Számos egészségügyi kockázat gyenge alvásminőséget okozhat a 16 évesnél idősebb férfiaknál.
A tudósok korábban ezt a koncentrációs nehézségekkel, az energia hiányával és az impulzív viselkedéssel társították a nap folyamán. A legújabb tanulmányok azonban azt mutatják, hogy a kockázatok súlyosabbak. A legfrissebb adatok szerint, a rossz alvásminőség és a nocturia, gyakran az oka, merevedési zavarokat, alacsony tesztoszteronszintet és fokozott halálozási kockázatot okozhat.
"A rossz alvás az, aki nem alszik folyamatosan éjszaka 7-8 órát, problémája van az alvással, a tervezettnél előbb ébred, vagy sokszor este ébred fel különféle okokból." Bármi legyen is az oka, a rossz alvásminőség káros hatással van az egészségre, és mindig azonnal és felelősségteljesen kell kezelni ”- mondja dr. Nikolaos G. Katsenis.
A legfrissebb adatok szerint a rossz alvási minőség alacsonyabb tesztoszteronszintet okozhat a férfiaknál. A Miami, Manitoba és John Hopkins egyetemek kutatócsoportja az NHANES 2011–2012 közötti tanulmányának adatait felhasználva megvizsgálta a teljes szérum tesztoszteronszintet, az alvás időtartamát, a fizikai aktivitást, a demográfiai jellemzőket és a társbetegségeket. körülbelül 2700 16-80 éves férfiban (átlagéletkor 46 év). Miután korreláltak az alvási órák száma, az esetlegesen fellépő egyéb egészségügyi problémák, a fizikai aktivitás szintje és a demográfiai adatok között, azt találták, hogy az alacsony tesztoszteronszint az alvás csökkenésével és a megnövekedett testtömeg-indexgel (BMI) jár. Megállapításaik alapján a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az alacsony tesztoszteron értékelésének és kezelésének magában kell foglalnia az alvás időtartamának javulását a súlykezeléssel kombinálva.
" A tesztoszteronhiánynak számos egészségügyi következménye van, beleértve a szív- és érrendszeri betegségeket, a merevedési zavarokat és a metabolikus szindrómát., de a merevedési zavar a hipogonadalos férfiaknál, akiknek libidója nem befolyásolja, valószínűleg nem a tesztoszteronhiánynak köszönhető, és az előbbi okait máshol kell keresni "- mondja Dr. Katsenis.
A tesztoszteron csökkentése mellett egy nemrégiben készült tanulmányban , A rossz alvásminőség klinikailag jelentős erekciós diszfunkcióval is társult. A kutatók egyszer a betegség jelenlétéről, a dohányzásról, a változás munkájáról, a testtömeg-indexről és a gyógyszeres kezelésről kérdeztek, és értékelték az alvás és az erekció kapcsolatát az alvás minősége és az erekciós funkció közötti kapcsolat felmérése érdekében. 377 46 éves férfi, figyelembe véve az életkort, a tesztoszteronhasználatot és a PDE5 inhibitorokat. Kiértékelték a melatonin és más altatók, az alvási apnoe (CPAP), a depresszió és az antidepresszánsok alkalmazását is.
A férfiaknál rosszabb az erekciós funkció, amikor az alvás minősége romlott a Pittsburghi alvásminőségi index (PSQI) alapján. Az alvási apnoe nem volt összefüggésben a gyengébb merevedési funkcióval, míg a melatonin használata szignifikánsan gyengébb erekciós funkcióval, valamint az életkorral és a kötőhártya-gyulladással társult.
Szerint Dr. A metabolikus szindróma, a magas vérnyomás stb. Okozta angiogén erekciós diszfunkció, a Kaken konzervatív módon kezelhető és kezelhető azáltal, hogy hatékonyan megváltoztatja az azt kiváltó tényezőket, valamint gyógyszerek és/vagy sokkhullámok alkalmazásával. akire nem reagálnak, vagy nem akarnak gyógyszert kapni, és közvetlenül foglalkozik az ultrahang (sokk) alkalmazásával az angiogén merevedési zavarban szenvedő betegek péniszén. A módszer új erek létrehozására és a vérellátás növelésére összpontosít, ami javítja az erekció minőségét és időtartamát. A kezelés teljesen fájdalommentes, mellékhatások nélkül és a klinikán történik. 20-30 perc után általában 6-12 alkalomra van szükség.
A rossz alvásminőség egyik leggyakoribb oka az éjszakai alvás, különösen az idősebb férfiaknál, akik minden éjjel kétszer vagy többször felébrednek vizelni. Noha a nokturia köztudottan a megesett esetek fokozott kockázatával jár, nem volt teljesen világos, hogy összefüggésben áll-e a hosszú távú általános egészségi állapottal, vagy magasabb a halálozás kockázata. A kutatók a vizsgálatot a REDUCE vizsgálat adatainak felhasználásával végezték, körülbelül 7700 férfival. Az életkor, a testtömeg-index, a szívkoszorúér-betegség, a cukorbetegség, a földrajzi terület és a faj figyelembevétele után a kutatók azt találták, hogy a legtöbb rémálom-epizód megnövekedett halálozási kockázattal jár. Mivel az eredményeket további kutatások igazolják, a jövőben mérlegelni kell, hogy az éjszakai alvás csökkentésére tervezett kezelés javítja-e az általános túlélést.