Mgr. Jana Krajčovičová 2018. március 14. Megelőzés Tünetek

lehet

(Fotóforrás: AdobeStock.com)

Amikor legfeljebb köhögünk Egy perc-két, gondoljuk, hogy valami csak "beledobódott" a torkunkba.

Amikor 1 - 2 napok, ezért feltételezzük, hogy némely nátha vagy influenza "felmászik" ránk.

Után hétig hörghurut vagy allergia jut eszembe.

De utána 3 vagy 4 hétig már kezdünk aggódni.

Sok ember számára a krónikus köhögés azonnali tünet rák. De vajon a rák valóban a tartós köhögés gyakori oka? És ha nem, mi áll a szüntelen mögött, hosszú távú köhögés?

Hogyan lehet csillapítani a túl sokáig tartó köhögést?

Akit veszélyeztet a krónikus köhögés?

A tartós köhögés leginkább a jelenlegi vagy korábbi kockázatnak van kitéve dohányosok. Néha köhögéshez és tüdőkárosodáshoz vezet passzív dohányzás. A nők érzékenyebbek a köhögésre, így náluk is valószinűbb krónikus köhögés, mint a férfiaknál.

A krónikus köhögés leggyakoribb okai:

  • nyálka szivárgás a felső légutakból (úgynevezett postnasalis csepegés),
  • asztma,
  • gastrooesophagealis reflux betegség (GERD),
  • krónikus hörghurut (hörghurut),
  • fertőzés - hogyan tüdőgyulladás vagy akut hörghurut,
  • ACE-gátlók - magas vérnyomás elleni gyógyszerek,
  • dohányzó.

A krónikus köhögés nem gyakori okai:

  • bronchiectasis - olyan betegség, amelyben a hörgők visszafordíthatatlan és tartós megnagyobbodása van,
  • bronchiolitis - gyulladásos folyamat, amely a hörgőket, a legkisebb légutakat érinti,
  • cisztás fibrózis - veleszületett állapot, amely károsítja a tüdőt és más szerveket,
  • szívroham,
  • tüdőrák,
  • szamárköhögés,
  • szarkoidózis - a tüdőben és a test más részeiben kialakuló gyulladásos sejtek csoportja.
Fotóforrás: Shutterstock.com

Miért romlik a köhögés éjszaka?

Bármely betegség tünetei súlyosbodhatnak éjszakák. A köhögés sem kivétel. Alváskor nem köhögünk, de az egyébként köhögő nyálka felhalmozódik légutak. Tehát amikor éjjel vagy reggel felébredünk, a test meg akar szabadulni ezektől a nyálkáktól. Természetesen így fog tenni intenzív köhögés.

Ha egész éjjel folyamatosan köhög, a leggyakoribb ok száraz levegő abban a szobában, ahol alszol. Tippek az éjszakai köhögés kezelésére, valamint arra, hogy mit jelez köhögés nyálka, meg fogod találni itt .

Köhögés elleni antibiotikumok

Ha a köhögés oka fertőzés bakteriális eredetű, szinte biztos, hogy antibiotikumot fogsz szedni. Készüljön fel arra, hogy egy ilyen köhögés is fennmarad pár hét.

Ha a légutak fertőzöttek vírus, az antibiotikumok nem segítenek. Például a közönséges megfázás az ezt követő vírus 48 óra visszahúzódik.

Ezért, ha szimatolni és köhögni kezdünk, nem jó, ha azonnal antibiotikumokkal kezeljük. Ha azonban köhög kitart, vagy tünetekkel súlyosbítja, ideje orvoshoz fordulni.

Forduljon orvoshoz, ha köhögése van, és:

  • többet vesz, mint 3 hétig,
  • hőfok 38 ° C és magasabb,
  • légzési problémák (fulladás),
  • a lábak vagy a has duzzanata,
  • sipot,
  • zöld, sárga vagy véres nyálka.
Fotóforrás: Shutterstock.com

Dohányzó köhögés

Több mint 8. A hosszan tartó köhögés a régóta dohányzók számára ismerős. Nem szabad figyelmen kívül hagynunk az úgynevezett dohányzó köhögést. Abban különbözik a "hétköznapi" köhögéstől, hogy kíséri recsegő hangok, légszomj a nyálka a torokban.

Ha minden nap cigarettát, szivart vagy párologtatót szív, sok vegyszert szív be. Ezek a vegyi anyagok beszorulnak torok és be tüdő. A köhögés a légutak tisztításának természetes módja. Ezenkívül a dohányfüstben jelen lévő anyagok elnyomják a légúti hám és a természetes aktivitást öntisztító képesség, ami felhalmozódáshoz, elzáródáshoz és később köhögéshez vezet.

A dohányzó köhögés légúti szövődményeket eredményez, amelyek számos egészségügyi kockázatot jelentenek. Ezek közé tartozik a krónikus hörghurut, emfizéma, visszatérő tüdőfertőzések, tüdő összeomlás vagy tüdőrák. Kombináció krónikus hörghurut a tüdőtágulás betűszóval ismert krónikus obstruktív tüdőbetegséghez vezet CHOCHP.

Hogyan kezeljük a köhögést?

Bár a dohányosok vonakodnak ezt hallani, a köhögés kezelésének legjobb módja az mennyiségcsökkentés füstölt cigaretta. Természetesen az ideális állapot az teljesen leszokni a dohányzásról, mert ez végleg megszünteti a köhögés okát.

Olvassa el még:

Hagyományos módszerek a köhögés kezelésére:

  • Hagyja abba a dohányzást, vagy csökkentse a dohányzott cigaretták számát.
  • Törölje meg a torkát köhögés elleni cseppekkel/sziruppal, pasztillákkal vagy sós vízzel való gargalizálással.
  • Pite 6 - 8 pohár vizet naponta.
  • Éjjel tartsa a fejét magasabb, mint a test többi része, hogy a nyálka ne gyűljön össze a torkában.
  • Gyakorold ezt a napot 30 percek. A testmozgás ellazítja a nyálkát és megkönnyíti a köhögést.
  • Kerülje a kávét és az alkoholt - dehidratálják és irritálják a köhögést.

Ha ezek az eljárások nem segítenek, keressen fel egy orvost, aki szakmai pneumológiai vizsgálatra küldi Önt, és dönt a további kezelésről.

Fotóforrás: Shutterstock.com

Hogyan tisztítsa meg a tüdejét, amikor leszokott a dohányzásról

Ha már legyőzte ezt a rossz szokást, és büszkén tudja magát "egykori dohányosként" jellemezni, akkor a tüdeje a legvalószínűbb forradásos. Nehezen lélegezhet, csökken a test által kapott oxigéntartalom. A tüdő méregtelenítés a dohányzás éveiben felhalmozódott különféle toxinokból van néhány jó tipp.

  1. Ne tegye ki szükségtelenül szén-monoxidnak, vagyis passzív dohányzás. Tartson távol a dohányzóktól. Állj ellen a kísértésnek, ne gyulladj meg egy gyenge pillanatban sem. Inkább eszel valami aprót.
  2. Egyél ananászt. Az ananászokban található bromelin tisztítószerként működik a tüdőben. A bromelin növeli a tüdő rugalmasságát, és arra ösztönzi őket, hogy több oxigént vegyenek be.
  3. Ellenőrizze aétkezési szokások. Számos olyan élelmiszer, fűszer és gyógynövény van, amely pozitív hatással van a tüdőre. Adjon étrendjéhez rozmaringot, avokádót, kakukkfüvet, cayenne paprikát, gyömbért és tormát.
  4. Rendszeresengyakorlat. Ha több éve dohányzik, vagy nem szokott edzeni, kezdjen könnyű gyakorlással, és fokozatosan növelje intenzitását.
  5. Próbálja ki a légzési gyakorlatokat. Számos légzőgyakorlat létezik, amelyek javítják a tüdő működését - például a rekeszizmon vagy a csukott ajkakon keresztüli légzés.

Hagy egy Válasz Mégse választ

Sajnáljuk, be kell jelentkeznie, hogy megjegyzést írhasson.