmetlen utazással egy autóban, mert a gyerek csak ott tud elaludni (a családban még van autója, különben nem tudja elképzelni, hogy a gyermek elalszik - igen, kissé ironikus). Amikor megpróbálok más megközelítést javasolni a szüleimnek, általában lavina támad, miért nem lehet ezen változtatni. Mivel egy egyéves gyereknek éjszaka legalább egyszer meg kell harapnia, mert amikor sír, feltétlenül azonnal menni kell hozzá, mert normális, amikor a gyerek nem alszik egész éjjel. Ezért szentelem ezt a cikket azoknak a szülőknek, akik valóban őszintén akarnak aludni egész éjszaka kifogások nélkül.