A hasmenés leggyakoribb hibája az éhezés - hangsúlyozza az orvos. A fekete szén sem a legjobb választás.
Az akut hasmenés két hétig tarthat, de nem lehet több háromnál. "Az akut hasmenést számos ok okozhatja. A leggyakoribb fertőző "- mondja MUDr gasztroenterológus. Štefan Mucha a Kassa-Šaca Kórházból.
Igyál sokat, egyél kevesebbet
Még akkor is, ha úgy érzi, hogy még egy pohár víz is átfolyott rajtad, ne hagyd abba az ivást! "Az akut hasmenés kezelésében a kiszáradás megelőzése a legfontosabb. Ehhez kapcsolódik a táplálkozás fenntartása és a bélproblémákat okozó kiváltó ok megszüntetése. A hasmenés leggyakoribb hibája az éhezés "- mutat rá a szakember, hangsúlyozva, hogy" az éhezés nem gyógyítja meg a hasmenést ". Éhezéskor a testben a folyadékhiány még hangsúlyosabb.
"A bélben az enzimaktivitás csökkenése miatt romlik a víz és az elektrolitok felszívódása. Ezért szükséges a táplálékfelvétel fenntartása. Segítenek az egyszerűen tolerálható étrenddel rendelkező diéták kis mennyiségben, korlátozzák a nehezebb étkezéseket "- tanácsolja. Ne próbáljon semmi zsíros, édesített vagy fűszeres dolgot. A kezdethez a klasszikus keksz és a zöldségleves ideális. Kevesen, de rendszeresen és megfelelően fogyasztják!
Probiotikumok és mtsai.
"Ha a probléma továbbra is fennáll, elmélyül, vagy az áldozat nem tud enni, az orvosnak meg kell vizsgálnia. Nyilvánvaló fertőző oknál a probiotikus kezelés az első választás. Orvosa olyan fertőtlenítőszereket is választhat, amelyek elpusztítják a kórokozó baktériumokat, vagy anyagokat ajánlhat a bélmozgás csökkentésére. A bél abszorbensek, mint például a szén, kevésbé hatékonyak. Ritkán szükséges antibiotikumokat beadni "- mondja a gasztroenterológus, és elárulja, hogy a hasmenéses szlovákok csupán nyolc százaléka fordul orvoshoz, és csak minden negyedszázan szorul kórházi kezelésre.
Ez valóban hasmenés?
A hasmenés a széklet rendellenes ürítése a folyékony komponens növekedésével vagy csökkent konzisztenciával és a széklet mennyiségének növekedésével. Ez azt jelenti, hogy több mint 200 gramm, ami normális mennyiség az európaiak számára. "Ha valaki naponta háromszor vagy kevesebbet ürül, az nem azt jelenti, hogy hasmenése van" - mutat rá a MUDr. Stefan Mucha.
5 megelőzési szabály
- Mosd meg a kezed! Mind Egyiptomban, mind a ház melletti medencénél.
- Csak palackozott vizet igyon, lehetőleg buborékokkal oxigénnel. Nem csak külföldön, hanem standjainkon is.
- Ne vásároljon kiömlött gyümölcslevet! Hígíthatók ismeretlen forrásból származó vízzel.
- Ha nem biztos abban, hogy a jég ivóvízből készül, kerülje el. Különösen külföldön. Még az alkohol sem segít rajtad.
- Mindig csak megfelelően főtt ételt fogyasszon!
Egészséges tanács
Ha hasmenése nem merítette ki, nincs gyorsított pulzusa, rendkívül alacsony a vérnyomása, nagyon száraz a bőre és a nyálkahártyája, diéta, rehidrációs oldat és probiotikumok elegendőek.