Tudta-e, hogy babacipő vásárlásakor számolnia kell az ún "túlzott"?
A következő cikkben mindent megtudhat arról, hogyan kell megfelelően viselni a babát.
Hogyan kell megfelelően viselni a babát
Mielőtt arról beszélnénk, hogyan kell megfelelően viselni a gyereket, és hogyan lehet a gyermekének megfelelő cipőt választani, ossza meg velünk a statisztikákat és a megállapításokat.
Az orvosi statisztikák riasztóak. Míg a gyermekek 99% -a teljesen egészséges lábbal születik, az életkor előrehaladtával nő a lábhibák száma - egyes adatok szerint akár 67% is. Riasztó megállapítás az, hogy az újoncok körülbelül egyharmada nem megfelelő cipő viselése miatt különböző módon megsérült lábbal jön az iskolába. .
Nyilvánvaló, hogy sok szülő számára felismeri a nem veszélyes lábbelit, amikor olyan cipőből vásárol, amely károsíthatja a gyermek lábát, sokszor az élet során. .
Ily módon tanácsot szeretnénk adni gyermekeinek cipők vásárlásakor, és megkönnyítenénk annak eldöntését, hogy a teljes értékesítési hálózat melyik modellje a legalkalmasabb számukra. .
• Aki cipőt szeretne választani egy gyermek számára, nagy felelősséget vállal a lábfejének és következésképpen az egész mozgásszervi egészséges fejlődéséért. .
• Míg a teljesen egészséges lábú gyermekek 99% -a születik, az életkor növekedésével fokozatosan jelentkezik a deformitás, amely egyes adatok szerint eléri a 67% -ot is, ami az orvosi statisztikák szerint figyelmeztet.
• Ez a szám riasztó, csakúgy, mint a szakmai intézmények felmérése, amely azt mutatja, hogy az elsősök körülbelül egyharmada rossz cipő viselése miatt különböző módon sérült lábbal jön az iskolába. .
• E néhány megállapítás alapján egyértelmű, hogy sok szülő nem tudja, hogyan válasszon gyermekcipőt. Egy másik, ugyanolyan fontos tény az a tény, hogy sajnos gyermekcipőket is forgalmaznak a piacunkon, amelyekről köztudottan nem felel meg az egészségbarát lábbelik alapvető ortopédiai és higiéniai kritériumai. .
Ami deformálja a lábakat
A láb deformitását főleg a nem megfelelő cipő viselése okozza - vagy túl rövidek, túl keskenyek vagy hegyesek. A túl széles cipő, amelyben a láb a lábujjhoz csúszik járás közben, komoly károkat okoz a lábnak. Különösen veszélyes a magas sarkú hegyes cipő viselése. Egyéb kockázati tényezők:
- a lábak túlterhelése indokolatlanul hosszú járással és állással,
- túlsúly,
- mezítláb járni kemény és lapos padlón .
A gyermekek lábszerkezetének sajátosságai
A gyermek lába számos anatómiai és funkcionális tulajdonságban különbözik a felnőtt lábától, ezért a gyermek lábbeliknek, a felnőttektől eltérően, saját sajátosságaik vannak:
• A gyermek lába nagyon gyorsan növekszik, változik hossza, szélessége és aránya. Egy kisgyerek lábszáma évente átlagosan 15-18 mm, az idősebb gyermekeknél 8 -12 mm. Ez azt jelenti, hogy 2-3 éves korukban a gyerekeknek évente 2-3 cipőméretre van szükségük, óvodás korban 2 cipőméretre, iskoláskorban pedig 2-3 cipőméretre. A láb növekedése nem egyenletes, hanem ugrásokban történik. Ezért néhány gyermek 2-3 hónap alatt kinőhet a cipőjéből .
• A kisgyermek lábának csontjai hosszú porcosak, azaz puhák és képesek gyorsan deformálódni rossz cipő vagy túlzott terhelés miatt .
• A gyermekek lábának csökkent érzékenysége van a fájdalomra és a nyomásra. Ezért ismert, hogy a gyerekek túl rövid vagy más módon alkalmatlan cipőt viselnek, anélkül, hogy tudatában lennének nekik. .
• A legkisebb, körülbelül 4 éves korú gyermekeknél az ívben vannak lábpárnák, amelyeket rugalmas és erős szalagok átszövnek, és amelyek célja a kialakuló lábívek védelme az esetleges túlterheléstől. Ezért felesleges a legkisebb gyermekek számára lábbelit felszerelni ívtartó elemekkel .
Honnan ismerhetjük a hibátlan gyermekcipőket
• Cipő alakú
A gyermekcipőknek elég tágaknak kell lenniük. Kerek hegye legyen, amely elegendő helyet biztosít az ujjak számára. Minél egyenesebb a cipő belső széle, annál jobb, mert a hüvelykujj természetes helyzetben van, és nincs a másik lábujjához nyomva. Figyelmeztetünk a hegyes cipőkre, mert ezek deformálják a lábujjakat (hajlított hüvelykujj, hajlított kisujj, kalapácsujjak).
• Felsőbb anyag
Válasszon olyan cipőt, amely természetes anyagból (bőr, textil) készül, puha, lélegző és nedvszívó. A legfontosabb jellemző, hogy alkalmazkodnak a láb anatómiai alakjához. Bár a poromerek, a műbőr és a műanyagok alkalmatlannak bizonyultak a gyermekcipőkhöz, számos ilyen termék található a piacon. Légmentesen záródnak, kopás közben is megtartják eredeti méreteiket, és nem alkalmazkodnak a felhasználó lábának alakjához. A cipő belsejében kedvezőtlen éghajlat jön létre. A penészgombák és baktériumok veszélyeztetik a felhasználót és lerövidítik a cipők élettartamát. Manapság gyakran találkozunk kiváló higiéniai tulajdonságokkal rendelkező, Goretex és Sympatex típusú műszálakból készült cipőkkel. Ezeket a cipőket egészségesnek is tekinthetjük .
• Talpbetét cipőben
A gyermekek lába eléggé izzad, a legnagyobb nedvességforrás a talp. Ezért az összes lábbelit, különösen a zárt szabású lábbelit, a belső futófelületen be kell szerelni egy talpbetéttel vagy talpbetéttel, amely abszorbens anyagból (bőr, textil vagy szintetikus anyag, pl. Cambrelle típusú, fokozott vízgőzáteresztő képességgel), amelyet gyakran használnak bélés gyártása) .
• Sarok
A cipőben lévő lábnak tökéletesen rögzítettnek kell lennie. A láb sarka nem lehet nem kívánt oldalirányú mozgás. Ezért minden gyermekcipő zárt vágással, ill. szandál teljes sarokkal, kellően merev, magas és hosszú sarokkal, azaz. belső rész a cipő felső sarkának részében .
• Vágja le a cipő felső részét
A cipő megfelelő rögzítését a felsőrész megfelelő megvágása is biztosítja, mert az szilárdan tartja a lábat a saroknál, és megakadályozza, hogy a láb megcsússzon a cipőben. Javasoljuk a fűzős cipőt, vagy csattal zárva, vagy tépőzárat. A mokaszin vagy a hajócipő különösen alkalmatlan a kisgyermekek számára. A legkisebb méretű csoportokban csak bokacipőt válasszon .
• A cipők rugalmassága
Azon a helyen, ahol a láb behajlik járás közben (azaz a lábujjak ízületeiben), a cipőnek a lehető legrugalmasabbnak kell lennie .
A lábbelit, különösen a legfiatalabb gyermekek számára, ún. "menj" a lábaddal és dolgozz vele. A merev és hajthatatlan cipő növeli a fáradtságot, rontja a járási kényelmet és az egészséges lábfejlődést. A rugalmasság befolyásolja mind a felhasznált felső anyag típusát, mind a vágott oldatot, és különösen a talp típusát, vastagságát és merevségét. Minél vastagabb a talp, annál merevebbek a cipők. A cipő kiválasztásakor javasoljuk, hogy tesztelje a cipő ellenállását, amikor a lábujjat a lábfej felé hajlítja. .
• A cipők csillapító tulajdonságai
A lábakat a betonra, az aszfaltra, a burkolatokra gyakorolt állandó kemény hatások is veszélyeztetik - ez idővel megnyilvánulhat az alsó végtagok csontjainak, ízületeinek és ízületi porcainak kopásában és a gerinc károsodásában. A megelőzés jó párnázási tulajdonságokkal rendelkező talp (hungarocell, gumi, hőre lágyuló elasztomer - TPE, poliuretán - PUR), habragasztó vagy betétbetétek (felvert természetes latex), anatómiai alakú talpbetétek (fusbets) rugalmas anyagokból .
• Sarok
A gyermekcipők sarkának a lehető legalacsonyabban kell lennie, nagy területtel, hogy megőrizze a gyermek stabilitását. Gyerekeknek nem ajánljuk a magas, vékony sarkú cipőket .
• A cipő súlya
A lábbeli gyakran elhanyagolt jellemzője a súlya. A lehető legkisebbnek kell lennie, különösen akkor, ha rájövünk, hogy a gyermek napi 18-20 ezer lépést tesz meg .
Minden alkalommal, amikor cipőt vásárol, kérjen minősített mérést a gyermek lábméretéről .
Alapvető előfeltételek a megfelelően illeszkedő cipők megvásárlásához
Minden alkalommal, amikor cipőt vásárol, kérjen minősített mérést a gyermek lábméretéről .
• Lábhossz mérése - a sarokív legtávolabbi pontja és a leghosszabb lábujj vége közötti távolság .
A cipőknek mind hosszában, mind szélességében jól illeszkedniük kell. A gyermekcipőnek 10–15 mm-rel hosszabbnak kell lennie, mint a lábujjak előtti láb .
Ennek a lábujjban lévő szabad területnek körülbelül a fele, amelyet "feleslegesnek" nevezünk, tartalékként szolgál a lábujjak szabad mozgásához, amikor járás közben kinyújtja a lábat, fele pedig a növekedéshez .
A lábbeli szélességének (vagy kerületi csoportjának) meg kell felelnie a láb körmének a lábujj ízületeinél, és nagyon fontos a gyermekek helyes lábbeli számára is .
A túl széles cipőben a vékony láb csúszik, amikor a "feleslegig" jár, és a cipő megnyomásával károsítja a lábujjakat. A keskeny cipő korlátozza a vérkeringést és deformálja a láb elejét.
A cipő szélességét általában nagybetűvel jelölik:
• E - nagyon karcsú lábak
• G - közepesen széles
Mérjük a lábak méreteit állva, és mindig mindkét lábát megmérjük .
• Kérje meg a pontos szélességet és hosszúságot, amelyre a felajánlott minta alkalmas .
Egyre több, külföldről behozott cipő érkezik üzleteink pultjaihoz, amelyek nem felelnek meg az országunkban alkalmazott méretjelölési rendszernek. Minden gyártó különböző méretű funkcionális "túlméretet" használ, egyes gyártók teljesen hiányoznak. A cipő így 1-2 számmal kisebb lehet, mint a cipőn feltüntetve.
• Tesztelje minden gyermek cipőjét a cipőjével .
A vásárlás előtt elengedhetetlen, hogy a gyermek megfelelően tesztelje a cipőt. Nem javasoljuk a cipők tesztelését a láb megmérése nélkül, csak klasszikus módon - a cipő orrának megnyomásával meghatározva a "felesleg" méretét. A gyermekek gyakran reflexszerűen hajlítják az ujjaikat, ami rövid cipő vásárlásához vezet. Mint már említettük, a gyermekek csökkent érzékenységi határokkal rendelkeznek a nyomásra és a fájdalomra, ezért nem tudják biztosan megerősíteni, hogy a cipőjük nem fog illeszkedni .
A gyermek számára célszerű egy egész cipőt kipróbálni, hogy új cipőben járhassa az üzletet. Figyeljük, hogy a cipő nem csúszik-e le a sarkáról .
Elvileg NE erõsítsük a mottót: "Idõvel meghozza", és inkább azt a szabályt követjük: "Ami a próba idején ül, az elfér viselve.
Összefoglalva, néhány általános tipp a gyermekek cipeléséhez és a lábuk egészséges fejlődésének gondozásához
• A lábápolást azonnal meg kell kezdeni a csecsemő születése után. Még a szoros és szoros harisnya vagy harisnya is korlátozza a gyermekek lábának mozgását és deformitásokat okozhat .
• A gyermek lábának teljes mozgásszabadságra és a lábizmok edzésére van szüksége a fejlődéséhez. Ezért nem akadályozzuk meg a gyermeket abban, hogy természetes puha szőnyegeken járjon, mint például homok, fű, erdőtalaj stb.
• A csecsemő lába növekszik, a cipője nem. Rendszeresen ellenőrizze, hogy a gyermek nem nőtt-e ki a cipőből. Kisgyermekek számára havonta egyszer, óvodásoknak és fiatalabb iskolásoknak 2-3 hónap, az idősebb iskolásoknak 4-5 hónap, 15 éveseknek és 20 éveseknek félévente egyszer ajánljuk. .
• Szükség esetén vásároljon időben új cipőt. A láb növekedésével összhangban - minél kisebb a gyermek, annál több pár cipő évente. Lábkárosodás akkor következik be, ha tartósan rövid cipőt viselünk .
• A régi Ševcovská elv így szól: "Jobb hosszabb és keskenyebb". Ugyanakkor a "keskenyebb" az ujjak ízületein keresztüli térfogatra vonatkozik, nem pedig a hegyén. Semmiféle lábbelit nem szabad benyújtani, és csak természetes anyagokból készült lábbelit lehet bizonyos mértékig .
• Győződjön meg arról, hogy a gyerekek a céljuknak megfelelően viselnek cipőt. Bármely kényelmes gumi-textil vagy teljes gumi sportcipő nem alkalmas egész napos viseletre .
• Ne vásároljon cipőt gyermekbörzén, ne hagyja, hogy a gyerekek idősebb testvérek cipőjét viseljék .
• A letaposott sarokkal és sarokkal ellátott, kopott cipő, a letaposott talp, az elpusztított bélés és talpbetét viselése sem tesz jót a gyermek lábának. Minél olcsóbban vásárolták a cipőket a gyerekeknek, annál gyakrabban kell ellenőrizni az állapotukat .
• Rendszeresen ellenőrizze, hogy gyermeke hogyan visel cipőt. A cipők átvizsgálásával viszonylag könnyű észlelni a deformáció első jeleit .
• Ne becsüljük le a görgetést. Cipőzéshez olyan alakú talpbetétes szandálokat (fusbets) ajánlunk, amelyekben a gyermek lába nem izzad, és amelyek megakadályozzák a láb íve megterhelését. .
• Vegye figyelembe a gyermekek lábának rendszeres higiéniáját - időben és helyesen vágja le a körmöket, viseljen pamut zoknit és harisnyát .
• Mindig tartsa szem előtt, hogy a cipő nemcsak divatos kiegészítője gyermeke ruházatának, hanem támogató és stabilizáló elemként is szolgál a lába egészséges fejlődéséhez. .