Találgatások és állítások arról, hogy az alkohol kis mennyiségben javulhat-e az egészség szempontjából, egyensúlyban vannak-e a szélén. Bár a szakértők bizonyos körülmények között elismerik annak jótékony hatását, kerülik az általánosított ajánlásokat.
2013. július 27, 9:36, Miriam Vojteková, Miriam Vojteková
Azt mondják, hogy az alkohol ugyanolyan régi, mint maga az emberiség, de valójában története sokkal hosszabb, mint az emberiségé. Genetikai elemzések szerint 70 millió évvel ezelőtt olyan cukorban gazdag pépes gyümölcsök jelentek meg a Földön, amelyeket az alkoholt termelő gén alkoholokká alakíthat.
Patrick McGovern, a Philadelphiában található Pennsylvaniai Egyetem Múzeumának Konyha, Fermentált Italok és Egészségügy Biomolekuláris Régészeti Laboratóriumának amerikai igazgatója, aki egyben az antropológia tanára is, azzal a merész hipotézissel állt elő, hogy az újkőkori főemlősök nem éhség, de éhség miatt . hogy alkoholt készíthessenek.
Az első általuk megtermett, elfogyasztott és megerjedni hagyott gabonafélék előállították az első alkoholos italokat. McGovern idéz egy régészeti leletet is Kínából, ahol 9000 éves agyagszilánkokat talált, amelyeken részletes kémiai elemzés során rizsből, mézből és szőlőből vagy galagonyából készített neolitikum alkoholos ital nyomai tárultak fel.
Iszunk, mint a szivárvány?
Azonban az őseink alkoholfogyasztásának kezdetével legális drog lett, és használata sokak számára nem alkalmi, hanem mindennapi valóság. Az Egészségügyi Világszervezet becslései szerint Szlovákiában tavaly fejenként több mint 13 liter tiszta alkoholt ittak. Így a 19. helyet szereztük meg a világranglistán. Ebből a szempontból Szlovákiában is átlag felett iszunk.
Ki alkoholista
Anton Heretik klinikai pszichológus a pozsonyi Károly Egyetem Bölcsészettudományi Karának Pszichológia Tanszékéről kijelenti, hogy a felnőtt lakosság körülbelül 10-12% -a alkoholfüggő, aki nem hagyhatja abba az abszolút elvonási tünetek miatt, és súlyosan károsította a testi és lelki egészséget krónikus túlzott alkoholfogyasztás.
A pszichológus szerint azonban a nem megfelelő alkoholfogyasztás más következményekkel jár az ivó életében, valamint a környezetében, különösen a családban és a szeretteiben. De mikor hívják a szakemberek az embert alkoholistának? Michal Turček pszichiáter a Károly Egyetem Orvostudományi Karának és a Pozsonyi Egyetemi Kórház pszichiátriai klinikájáról elmagyarázza, hogy az alkoholista kifejezés viszonylag nem egyértelmű, különböző emberek, beleértve az orvosokat is, különböző összefüggésekben használják.
"Ezenkívül ez egy olyan kifejezés, amely bizonyos értelemben megbélyegzi a betegeket rejtett becsmérlő jelentésével" - mondja az orvos. Hozzáteszi, hogy szűkebb értelemben az "alkoholistát" alkoholfüggőnek nevezzük.
Turček szerint nem biztos, hogy minden feltétel teljesül, de igaz, hogy minél többet találunk egy adott személynél, annál súlyosabb függőséget szenvednek.
Szerinte azonban a függőség csak a jéghegy csúcsa, amelyet "alkoholizmusnak" nevezünk. "Ennek a kifejezésnek a tágabb megértése magában foglalja mindazokat az embereket, akik mérsékelt alkoholfogyasztással ismételten okoznak egészségügyi, mentális vagy szociális problémákat" - magyarázza az orvos.
Hozzáteszi, hogy fontos két másik, konkrétan összefüggő dolgot felidézni. "Először is, minden részegség kárt okoz az egyénnek és a társadalomnak. Másodszor, a függőség nem emberi gyengeség, hanem orvosi (vagy társadalmi-orvosi) probléma. Hangsúlyozni kell azonban, hogy az alkoholista szokás nem mentség az alkoholos ital fogyasztása során, amely mérgezéshez vezet, különösen, ha ez bizonyíthatóan kockázatos helyzetben történik. "
Milyen szerepet játszik a genetika?
Az alkoholizmus örökletes? "A genetikai hajlam játszik szerepet abban, hogy ki lesz alkoholista és ki nem. Ismeretes, hogy az alkoholisták gyermekei gyakrabban válnak alkoholistákká, még akkor is, ha más környezetben nőnek fel "- magyarázza Peter Jarčuška hepatológus az kassai FNLP és az LF UPJŠ 1. belső klinikájáról, valamint a Szlovák Hepatológiai Társaság elnöke.
Mi az alkoholfogyasztás hatása a szervezetre? A hepatológus elmagyarázza, hogy bárki, aki több alkoholt iszik, több zsírt hoz létre a májában. A legtöbb ember számára ez visszafordítható folyamat, de az orvos szerint, ha az ember továbbra is több alkoholt fogyaszt, nemcsak a máj tud verni, hanem a fibrogenezis is társulhat - a kötőszövet kialakulása.
Az orvos szerint itt valószínűleg a genetikai berendezés a kiindulópont. Nem mindenkinek van ilyen szalagja, aki sok alkoholt fogyaszt. "Azoknál a betegeknél, akiknek ez a hajlamuk van, és továbbra is isznak, a folyamat addig folytatódhat, amíg cirrhosis nem fordul elő, és néhány májcirrhosisban szenvedő betegnél daganat alakulhat ki.
Nők és serdülők
Egy másik gyakori probléma az alkoholfogyasztás növekedése a nők körében, valamint a serdülők életkora és ivási szokásai. Anton Heretik szerint az ok valószínűleg főleg társadalmi, és az emancipációval és a társadalom attitűdjének egyéb változásaival függ össze. Elmondja, hogy míg hazánkban a férfiak alkoholfogyasztásával és mérgezésével szembeni hozzáállása nagyon toleráns volt és toleráns, a nők esetében nagyon negatívan viszonyulnak hozzájuk.
"Emiatt azok a nők, akik alkoholt fogyasztottak, gyakran titokban és oly módon ittak, hogy a megnyilvánulások kívülről a lehető legkevésbé voltak feltűnőek (a" részeg fenntartása "helyett a gyors részegség). Manapság ezek az akadályok, különösen a tizenévesek számára, leomlottak, és a hirtelen hétvégi részegség divatosnak és szórakoztatónak számít. Az illegális, de a valóságban korlátlan mennyiségű alkohol a szokásos üzletekben, különféle bárokban és diszkókban szintén jelentősen hozzájárul a serdülők alkoholfogyasztásához "- figyelmeztet a pszichológus.
Ezenkívül a nők nehezebben tolerálják az alkoholt. "A nők többsége rosszabbul bontja le az alkoholt, mint a legtöbb férfi, ez összefügg a nők enzimatikus felszerelésével, ami rosszabb, mint a férfiaké - a természet így rendezte" - mondja Peter Jarčuška.
Van egy biztonságos adag?
Anton Heretik szerint egészségügyi szempontból nem lehet biztonságos alkoholfogyasztásról beszélni, legyen szó gyakoriságról vagy mennyiségről. "Viszonylag alacsony kockázat a nőknél legfeljebb 20 g, a férfiaknál a 40 g tiszta alkohol, ami körülbelül napi egy-két sört jelent" - mondja a pszichológus. Ezért egyetlen alkoholfogyasztás sem tekinthető biztonságosnak és ártalmatlannak. Inkább arról beszélünk, hogy milyen kockázattal járhat az alkoholfogyasztás - az ivás mennyiségétől és gyakoriságától függően - egészségügyi problémákhoz vezethet.
Petr Jarčuška szerint vannak olyan emberek, akik alkohollal találkozva nagy valószínűséggel szenvedélybetegek lesznek. Hangsúlyozza, hogy általános kockázatot jelent az emberek alkoholt fogyasztása akár kis mennyiségben is. Elmondása szerint hasonló az alkoholhoz, mint a marihuánához és a kemény drogokhoz - néhány ember többet akar majd, és kockáztatja a függőséget.
"Nem beszélnék biztonságos vagy elviselhető alkoholadagról, mint olyanról" - hangsúlyozza az orvos. Hozzáteszi, hogy „inkább azt lehet mondani, hogy az alacsony dózisú alkohol, különösen a vörösbor, jótékonyan hat az atherogenezisre. De ismételten több mint 200 olyan betegség létezik, amelyet az alkohol okozhat. Ezért nem lehet egyértelmű és általános utasításokat adni, ez összetettebb probléma, összefügg az életmóddal, az étrenddel, a genetikával, a testmozgással, a stresszel. "
Az alkoholista gyógyítható?
Először is, Michal Turček pszichiáter szerint tisztázni kell, hogy mit értünk, amikor azt mondjuk, hogy "gyógyít". "Mindannyiunknak van egy általános hajlandósága az agyunkba írt függőség iránt - természetes hajlam formájában megismételni azokat a tevékenységeket, amelyek jutalmat hoznak nekünk. Nem szabadulhatunk meg ettől az egyetemes tulajdonságtól, ezért még úpl teljes kúráról sem beszélhetünk ’.
Másrészt segíthetünk a betegeknek egy ilyen hosszú távú stabil állapot elérésében, amikor az alkohol nem a túlélés központja, és az alkoholfogyasztást teljesebb tevékenységekkel (jutalommal járó) helyettesíthetik. A gyakorlatban ezért mérhetőbb kritériumokat alkalmazunk a kezelés sikeréhez, például a tartózkodás képességét, az alkoholfogyasztás feletti kontroll megszerzésének képességét, vagy legalább a fogyasztás csökkentését vagy a részeg napok előfordulását "- magyarázza a pszichiáter.
Ennek alapja a probléma beismerése
Bárki, aki alkoholfüggő, elérheti e célok bármelyikét. Hátránya, hogy nem minden részeg vagy függő probléma ismerheti el problémáját. Szlovákiában a legjobb becslések szerint az összes alkoholfüggőnek csak körülbelül egytizedét kezelik szisztematikusan. Körülbelül tizedük és egyharmaduk szakemberek és családok segítségével olyan jelentős mértékben tartózkodhat vagy csökkentheti az ivást, hogy az alkohol nem okoz nekik további problémákat.
A betegek csak kivételesen vagy egyáltalán nem kezelhetik problémájukat, ha kizárólag az erejükre támaszkodnak. Sajnos az első meghatározási szakaszban (például az egészségügyi problémák vagy a munkából való elbocsátás fenyegetésének felfedezésekor) a betegek nem kímélik az öngyógyító képességekkel kapcsolatos nyilatkozatokat, és gyakran értékes segítséget veszítenek.
Mi a legfontosabb az alkoholizmus sikeres kezeléséhez? "A legfontosabb és gyakran a legnehezebb az alkoholproblémákkal küzdő személy határozott döntése az alkoholfogyasztás megszüntetéséről és az egész életen át tartó absztinencia fenntartásáról a gyógyulás első lépéseként. A bevett kezelések mellett fontos, hogy sok absztinens alkoholista támogassa más absztinens alkoholistákat klubokban vagy más önsegítő csoportokban. ”- mondja Anton Heretik.