- Bevezetés
- Magazin
- Az egészségem
- Csodálatosan nézek ki
- Egészség egy tányérra
- Egészséges étel
- Teák az egészségre
- Fűszerek, mint gyógyszer
- Gyógynövények
- Olajok egészségre
- Diófélék és magvak
- Gyümölcs egészségre
- Méhészeti termékek
- Egészséges étel
- Zöldségek
- Mi van a fájdalommal
- Méregtelenítés
- Táblázatok
- Energia. Érték
- Glikémiás index
- Kalóriafogyasztás
- Pulzusszám
- Számítások
- BMI Index
- Ideális súly
- Výp. anyagcsere
- Whr index
Hogyan készül a tönköly kávé, és milyen hatásai vannak az egészségre?
Ha Ön is azon emberek csoportjába tartozik, akik nem ihatnak klasszikus kávét koffeinnel, akkor van egy egészséges megoldás! Ezt a koffeinmentes tönkölykávét kínálják Önnek. Ez a kávé a klasszikus kávé egészséges helyettesítője, és egészségügyi előnyökkel is jár. Mit tartalmaz a tönköly kávé, és hogyan kell elkészíteni.
A tönköly kávéról
A tönkölykávé a klasszikus kávé gabonapótlója, koffein nélkül. Ezt a koffeinmentes kávét mindenki megihatja. A kávé ízletes és egészséges helyettesítője, amelyből mindenkinek tetszeni fog. A tönköly egy régi búzafajta (finomítatlan), amely sok pozitív anyagot tartalmaz. Ez a tönkölykávé finom ízű diófélékből áll, és mivel nem tartalmaz koffeint, nem függőséget okozó ital. De figyeljenek a celiakiak, mert a tönkölykávé glutént tartalmaz.
Mit tartalmaz a tönköly kávé?
Ha úgy gondolta, hogy ez a kávé csak szénhidrátokat tartalmaz, akkor téved, mindezek a hatóanyagok a tönköly kávéban vannak ...
B-vitaminok, szénhidrátok, fehérjék, rost, zsír, folsav, vas, kalcium, magnézium, szelén, mangán, foszfor, kálium, cink és réz.
A tönkölykávának van néhány hatása?
Ez nem csak egy kávépótló ... A tönkölykávé valóban pozitív hatással van az egészségre, nézd meg ...
- Támogatja az emésztést és nyugtatja a gyomrot
- Támogatja a rendszeres ürítést
- Megszünteti a székrekedést és a puffadást
- Támogatja az immunrendszert
- Támogatja a csont és az ízületi szövet erősségét és regenerálódását
- Osteoporosis megelőzése
- Javítja a bőr, a köröm és a haj minőségét
- Megszünteti a testzsírszintet (koleszterin, vérnyomás)
- A szív- és érrendszeri betegségek megelőzése
- Nyugtatja az idegrendszert, megszünteti a stresszt
Tönköly kávé készítése (nem instant)?
A tönköly kávé elkészítése eltér a klasszikus kávé elkészítésétől. Hozzáadhat növényi tejet ehhez a kávéhoz, és ha kérik, egészségesebb édesítőszert (cukor stevia, méz).
Szükséged van: 1 PL tönköly kávé, 2,5 deci víz.
Tegyen 2,5 evőkanál vizet egy kisebb edénybe, és forralja fel. Öntsön 1 PL tönköly kávét forrásban lévő vízbe, és forralja kb. 2-4 percig. Ezután kapcsolja ki, és hagyja a kávét 4 percig "főzni".
Hogyan készítsünk instant tönkölykávét?
Ez a készítmény megegyezik a klasszikus oldható kávé elkészítésével. Gyors és kényelmes. Tejet vagy édesítőszert adhat ehhez a kávéhoz.
Szükséged van: 1 - 2 ČL instant tönköly kávé, 2 deci víz.
Tegye az instant tönkölykávét egy csészébe, öntsön rá forró vizet és keverje össze. Ha akar, adjon hozzá édesítőszert és tejet, de ez nem szükséges, a tönköly kávé íze kiváló.
FIGYELEM
A tönkölykávé tönköly gabonafélék, glutént tartalmaz. A lisztérzékenységben szenvedők, ha nem iszik ezt a kávét, hasi fájdalmat, felfúvódást, hasmenést vagy hányingert okozhatnak. Ennek a kávéfogyasztásnak nincs más korlátozása.
kattints a kinagyításhoz
Ide kattintva megtudhat valami újat és hasznosat egy másik tönkölytermékről - tönkölylisztről.