Ez a lédús sajttortához illő torta (hogyan lehetne másként növelni az értékét, mint megfelelőnek jelölni) mindenképpen vonzó lesz Ön számára egyszerű elkészítésével, szilárd makrókkal és ízével. Az elkészítés nagyon egyszerű, a leghosszabb ideig meg kell várni, amíg megsül. Cserélhet pelyhet tönkölyre, diót datolyára vagy mogyoróra. Állítsa be ízlésének megfelelően, és esetleg ne okozzon allergiás reakciókat (glutén, dió stb.). Hogyan készül ez a lédús sajttorta?
Fel kell készülnie
100g zabpehely
50g dió (vagy más)
500g finom zsírtalanított túró
125g fehér joghurt
2 tojás
10 csepp MyProtein Flav cseppek (vajas sütik)
Megközelítés
Pomelo 50g dió és 100g pelyhek a porhoz. Verj fel 1 tojást, és keverd össze zúzott pelyhekké és dióvá. Az alsó víz konzisztenciája szerint ragacsos "tésztát" kell létrehozni, amely a torta alapját képezi. Ezután terítse ki a formába.
A töltelék elkészítéséhez 500 g finom zsírmentes túróra, 125 g joghurtra és édesítettre lesz szükség. Újra használtuk a MyProtein Flav Cseppeket (vajas sütik), de hogy milyen édesítőszert használsz, rajtad múlik. Keverje össze ezeket az összetevőket, és keverje hozzá a felvert tojást. Amikor megkapja a végső masszát, vigye fel az elkészített tésztára a formában. Terítse el egyenletesen az egész felületen 🙂
Az így elkészített tortát 170 ° C-ra előmelegített sütőbe tesszük, és kb. 20-25 percig sütjük (az Ön által használt sütőtől függően). Ha kész a torta, hagyjuk kihűlni. A még jobb állagú és íze érdekében hagyja a hűtőben legalább 2 órán át megkeményedni. Élvezd.
Az ízesítés és a díszítés rajtad múlik. Tanyát megtiltottam 😀, és ezért olyan egyszerű.
1 db/8 db sütemény tápértéke
13,5 g fehérje
14,2 g szénhidrátok
7,5 g zsír
178 kCal
Ossza meg velünk sikeres és sikertelen receptjeit az instagramunkon.