- Bevezetés
- Magazin
- Az egészségem
- Csodálatosan nézek ki
- Egészség egy tányérra
- Egészséges étel
- Teák az egészségre
- Fűszerek, mint gyógyszer
- Gyógynövények
- Olajok egészségre
- Diófélék és magvak
- Gyümölcs egészségre
- Méhészeti termékek
- Egészséges étel
- Zöldségek
- Mi van a fájdalommal
- Méregtelenítés
- Táblázatok
- Energia. Érték
- Glikémiás index
- Kalóriafogyasztás
- Pulzusszám
- Számítások
- BMI Index
- Ideális súly
- Výp. anyagcsere
- Whr index
Finom dinnye turmix
Itt van a vörös dinnye, és ma frissítő turmixot készítünk belőle, különféle gyümölcsökkel. A dinnye finom, frissítő, és más gyümölcsökkel kombinálva megfelelő ízt ad neki. A vörös dinnye (víz) 90% -ban valóban víz, ezért jó alapot nyújt ezen egészséges italok elkészítéséhez. A vörös dinnyét is lehet inni ezekben az extra finom formákban.
Görögdinnye Vízzel, ásványi anyagokkal és vitaminokkal van ellátva, ezért megfelelő zöldség (igen, ez zöldség) a test tisztítására, fogyáskor, de a testsúlyának fenntartására és az általános közérzet javítására is. Menjünk egy dinnye turmixra!
Dinnyés turmix recept eperrel
Szüksége: 300 g vörös dinnye (pép), 150 g friss eper, 1 deci víz, 1 PL lime juice.
Vágja a vörös dinnyét kisebb kockákra, és tegye egy turmixgépbe. Adjon hozzá mosott epret, vizet és lime levet is. Keverjünk össze mindent alaposan sima folyadékká, és garantáltan eper-dinnye élvezete lesz, amely minden nyári estét kellemesebbé tesz. Jégkockákat is hozzáadhat.
Krémes dinnyés turmix recept cseresznyével
Szüksége van: 350 g vörös dinnyére, 150 g meggyre, 100 g fehér joghurtra
Vágja a dinnyét kisebb darabokra és tegye turmixgépbe. Távolítsa el a köveket a megmosott cseresznyéről, és turmixgépben adja hozzá a dinnyéhez. Öntsünk rá fehér joghurtot és keverjük össze. Ez a krémes öröm egészséges desszertként alkalmas látogatásra, vagy csak csemege a nap folyamán.
Dinnyés turmix recept banánnal és málnával
Szüksége: 300 g vörös dinnye, 1 banán, 100 g málna, 0,5 KL őrölt fahéj
Vágja a vörös dinnyét kisebb darabokra, és dobja be a turmixgépet. Hozzáadjuk a hámozott banánt, a megmosott málnát és az őrölt fahéjat (nem fahéjas cukrot). Keverje jól össze a turmixot, és ihat. Ez az enyhén savanykás turmix ital fogyáskor alkalmas tízes (2 deci kész ital után), vacsoránál (3 deci mennyiségben) vagy a nap folyamán bármikor a főétkezések között, miközben fenntartja a testsúlyát.