Nyilvánvalóan senkinek sem örülne, ha állandóan eldugult orral, varasokkal és zsebkendőkkel küzdene minden zsebében. Ha azok közé tartozik, akiket ez pontosan érint, érdemes egy érdekes elméletet megfontolni. Azt mondják, hogy bizonyos élelmiszerek is tartalmazhatnak minket.
Ez nem újdonság. A szakértők évszázadok óta az étrendre és annak szervezetünkre gyakorolt lehetséges hatásaira koncentrálnak. Megfigyeléssel mellékelték mellékhatásukat az étkezésekhez - legyenek azok pozitívak vagy negatívak, és így olyan ételeket, amelyek képesek szénsé válni.
A hízelgő lista tetején a tejet dolgozták fel. A fehér folyadék, amely más termékekben is megtalálható, sokak számára nehezebben emészthető, ami fokozott gyomorsavtermelést okoz. Ez azonban továbbra is működik, és a több sav több nyálkát jelent. Emiatt nem ajánlott a tej, a sajt vagy a joghurt feleslege; a nyálka csökkentése érdekében a tejtermékeket önmagukban csökkenteni kell.
A búza szintén ugyanolyan csúnya helyzetbe kerül, amely a tejhez hasonlóan megnehezítheti az emésztést, több gyomorsavat igényel, és ezáltal elősegíti a nyálkaképződést. E két "fő" étel mellett figyelmet kell fordítani olyan szénhidrátbombákra is, mint a burgonya vagy a fehér rizs, valamint az édes gyümölcsökre és a cukorra. Az élesztő a sűrített ételek listáján is szerepel.
Elvileg a nyáktermelés csökkentése érdekében kiegyensúlyozott és egészséges étrendet kell fogyasztani. A helytelen életmód támogatja a betegségben zajló folyamatokat a szervezetben, és ezek egyike a nyálka felhalmozódása. Óvakodjon a túlevéstől is, ami szintén a gyomorsav fokozott termelésének vagy az ételek túlzott keveredésének kiváltója. Mindez stresszes lehet és túlzott nyálkát okozhat. Akár egyszer, akár rendszeresen.
És ne felejtsük el, hogy ideális, ha az ember figyel a változásokra, miután kiválasztott ételeket fogyaszt. Semmi sem univerzális, és nem érinti mindenkit egyformán. Azok az élelmiszerek sem, amelyeket pelyhesnek jelölnek.