MINDEN RECEPT
GYERMEKKÜLÖNLEGES
LEVESEK
CSIRKEHÚS ÉS Baromfi
MARHAHÚS
SERTÉSHÚS
DARÁLT HÚS
HAL ÉS TENGERÉSZET
ZVERINA
HÚSMENTES ÉTELEK
 SALÁTOK, TÖMEGEK
Rizs és tészta
PIZZA
ÉDES ÉTKEK
PASTRIES, CUPS
ÉDESSÉG
GYÜMÖLCS
JAMS
ÍZ
BEVONATOK
 Italok, italok
NYÚLHÚS
GLUTÉN mentes étrend
SZERKEZETEK
HUBS
MÁRCSA
NÖVÉNYI ÉTELEK
HÁZI GYÓGYSZER
DIÉTA
KARÁCSONYI Cukrászda
 VERSENY
HÁZI SÜTŐK
GRILL
SÜTÉSEK
MI A HÁZ DAL
DIA RECEPTEK
APPETIZEREK
GŐZÖS
LAKTÓZMENTES ÉTELEK

DIÉTA

GER diéta (diéta refluxnál) - Gyógynövényleves joghurttal

[recept sz. 2011.8.1. 37842]

diétás

SZÜKSÉGES ÖSSZETEVŐK

sárgarépa, burgonya, zöldségleves, só, gyógynövények, fehér joghurt, sima liszt

ELŐKÉSZÍTÉSI MÓDSZER

Vágjuk kockákra a sárgarépát és a burgonyát, adjunk hozzá gyógynövényeket (gyógynövényleves + kapor + metélõhagyma), öntsünk vizet, adjunk hozzá zöldséglevest és puhára főzzük.
Készítsen levest egy evőkanál sima lisztből + hideg vízből, szitán át öntsön forrásban lévő levesbe.
Adjunk hozzá 1/2 fehér joghurtot (a legjobb, ha először néhány evőkanál levest keverünk a joghurthoz, majd a joghurtot beletesszük az egész levesbe - nem vágja fel a levesbe)
Végül ízesítsük sóval és növényzettel, vagy adjunk hozzá gyógynövényeket.