A cikkben megtalálhatja:

hatások

Az információk áttekintése

A vas ásványi anyag. A testben lévő vas nagy része a vörösvértestek hemoglobinjában és az izomsejtek mioglobinjában található. Vasra van szükség az oxigén és a szén-dioxid szállításához. Más fontos szerepe van a testben is.

Az emberek vaskészítményeket szednek az alacsony (vashiányból származó) vaskoncentráció és az ebből eredő vashiányos vérszegénység megelőzésére és kezelésére. Vashiányos vérszegénységben szenvedőknél a vörösvértestek oxigénhiányt szállíthatnak a szervezetbe, mivel nincs elegendő vasuk. Az ebben a betegségben szenvedők gyakran nagyon érzékenyek és fáradtak.

Tudtad, hogy?….

A StressFix egy innovatív termék tele gyógynövényekkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal Úgy tervezték, hogy megtisztítsa elmédet a stressztől, csökkentse a mentális betegségek hatásait, és ugyanakkor teljes alvást aludjon?

A vasat az atlétikai teljesítmény javítására, a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) és afták kezelésére is használják. Vannak, akik a vasat Crohn-betegség, depresszió, fáradtság és teherbeesés esetén is használják.

A nők néha vaskészítményeket szednek, hogy pótolják az elvesztett vasat súlyos időszakokban.

A vasban gazdag ételek pl. sertés, sonka, csirke, hal, bab és különösen marhahús, máj és bárány.

Hogyan működik?

A vas segít a vörösvérsejteknek oxigént szállítani a tüdőből a test sejtjeibe. Amint hirtelen oxigént szállít, a vas segít a vörösvérsejteknek visszavezetni a szén-dioxid-hulladékot a tüdőbe. A vas a test számos fontos kémiai reakciójában is szerepet játszik.

Ha törődik lelki és fizikai egészségével, akkor figyeljen. StressFix forradalmi változásként érkezik a lélek, az elme és végső soron a test gondozásában.

Fogalmazás:

  • Mézharmat (250 mg), Levendula150 mg), Valerian100 mg), Kaliforniai napraforgó100 mg), Maracuja100 mg),
  • B2-vitamin (1,2 mg), B6-vitamin (2,2 mg), B9-vitamin (400 ug), B12-vitamin (4 uq), D3-vitamin (600 I.U.), E-vitamin (10 mg),
  • Magnézium (200 mg), Cink (12 mg), Vas (6 mg),

Hatályos:

  • Krónikus betegség okozta vérszegénység. Számos betegség, például rák, vesebetegség vagy szívproblémák, vérszegénységet okozhat. A vas együttadása más gyógyszerekkel, például alfa-epoetinnel (eritropoietin, EPO, Epogen, Procrit) hozzájárulhat a vörösvértestek kialakulásához és a vérszegénység kezeléséhez vesebetegségben szenvedő vagy kemoterápiával kezelt rákos betegeknél. Az intravénás vasbevitel (IV o) hatékonyabb, mint a vaskiegészítők szájon át történő bevétele.
  • Vashiány. A vaskészítmények hatékonyan kezelik és megelőzik a vashiányt és a vérszegénységet, amelyet a túl kevés vas okoz a szervezetben.
  • ACE-gátlók által okozott köhögés. A magas vérnyomás kezelésére alkalmazott gyógyszerek (ún. ACE-gátlók) néha mellékhatásként köhögést okozhatnak. Egyes kutatások azt mutatják, hogy a vashasználat csökkentheti vagy megakadályozhatja ezt a mellékhatást. A gyógyszerek (ACE-gátlók) közé tartozik a kaptopril (Capoten), az enalapril (vazotec), a lizinopril (PRINIVIL, Zestril) és még sok más.
  • Tanulási nehézségek. A vas használatával hozzájárulhatunk az alacsony vasszinttel rendelkező gyermekek gondolkodásának, tanulásának és memóriájának javításához.
  • Vashiány terhesség alatt. Ha a vasat terhes nők használják, csökkentheti a szervezetben a túl kevés vas okozta vérszegénység kockázatát.

Valószínűleg hatékony:

  • ACE-gátlók által okozott köhögés. A magas vérnyomás kezelésére használt gyógyszerek (úgynevezett ACE-gátlók) néha mellékhatásként köhögést okozhatnak. Egyes kutatások azt mutatják, hogy a vashasználat csökkentheti vagy megakadályozhatja ezt a mellékhatást. A gyógyszerek (ACE-gátlók) közé tartozik a kaptopril (Capoten), az enalapril (vazotec), a lizinopril (PRINIVIL, Zestril) és még sok más.
  • Tanulási nehézségek. A vas használatával hozzájárulhatunk az alacsony vasszinttel rendelkező gyermekek gondolkodásának, tanulásának és memóriájának javításához.
  • Szívroham. A szívelégtelenségben szenvedők 20% -ának alacsony a vas tartalma a testében. Egyes kutatások szerint a vas javíthatja a szívelégtelenség néhány tünetét. Egyelőre nem tudni, segíthet-e az orális vasfogyasztás.
  • Vashiány terhesség alatt. Ha a vasat terhes nők használják, csökkentheti a szervezetben a túl kevés vas okozta vérszegénység kockázatát.

Nincs elég nyilvántartás a következőkhöz:

  • Figyelemhiány, hiperaktivitási rendellenesség (ADHD). Kutatások azt mutatják, hogy a vas 1-3 hónapos kezelés után javítja a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) bizonyos mértékeit vashiányos gyermekeknél.
  • Lélegzetvisszatartás. Korai kutatások szerint az orális vasfogyasztás csökkenti a gyermekek légzési retenciójának gyakoriságát.
  • Gyermek fejlődését. Korai kutatások azt mutatják, hogy a vas nem javítja a vérszegénység nélküli csecsemők és gyermekek mentális teljesítményét. A motoros készségek fejlesztése, például a koordináció, azonban javulhat. Más korai bizonyítékok arra utalnak, hogy az orális vaskészítmények szedése nem növeli a gyermekek növekedését.
  • Fáradtság. A vas-kiegészítők csökkenthetik a vérszegénységben szenvedő nők kimerültségét.
  • Fizikai teljesítmény. Korai kutatások szerint napi 1-2 hónapig vaskészítmények vagy vasdúsított ételek fogyasztása csökkenti a futó gyermekek pulzusát.
  • Az emésztőrendszer betegségei, az úgynevezett Crohn-kór.
  • Női meddőség.
  • Súlyos menstruációs vérzés.
  • Nyugtalan láb szindróma.

Mellékhatások

A vas valószínűleg biztonságos a legtöbb ember számára, ha ésszerű magasságban szájon át veszi. A vas azonban mellékhatásokat okozhat, beleértve a gyomorpanaszokat és fájdalmat, székrekedést vagy hasmenést, émelygést és hányást. A vas-kiegészítők étellel történő bevétele csökkentheti ezeknek a mellékhatásoknak a néhányát. A vas tartalmú ételek azonban csökkenthetik a mellékhatásokat is. A vasat lehetőleg éhgyomorra kell bevenni. Ha túl sok mellékhatást okoz, étellel együtt bevehető. Próbáljon kerülni vasat tejtermékeket, kávét, teát vagy gabonaféléket tartalmazó ételekkel.

A vaskészítményeknek számos formája létezik, például vas-szulfát, vas-glükonát, vas-fumarát és mások. Egyes termékek, például a poliszacharid-vas-komplexet (Niferex-150 stb.) Tartalmazó termékek, kevesebb mellékhatást okoznak, mint mások. Az állítás alátámasztására azonban nincs megbízható bizonyíték.

Egyes vastermékek felszabadulásukkal egyeseknél csökkenthetik az émelygést. Ezeknek a termékeknek a szervezetben is kevés a felszívódása.

Folyékony vaspótló bevitelével a fogai megfeketedhetnek.

Nagy vasadagok valószínűleg veszélyesek, különösen a gyermekek számára. A vas a gyermekek leggyakoribb halálozási oka. A 60 mg/kg-nál alacsonyabb dózisok halálos kimenetelűek lehetnek. A vasmérgezés számos súlyos problémát okozhat, többek között gyomor- és bélproblémákat, májelégtelenséget, veszélyesen alacsony vérnyomást és halált. Ha úgy gondolja, hogy egy felnőtt vagy gyermek az ajánlottnál több vasat fogyaszt, hívja orvosát.

Van néhány aggály, hogy a magas vasbevitel növelheti a szívbetegségek kockázatát. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a magas vasfogyasztással rendelkező emberek, főleg élelmiszerből (például húsból), nagyobb valószínűséggel szenvednek szívbetegségben. Ez különösen igaz a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőkre, de vitatható is. További vizsgálatok azt mutatják, hogy a vas nem növeli a szívbetegségek valószínűségét. Korai még biztosan megmondani, hogy a vas növeli-e a szívbetegségek valószínűségét.

Különleges óvintézkedések és figyelmeztetések:

Terhesség és szoptatás: A vas valószínűleg biztonságos azoknak a terhes és szoptató nőknek, akiknek elegendő mennyiségű vas van a szervezetben (ha a tolerálható napi 45 mg-os dózis alatt használják). A vas azonban valószínűleg veszélyes, ha nagy dózisban szájon át szedik. Ha vashiánya van, ne vegyen be 45 mg-nál több vasat naponta. A nagyobb dózisok gyakran okoznak gyomor- és bélrendszeri mellékhatásokat, például hányingert és hányást. A magas hemoglobinszint rossz terhességi eredménnyel jár.

Cukorbetegség: Aggodalomra ad okot, hogy a magas vas tartalmú étrend növelheti a szívbetegségek kockázatát a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő nőknél, bár ez nem 100% -ban bizonyított. Ha cukorbetegsége van, beszélje meg vas-bevitelét az egészségügyi szolgáltatóval.

Gyomor- vagy bélfekélyek: A vas irritációt és súlyosbodást okozhat. Óvatosan használja a vasat.

Bélgyulladások, például fekélyes vastagbélgyulladás és Crohn-betegség: A vas irritációt okozhat és súlyosbíthatja ezeket a betegségeket. Óvatosan használja a vasat.

Hemoglobin-rendellenességek, például thalassemia: A vashasználat túlterhelést okozhat az ilyen állapotú embereknél. Ha hemoglobinja van, ne vegyen be vasat, hacsak ezt nem beszélte meg egészségügyi szolgáltatójával.

Koraszülöttek: A vas használata koraszülötteknél, akiknél alacsony az E-vitamin-szint, komoly problémákat okozhat. A vas kiadása előtt beszéljen egészségügyi szolgáltatójával.

Interakciók

Enyhe interakciók, legyen óvatos ezzel a kombinációval:

Kisebb interakciók, legyen óvatos ezzel a kombinációval:

  • A kloramfenikol kölcsönhatásba lép a vassal. A vas fontos az új vérsejtek termeléséhez. A kloramfenikol hosszú ideig történő szedése csökkentheti a vas hatásait. Azonban a legtöbb ember csak rövid ideig szedi a kloramfenikolt, így ez a kölcsönhatás nem jelent nagy problémát.

Adagolás

Ezeket az adagokat tudományos kutatás során tanulmányozták.

  • Felnőttek vashiánya esetén: 50 - 100 mg elemi vas naponta háromszor. A felnőtt nőknél heti 30-120 mg közötti adagokat alkalmaztak. Vashiányos vérszegénységben szenvedő gyermekek kezelésére: az adag napi 4-6 mg/kg, három adagra osztva. Mind a felnőttek, mind a gyermekek számára 2-3 hónapos kezelés után megfordíthatja a vérszegénységet, de nem biztos, hogy helyreállítja a szervezet raktározott vaskészletét. Emiatt a kezelést általában további 6 hónapig folytatják, hogy a test felépíthesse a vasraktárakat.
  • A gyermekek vashiányának megelőzése érdekében az Amerikai Akadémia vaskészítményeket javasol. 4-6 hónapos korban 1 mg/kg/nap elemi vas ajánlott. A 6-12 hónapos csecsemőknek napi 11 mg ételt vagy étrend-kiegészítőt kell kapniuk. Koraszülötteknél az első évben 2 mg/kg/nap adag ajánlott. Ezt addig kell folytatni, amíg a gyermeknek nincs elegendő vastartalma az étrendből. Az 1-3 éves kisgyermekek általában elegendő mennyiségű vasat tartalmaznak olyan élelmiszerekből, amelyek megfelelnek az ajánlott napi 7 mg/nap mennyiségnek; Szükség szerint azonban hozzáadható egy kiegészítő.
  • A tanulás és a gondolkodás javítása érdekében: 650 mg vas-szulfát naponta kétszer.
  • ACE-gátlók által okozott köhögés esetén: 256 mg vas-szulfát naponta.

Megfelelő vasbevitel a 6 hónapos és annál fiatalabb csecsemőknél 0,27 mg/nap. Idősebb csecsemőknél és gyermekeknél a vas ajánlott napi adagja a következő: 7-12 hónapos gyermekek - 11 mg/nap; 1-3 éves gyermekek - 7 mg/nap; 4-8 év - 10 mg/nap; 9 és 13 év között - 8 mg/nap; 14-18 éves fiúk - 11 mg/nap; 14-18 éves lányok - 15 mg/nap. 19 éves és idősebb férfiaknál a vas napi ajánlott adagja 8 mg/nap. 19-50 éves nőknél - 18 mg/nap. Terhes nőknél - 27 mg/nap. Szoptató nőknél - 10 mg/nap.

A maximálisan megengedett vasbevitel, amelynél nem várható káros mellékhatás: csecsemők és 13 év alatti gyermekek - 40 mg/nap; 14 éves és idősebb emberek (beleértve a terhességet és a szoptatást) - 45 mg/nap. Az ajánlások nem vonatkoznak vashiány miatt orvosi felügyelet alatt álló személyekre.