A következő cikk az illusztrált videós bejegyzésekben megmutatja, mire számíthat a készülő iCore & Abs alkalmazással. Leírjuk az alkalmazás mechanizmusát, és meg fogja érteni, hogy az alkalmazás hogyan fogja növelni a fizikai erőnlétét olyan szinten, amiről soha nem is álmodott.
ICore & Abs edzés alkalmazás
Hogyan fog működni az alkalmazás
Ezenkívül az alkalmazás mellékhatása egy nagyon kidolgozott elülső hasfal (kockák a hason), amely a legtöbbünk számára jelentős esztétikai motivációt jelent. Az alkalmazás tehát mindenki számára megfelelő, nemtől, kortól és sportorientáltságtól függetlenül.
Elsődleges alkalmazási célok
2. Hátsó csoport: В
- Erector spinae (ES), В
- Lorsimus dorsi (LD)
3. Keresztcsoport: В
- Quadratus lumborum (QL),
- alsó hátsó pólusizom (Serratus posterior inferior - SPI)
Hogy néznek ki az egyes gyakorlati szintekből álló gyakorlatok
A szint
B szint
C szint
D szint
Hol lehet alkalmazásokat vásárolni
Kapcsolódó cikkek:
Videóelőzetes az iCore és az ABS-hez
Dolgozunk egy alkalmazáson az iPhone-hoz
Ezt a cikket még nem dolgozták fel. Segíteni akar nekünk ebben? Nézze meg a cikk összefoglalóját inspirációért (link: https://www.vladozlatos.com/blog/clanky-o-zdravi/zavete-sa-celulitis-len-za-45-minut.html)
Ha úgy dönt, hogy feldolgozza a cikket, küldje el nekünk javaslatát a cikk összefoglalására a [email protected] e-mail címen.