Részletes leírás
Mi a hibiszkusz?
A Hibiscus körülbelül 2-3 méter magas cserje. Indiából, de Kínából is származik, és ott még magasabb növényvé nő. A hajtások zöldes színűek, puhán szőrösek és pontozottak.
A levelek váltakoznak rövid szárakkal, trilobátosak és durván fogazottak 5-10 cm. A hibiszkusz augusztustól szeptemberig virágzik, virágai pirosak. A Hibiscus növekedéséhez jó kerti talajra van szüksége, amely könnyű és szellős.
Szereti a napsütéses környezetet, védve az északi és keleti szelektől.
A hibiszkusz hatásai
A Hibiscus számos hasznos anyagot tartalmaz a szervezet számára, például fitoszterint, flavonoidokat, tanninokat, de citrom-, alma- és borkősavat is. C vitamint, rostot és ásványi anyagokat is tartalmaz.
A Hibiscus támogatja az immunrendszert és segíti a szervezet méregtelenítését. Elősegíti a zsírégetést is, plusz jellemzője az a képesség, hogy csökkenti a cukrok felszívódását.
Javítja a zsírok energiafelhasználását ahelyett, hogy a zsírt a zsírsejtekben tárolná.
Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, és görcsök ellen is hat. Támogatja az emésztést, az epeváladékot és megszünteti a puffadást.
Hogyan kell szedni a hibiszkuszt
Adjon 1-2 teáskanál szárított hibiszkuszt egy 250 ml-es csészéhez. Öntsön forró vizet a csészére, és hagyja, hogy 8-10 percig infúziós legyen. Ezután szűrje le a teát.
Napi 2-3 csésze fogyasztása ajánlott.
Ellenjavallatok
A Hibiscus nem alkalmas allergiás, fokozott savasságú emberek számára. Ezenkívül már meglévő gyomorhurutban vagy peptikus fekélyben szenvedő betegeknél. A Hibiscus nem alkalmas terhes és szoptató nők számára.