Kapcsolódó témák
Túl egyszerűnek hangzik, de valóban az. Az erjesztett sörital csodákra képes a bélben.
Az egészség a belekben lakozik. Milliárd baktériumsejt gondoskodik az emésztés menetéről, és egyben az immunitás vezérlő központja. Az emésztőrendszer megfelelő működése elválaszthatatlanul kapcsolódik a bél mikroflóra mikroorganizmusainak működéséhez. A kényes egyensúly megbomlása különféle egészségügyi problémákban tükröződik. De meg lehet változtatni, csak egy "harmatos" pohár arany ital elég.
Lehet, hogy hallotta, hogy a belek a teljes immunrendszer 80% -át tartalmazzák. Kevésbé ismert, hogy a bél mikroflóra egészsége mind a fizikai, mind a mentális egészség szempontjából nagy jelentőséggel bír. Megerősítheti természetes probiotikumokkal, erjesztett termékekkel, de ha a savanyú káposzta vagy a kefir nem éppen az Ön ízlése, jó hírünk van az Ön számára - egy pohár erős sör ugyanezt a szolgáltatást bizonyítja a bél mikroflórájának. Nem hiszed? Megpróbál!
Erős segítők
A tanulmányhoz az Amszterdami Egyetem kutatói érkeztek, akik a sörök hatását vizsgálták a belek egészségére. Különösen az erős belga sörök emelték ki a hangsúlyt. Ezek kettős fermentáción mennek keresztül, ennek köszönhetően különösen nagy mennyiségű hasznos baktériumot tartalmaznak, amelyek alkalmasak a bél mikroflóra javítására. Szakértők kifejtették, hogy a második fermentáció élesztőt eredményez, amely probiotikus mikrobaként működik. Megszüntethetik a bélben található káros baktériumokat, és ugyanakkor erősíthetik az egészséget. A kettős erjesztéssel készített sörök általában megtalálhatók a szlovák és a cseh márkák között.
Bölcsen
A sörrel azonban okosan kell bánni. Ugyanakkor a tanulmány készítői egy lélegzettel hozzáteszik, hogy még ebben az esetben is igaz, hogy a kevesebb több. Egy sör képes meggyógyítani a bél mikroflóráját. "Magas koncentrációban az alkohol káros a bélrendszerre, de ha ezekből a sörökből csak egyet inni minden nap, az jót tesz az egészségének" - mondta a tanulmány szerzője, Eric Claassen, az Amszterdami Egyetem professzora, írja az Independent portál. .
Azt is kifejtette, hogy az erős belga sörök, mint például a Hoegaarden, a Westmalle Tripel és a probiotikus mikrobákban gazdag Echt Kriekenbier nagyon hasznosak a szervezet számára. A bél mikroflóra helyreállítását azonban különböző márkájú sörökkel is megkísérelheti, amelyek boltjainkban is megtalálhatók.