Ez a csúnya késztetés, hogy 15 órakor pisiljünk. az egyik legrosszabb módja az ébredésnek . Szinte mindenki tapasztal egy ilyen rendellenességet valamikor, de néha a gyakori vizelés az egészségügyi problémák jele lehet.
Alapján új tanulmány a Japán Körforgalmi Társaság március 29-től 31-ig tartó éves tudományos ülésén bemutatták azokat az embereket, akik éjszaka legalább egyszer arra ébredtek, hogy a WC magas vérnyomását használják. A kutatók azt találták, hogy a pisilésre ébredők 40 százalékkal gyakrabban szenvednek magas vérnyomástól. Azok pedig, akik éjszaka többször felébredtek, nagyobb veszélynek voltak kitéve. Ez természetesen nem azt jelenti, hogy az éjszakai fürdőlátogatások egyértelműen jelzik a magas vérnyomást. Ha azonban a dohányzás, az alkoholfogyasztás vagy a genetika miatt már magas a vérnyomása, forduljon orvosához, ha éjszaka többször felébred és vizel.
Valójában az emberek többsége éjszaka felkel, hogy pisiljen, és ez nem nagy baj. Problémává válik azonban, ha naponta fáradtnak érzi magát a megszakadt alvás miatt - mondja Matthew Rutman, a Columbia Egyetem Orvosi Központjának urológiai professzora.
A nokturia vagy a gyakori éjszakai vizelés általában meghatározva van . hogyan lehet éjjel legalább egyszer felkelni pisilni. Még akkor is, ha éjjel egyszer felkelsz, noktuuriának tekinthető. Az életminőség azonban általában romlik, ha a fürdőszobában éjszakai szünetet kétszer vagy többször érnek el alapján Áttekintés az urológiában [1
Ez utóbbi néha csak az öregedés függvénye - mondja dr. Rutman. Ha azonban ezt éjszaka többször megismétlik, vagy ha a következő nap működése veszélybe kerül, akkor a probléma meghaladja a normális öregedést.
Bár a vizelet közbeni felkelés bosszantó, ez néhány alapvető egészségügyi problémát is jelezhet - vagy bizonyos szokások vonatkozhatnak az éjféli WC-kre. Íme néhány lehetséges probléma az éjszakai pisilés állandó igényével. Beszéljen orvosával, ha az éjszakai vizelés zavarja az alvást, és nézze meg, hogy van-e velük probléma.
A nokturia oka: Alvászavarok kontextus nélkül
Minél többet ébred, annál több lehetőség adódik rá, hogy rájöjjön, hogy be kell pisilnie - és ki kell ürítenie a hólyagját. Tehát nem feltétlenül vizelési inger, hogy felébredtél, dr. Rutman. Akkor is felébredhet.
Az egyik lehetséges ok? Az alvási apnoe, egy olyan állapot, amelyben a légzés alvás közben leáll, egész éjjel felébresztheti. Például egy nemrégiben elvégzett tanulmány megállapította, hogy az alvási apnoe kezelése a nocturiat is kezelte. Ha más alvási problémákkal foglalkozik, ez segíthet a vizelés leállításában.
A nokturia oka: rossz ivási szokások
A koffein és az alkohol vízhajtók, amelyek növelik a vizeletmennyiséget, akár későn isznak. A nappali éjszaka túlzott vizeléshez vezethet. Ha túl sok folyadékot iszik éjszaka, a típustól függetlenül, ez nokturiahoz is vezethet.
Jason M. Phillips, az Urology északi parti urológusa azt javasolja, hogy két-négy órával lefekvés előtt kapcsoljon ki minden folyadékot, este pedig esjen koffein és alkohol, hogy megakadályozza a késő esti fürdést, ha zavarja az éjszakai vizelésemet. van nekik.
A nokturia oka: Egyes gyógyszerek
Néhány gyakori gyógyszer, köztük a Lasix és a hidroklorotiazid, amelyeket ödéma (duzzanat) kezelésére használnak. és a magas vérnyomás is vizelethajtó - mondja dr. Phillips. Ha részt vesz ezekben a programokban, akkor legalább hat órával lefekvés előtt vegye be. Más gyógyszerek lehetnek hibásak, ezért kezelőorvosának mérlegelnie kell, hogy a nocturia az Ön által szedett gyógyszerek mellékhatása-e. A nokturia oka: kezeletlen cukorbetegség
Ha cukorbetegségben szenved, a felesleges glükóz vagy vércukor a veséjébe áramlik. A víz is behatol "- mondja dr. Phillips. És a végső cél természetesen a buborékod. Előfordulhat, hogy a hólyagja a szokásosnál gyorsabban telik meg.
Ha állandó vizelése napközben és éjszaka is megtörténik, és minden alkalommal, amikor nagy mennyiség jön ki, érdemes vizeletvizsgálatot futtatnia, hogy megtudja, mennyi cukor van a vizeletében? Phillips.
A nokturia oka: megnagyobbodott prosztata
A férfiak öregedésével jóindulatú prosztata hiperpláziának - vagy dió megnagyobbodásnak - nevezik azt a prosztatát, amely felelős a vizelet kontinenciáért. Ennek oka lehet megváltozott hormonszint, beleértve az alacsonyabb tesztoszteron termelést vagy a dihidrotesztoszteron felhalmozódását.
A megnagyobbodott prosztata nyomást gyakorolhat a hólyagra, ezért úgy gondolja, hogy ennél gyakrabban kell kiürítenie, Dr. Phillips. A megnagyobbodott prosztata a húgyutak egyéb tüneteit is okozhatja, például: Például olyan problémák, amelyek elindítják vagy leállítják az áramlást, gyenge áramlás, vagy olyan érzés, hogy a vizeletürítés után nem ürítette ki teljesen a vizeletét. A megnagyobbodott prosztata olyan gyógyszerekkel kezelhető, mint a Flomax. Myrbetriq vagy anticholinerg szerek, amelyek ellazítják a hólyag izmait, valamint az UroLift eljárás.
A nokturia oka: irritált hólyag
Hasonlóképpen, az irritáló anyagok, például a fűszeres ételek, az alkohol és a húgyúti fertőzések átverhetik a hólyagját. "Tele van" - mondja Dr. Phillips. A hólyagproblémák valószínűleg gyakori vizelésként is megnyilvánulnak napközben, nemcsak éjszaka.
A nokturia oka: hólyaghurut
Elmondhatja, hogy a férfiak nem kapnak hólyagfertőzést, de ez csak egy mítosz. Bár nem gyakori, a férfiak fertőzéseket kaphatnak, különösen, ha megnagyobbodott prosztata van vesekövek vagy őket húgycső szexuális úton terjedő fertőzések vagy méretük szerinti sérülések miatt . A hólyaghurut egyéb tünetei, beleértve égő vagy bizsergő érzést, lázat és véres vagy zavaros vizeletet.
Következtetés a pisi felébredéskor
A pisilés gyakorisága sok tényezőtől függ, például: B. Folyadékfogyasztás, így nincs szükség automatikus pánikba. A Clevelandi Klinika szerint az emberek többsége naponta négy-nyolcszor vizel. A napi több mint 8-szoros vizelés nagyobb problémát jelenthet.
Az ivási szokások, a gyógyszerek és a cukorbetegség hibáztatható, ha gyakran jársz mosdóba, és mindig sok a pisi. Phillips. Ha csak kevés, akkor a hólyagja nagyobb valószínűséggel tapasztal túlzott idegaktivitást nyomás vagy irritáció miatt. És jó hír, hogy miután azonosította az okot, ezek a problémák kezelhetők.