Monika Beňová néha megosztja az étlapon az embereket a menüjével.
Az EP-képviselő (52) már nem tudja elvárni második gyermekét. Mindent megtesz azért, hogy egészséges legyen a világban.
Monika Beňová EP-képviselő jelenleg nemcsak az egyik leghíresebb EP-képviselő, hanem tégla is. A szorosan figyelt, ötven körüli nő, aki második gyermekét várja, szeret dicsekedni azzal, amit főzött a közösségi hálón. "Báránycomb sült burgonyával, prosciutto kelbimbóval és görög joghurttal mentával, citromlével és olívaolajjal" nemrég mutatott egy asztalt az Instagramján egy csábító megjelenésű vasárnapi ebéddel. Az egyik rajongó így válaszolt: - A terhes nők nem ehetnek kelbimbót.
"Ők tudnak," a kismama nem adta fel. Vita folyt arról, hogy a kelbimbó sok folsavat tartalmaz, ami nagyon fontos anyag a terhesség alatt. A rajongó azonban nem adta fel és azzal indokolta, hogy a kelbimbó szerepel azon dolgok listáján Amerikában, ahol él, amelyet terhes nők nem ajánlanak enni. "Nem tudom, hogy van ez Szlovákiában" ő hozzáadta. Egy láthatóan szórakozott EP-képviselő azt mondta neki, hogy nem is mákot esznek, és általában sok más dolog van az USA-ban.
Szóval, hogy van a nyelv? Enni vagy nem enni? A kel és a káposzta felfújódik, de árthat-e a magzatnak vagy az anyának? Megkérdeztük a nőgyógyászt és szülész dokit. MUDr. Alexandra Krištúfková, PhD.
Nem három font
A csipkebogyó szó szerint folsavraktár, amelyre egy nőnek szüksége van a terhesség előtt, de a terhesség alatt is megnövekedett mennyiségben. A folsavra a magzatnak akkor van szüksége, amikor az agy és a gerincvelő kialakul, például csökkenti a gerinc hasadásának, a szájpad hasadásának vagy a veleszületett szívhibák kockázatát. A spárga, a spenót, a borsó, a zeller, a karfiol, a szója, a dió, a búzacsíra, a zabpehely nagyobb mennyiségben tartalmaz folsavat is, és leginkább élesztőben található meg.
Mindazonáltal fáj egy terhes nő vagy egy agyar, ami puffadást okozhat? "A kelbimbó nem károsíthatja a magzatot, de emésztési komplikációkat okozhat egy terhes nő számára. Az emésztés korlátozott, különösen a harmadik trimeszterben, mert a gyomor már magasabbra van mozgatva, ezért ezt az étel kiválasztásakor szem előtt kell tartani. Az agyar azonban határozottan nem okozhat összehúzódást, hacsak a nő nem evett meg három fontot " állapítja meg az orvos. Hozzáteszi, hogy még Amerika sem negatívan viszonyul a kelkáposztához. "Az Amerikai Terhességi Szövetség ajánlja a kelkáposztát a vitamin és a folsav számára." mondja.
Tehát, ha ismeri a testét, és úgy érzi, hogy nincsenek emésztési problémái, nyugodtan tegye az agyarát vagy káposztáját természetesen ésszerű mennyiségben.