@veriine kokos, ezt nem tudom elképzelni egy 6 éves fiúnál . nemrég még a közelmúlt előtt befejezte a zsírmentes étrendet a sütés miatt, és most ezt, amikor még burgonyája sem lenne . köszönöm, hogy a tipp, valahogy még mindig lélegeznem kell.
@veriine nem nem vagyok megint ilyen király: D de a kiesés nemcsak 5 ételre vonatkozik, a svájci lista és a cseh biztonságos étel szerint jártam. Keresem.
És nem vagyok öngyilkos, és felvettem egy táplálkozási terapeutát, ugyanezt tenném egy gyerekkel is. Hogy valami ne hiányozzon: vitaminok, ásványi anyagok. Mindent írtam, éreztem, aztán velem történt, ha rendben van a történet
@meesha itt: https://www.proalergiky.cz/alergie/clanek/potra. Csak megengedetten mentem, kísérletek nélkül. Ennek ellenére kiderül, hogy hülye falut sem lehet csinálni
@meesha, de hasonló a svájci listához. De már ott látom a különbséget a tökben. Svájcban olyan, mint egy O-étel (nagyon jól tolerálható, alacsony hisztaminszintű), és amit elküldött, az a Kockázat/Tiltott/Élelmiszer részben található - azaz magas hisztamin tartalmú ételként
Ez zavarttá teszi, hogy mi van és mi nem 🙄
@veriine jj zűrzavar van, át akarja nézni legalább a hisztamin-rakott oldalakat (ott meg kell magyarázni, hogyan kell tisztítani a hüvelyeseket, hogy rendben legyenek, máshol megtudja, hogy a buraki raktár úgy dönt, hogy dönt, ezért egy kis vaj, amelyet nemrégiben tárolt burákból készítenek, nem számít stb. Ezért mindig néztem és kaptam róla "véleményt", vagy inkább egyből kerülte.
Kipróbálhat egy másik magyarázatot, a hisztaminkazetta újra rendben van (hokkaido biztos)
@meesha Tehát ez már fontos, de az illető döntése, asszem csak ki kell próbálnia magán. Ami a legrosszabb számomra, hogy nincsenek akut tüneteim, de szinte krónikusak, ezért nem tudom értékelni, hogy az étel hogyan reagál rám - ez a probléma
De itt megmagyarázzák, idézem a kazettát:
"Egyébként a sütőtöket a közelmúltban korrigálták a listán, mivel a rendelkezésre álló szakirodalom nem erősítette meg a hisztamin, más aminok tartalmát és még a hízósejtekre gyakorolt hatását sem. Hogy a sütőtök nem megengedett, Ön kezébe került. egy régi listát, amelyet senki sem regisztrált, vagy egyszerűen csak félretájékoztatja a listakészítőt. Ne csüggedjen az egészséges ételektől, és inkább hallgassa a testét, amit mond, mert természetesen allergiás lehet a sütőtök. "
@veriine nekem pontosan ugyanaz, krónikus problémáim, nem mondhatom, hogy eszek valamit, és rendben vagy hülyeség. Tehát megpróbálom kihagyni a kísérleti ételeket is. Amíg megteszem, vissza akarok térni egy szigorú rendszerhez, az egyetlen dolog, amit sokáig tesztelni akarok, az a kovászos kenyér, nagyon hiányzik, és rettenetes kenyeret vagy zsemlét kihúzni a sütőből (van nem vásárolt kenyeret 6 év alatt), és megkóstolja a betegséget. Mintha én adtam volna, de .
@meesha és teljesen azon a "szigorú eliminációs" étrenden vagy ? Nem is váltasz az állandóra? Mivel az eliminálószer nem ajánlott 6 tonnánál hosszabb ideig tartani, mert hiányzik belőle vitamin, ásványi anyag és egyéb, az életben szükséges dolog. A felszámolást éppen azért hívják, mert teljes alapra helyezi, tisztítja magát.
@veriine aha, szóval akkor az a kérdés, hogy mit veszünk eliminációnak. Megvan a lista, amelyet kipróbálni, tiltott. Mentem csak ajánlott. Még szigorúbb ajánlással nem találkoztam a bevezető szakaszban. Kérem, hogyan határozza meg?
@meesha Nem, én definiálom, de mi az étel "eliminációjának" alapja:
@meesha ha csak az "engedélyezetteken" diétázik - ez már a tartós étrend szakasza, de megelőznie kellett volna az eliminációs étrendet. És eltart egy ideig, mire az engedélyezési listára megy, mivel meg kell várnia az egyes hozzáadott ételeket.
A szerző alapvetően az eliminációs étrendről is kérdezett.
@veriine aha, érdekes módon valószínűleg valószínűleg attól függ, hogy ki értelmezi, azt mondták nekem (és sok forrás állítja), hogy hozzá tudom tenni a listát, és a kiesési szakasz után te "próbáld". Ésszerűbb is. Ez logikus lenne az allergia esetén, ha tudom, hogy a friss burgonya tiszta mennyiségű, miért teszteljük őket extra módon.
https://nutritionbyerin.com/how-to-follow-hista.
http://www.histaminintoleranz.ch/downloads/SIGH.
https://www.food-olererance-network.com/food-i.
https://histaminovakasulka.com/histaminova-into.
És egyre többet, amit először látok abban a könyvben
@meesha ez nem az enyém, már tettek néhány kockát a pónira.
Nos, elmondom, de néhány nap múlva rájöttem, hogy haladok, hogy a brokkoli (0), valamint a minőségi kukorica tészta (szintén 0) oldalra megy. A hasi fájdalom, valamint a puffadás nem éri meg, ezért nem tesznek jót, és látja, ha mindent egyszerre megennék a "0" táblázatból, valószínűleg sokáig gondolkodnék, amit velem is tesz, és ha össze is rakom őket, az a tészta brokkolival 🙏😨
Már látom, hogy van értelme, nem csak a nulllistán torzít. a hisztamin fokozatosan szabadul fel, rövid, felfújódó (néha hasmenés is) vagy migrénes, sokszor 2 nap után is.
Ellenkező esetben ilyen módon egyszerűen nem fognak beleegyezni
Az általad írt forrásoknak valószínűleg nincs közvetlen tapasztalatuk a HIT-ről, mert ez a leglogikusabb.
Gyerekként az étellel is kezdik: egy dolgot adsz és vársz 1-2 napot 😉
Nekünk, felnőtteknek rosszabb, ha már tudjuk, hogy különböző ízlésűek vagyunk. Szintén a baba még mindig nem tudja, hogyan kell megkóstolni pl. csokoládét vagy pizzát, amíg ki nem próbálja 😃, így nem fog utána járni, mint egy éhes farkas 😀
@veriine, így a forrásoknak minden bizonnyal közvetlen tapasztalatuk van, ebben semmi kétségem sincs, valószínűleg csak megközelítés kérdése p Írok egy fájlt a bocsánatkérésre, hogy még nem igazán találkoztam vele, és ezért volt egy " félreértés "a terminológiában (még cikkekben sem a bölcstől, sem a táplálkozási terapeutától)
Egyébként iszonyatos rendetlenség, ami ül, nem ül, miért és hogyan - a tészta olyan ártatlanul hangzik 😃
@meesha nem ismerlek, de a rakott is ugyanarról ír, amiről itt írok/DIET szakasz /: https://histaminovakasulka.com/histaminova-into.
. szóval van terminológiám ok 🙂
@veriine szóval valószínűleg hülye vagyok, megértem, hogy követed a listát, és AKKOR azután a 4t után más ételeket adsz hozzá: mit néztem? Telefonon nézek, egyszer-kétszer megnézed
Kérhetnek-e a macskák olyan tüneteket, amelyek zavartak? hát, köszönöm
@veriine, de hogy ez egy hónapig tartson, muszáj volt
@skorvankova hasmenés, gyors szívverés, köhögés, a forma duzzanata, gyomorégés, puffadás
Megtaláltak, hogy HIT. kérsz egy kávét? Nagy kávéfőző vagyok. Nem tudom, hogy lehet-e? Mármint a tej nélküli fekete
Helló, hisztamin-intoleranciám van. A siker alapja semmi, amit az előző aljától fűtöttek. A legnagyobb hisztaminbomba a pizza, a kebab. A sült étel kovászos sütemények és sütemények.
@ corina78 szia, nem voltam hajlandó feladni a kávét, és a diéta bevált. Azt mondják, hogy még mindig van pörkölésem, intenzívebb, minél erjesztettebb, de választhatok könnyű és problémamentes választékot. Ki kell próbálnod.
hogy a legnagyobb probléma a "pica" ako pis ako pocujes 😅👍 @damasi
@ erulka77, miután megtartotta a diétát szívverés, köhögés, zaha. telt el?
@ erulka77 nrpamatas mennyi idő után?
Szia. Szeretném megkérdezni, hogy van-e közületek valamilyen problémája a HIT-szel, például - magas vérnyomás, nehézlégzés/nem tudok felmenni a lépcsőn sem, hogy ne lélegezzek /, szédülés és mintha örökös nyomás/feszültség a fejben, különösen a fej hátsó részén. Régóta foglalkozom ezzel, de eddig örök futás volt belgyógyász kardiológushoz, neurológushoz. Xy vizsgálatokon estem át, különféle vérnyomáscsökkentőket próbáltam ki, mert a nyomás egyszer alacsony volt, majd magas volt, mintha nem reagálna a gyógyszerekre. Próbáltam rehabilitációt, hátha a torkomtól van. nincs jelentős javulás. augusztus óta PN vagyok, néhányszor majdnem összeestem a robotban/200/120 nyomás és nincs egy dr. 😔 /. Szerencsére a húgom ugratott, és elmentem a gasztro-be - minden megnyilvánulásom hirtelen jött, és emésztési problémájuk kíséretében - sokáig azt hittem, hogy ez a helyzetből adódó stressz eredménye - de úgy tűnik, hogy a HIT áll mögött azt. az orvos továbbra is ellenőrzést akar, de ő már azt mondta nekem, hogy vegyek ki néhány ételt az étrendből, ami eddig hatástalannak tűnik. eliminációs étrendre lenne szükség, amit fogalmam sincs, hogy adok. Nagyon gyenge akaratom van ☹ de ez egyike azon kevés dolgoknak, amiket még nem próbáltam ki 😀