a munkahelyen ebédelünk, ami nekem 0,80-ba kerül, miért nem ebédel a munkahelyén, és nem fizet a munkáltató egy részének?
A @ hello_kitty_2 a menü összetételétől is függ, mivel húst vásárolsz (baromfit/marhahúst/halat? drágább és olcsóbb ételeket kell váltogatnod. de ha jobb ételt, jó sonkát/sajtot szeretnél, akkor külön kell fizetned. 350 még mindig rendben van.
általában - például rozky felülbírálja a reggelit. vásárolt festékeket is. ha spórolni akar, időről időre rizottót kell főznie, hegeszteni, pl. spenótot, tésztát hús nélküli mártással,. itt zsemlét/darázsfészket sütni, hogyan lehet vásárolni. ne vásároljon félkész termékeket (párolt sütemények, pizza stb. - jobb otthon megtenni) .
Úgy gondolom, hogy ha letörli, akkor segít elkészíteni egy tervet - egy menüt -, és ennek megfelelően menni, és így váltogatni a húst és a hús nélküli, valamint az olcsóbb és drágább ételeket.
@janinah a robotban étkezési jegyeket szállítunk,
Két és egy hónapot 150e körüli diétára is töltünk, amikor látom, hogy étterembe is járunk stb. 350 nekem túl sok 2 ember.
@nmhc napi 2,5 euró egy emberért - ehhez nem tudok elképzelni napi 3-5 étkezést. Kérem, hogyan eszi meg azt, amit főz? ?
De sokat költenünk édességekre is. Ami a hétköznapi ételeket illeti. Próbáljon például leveseket főzni (akár két napig is) és egy kis szószt. Ha mindennap változatos étrendet folytat, mindig új összetevőket ad meg, és amikor két napig főz, általában csak nagyobb mennyiséget készít. Például szószokhoz tesz még egy kis vizet és némi extra húst, vagy egyszer-egyszer hús nélkül, és megtakarított.
3-5 ételt nem tudok, ahogy gondolod. Reggel süteményünk van, különben darálok zabkását, muszáj volt. Az ebéd jó. Ebéd után nem vagyok éhes, általában az ötödik körül dolgozom q vacsorához készítek kenyeret, keneget, valami könnyű dolgot. Lehet, hogy többet főz, és ezért költ. Például a nagynénémnek napi három meleg ételt kell megtennie és egymást. Természetesen akkor nem fog spórolni
Véleményem szerint elképesztő költségvetés két ember számára. Havi két emberre 600 eurónk van, de igaz, hogy a hét folyamán - főleg az ebédek (néha este is) - mindketten házon kívül étkezünk, és a munkahelyi ebédmenük meglehetősen drágák, kb. 6-7 euró.
Számomra rendben hangzik a leírásodból, és ilyenek az árak, sajnos. Ha húst, friss zöldséget, sajtot vásárol. A jó étel drága.
Ami áthúzható: Félkész termékek, kolbászok, édességek, italok, egzotikus gyümölcsök, vásárolj dolgokat szezonban, vásárolj nagyobb csomagokat.
Ha klasszikus darab húst készít + köret, akkor jobb, ha darabokra vágja, és zöldségeket ad hozzá. Például kockánként 2 csirkemell + kockánként 2-3 cukkini, és kétszer több van. A hús és a többi zöldség harmadát is elkészítem.
Másik dolog a sült kenyér mellett főzünk sűrű zöldségleveseket. Vagy hüvelyes mártás kenyérrel.
Amikor néztem az olcsó főzést, mert csökkenteni akartam a költségvetésemet, rájöttem, hogy valamikor az idő rovására megy (házi tészta, kenyér, joghurt, kenetek elkészítése.), Minőség vagy változatosság. Ki kell választani, mi érdekli.
Húst és nagy tételeket vásárolunk férje étkezési jegyeire.
@ hello_kitty_2 Próbáljon meg néhány hónapot igénybe venni, hogy pontosan megnézze, mit vásárol, és hogyan lehet egyes elemeket lecserélni vagy teljesen törölni.
Mit vágnék azonnal (ha megvennéd):
- édesített telített víz, gyümölcslevek, de palackozott víz is (Szlovákiában a víz nagyon jó minőségű, a legtöbb háztartás lehet csapvíz)
- krumpli, chips, keksz és minden hasonló sós ételízesítő
- keksz, édesség és más édesség - cserélje le házi süteményekre, töltött ostyákra vagy minőségi hegyi csokoládéra
- termixek, körmök, vásárolt pudingok és hasonló dolgok - keverj össze túrót, tejszínt, kóstold meg
- húslevesek, zsáklevesek és ételek, félkész termékek - olcsóbb és egészségesebb otthon elkészíteni őket
- vásárolt paszták, kenetek, saláták - ami a pontnál magasabb, az érvényes
Hol lehet okosabban vásárolni:
- ha raktáron vásárol, fokozatosan elveszíti? vagy rendszeresen van egy doboz teje, és többet vásárol, húst a fagyasztóban, és még mindig többet vásárol. Nem számít, ha van otthon kaja, pl. 200 euróért, de még mindig újakat veszel. Van értelme többet vásárolni egy hónapig, de a többi után 2 hónapig főzni és percekkel kevesebbet a boltban.
- vásároljon szezonálisan gyümölcsöt és zöldséget - és nem kell aggódnia a vitaminok és a táplálkozás miatt, ha télen nem vásárol paradicsomot Spanyolországból íz és szag nélkül, válassza ki a szezonálisat, még a legjobb áron is
A menüket is elemzi, függetlenül attól, hogy gyakran főz húst, vagy gyakran használ más drága alapanyagokat, vagy nem sok ételt főz, ahol sok különböző összetevő van. azt mondod, hogy nem dobsz el, és minden eszik, ez jó.
Én bizony nem mennék reggelizni, és tízet, ha éhes vagyok, könnyedén más dolgokat is bedobhatsz Kassába. Készítse elő a reggelit otthon, reggelire tizedet és olovrantot is készítek, és magammal viszem munkába (házi sós sütemények, pizza, házi kenetek, saláták.). Ebéd is. A vacsorát többnyire melegen készítjük.