Talán te is a nők 99% -ához tartozol, akik évről évre azt mondják, hogy az új év fordulópontot jelent. "Elkezdek tornázni, egészségesen étkezni, nincs több édesség ..." Ez a te eseted is? Fogyni vagy alakítani szeretné testét? Tehát ebben az évben valóban sikerülni fog! Honnan tudjuk? Egy egyedülálló 50 napos kihívással készültünk az Ön számára, amely nagyszerű céljainak elérésében segít. Minden nap egy mozgásról szóló videó, segítség az étkezéshez és a napi motivációhoz, amellyel legyőzheti a legnagyobb válságokat is, és elérheti a legtitkosabb álmokat is.
Csatlakozzon az 50 napos újévi felhíváshoz!
Valószínűleg nincs jobb idő egy új kezdetre. A karácsonyi ünnepek után túl vagyunk fogyasztva, ugyanakkor tele vagyunk lelkesedéssel az újévi fogadalmak iránt. Ezt ki kell használnia! De vigyázz, a kihívás nem csak 50 nap kérdése. Épp ellenkezőleg, ebben a két hónapban a testmozgás és a látható eredmények a bőröd alá kerülnek, így hirtelen rájössz a sajátodra új, egészségesebb és szebb én:-). Nincs diéta, diétás tabletta, éhezés. Kis lépésekben fokozatosan törekszik a fenntartható eredmények elérésére. 50 nap áll előttünk, amelyben együtt fogunk gyakorolni, értelmesen és egészségesen étkezünk, és ami a legfontosabb: motiváljuk egymást!
Amit kapsz, ha csatlakozol a kihíváshoz?
1. Gyakorlatok minden egyes napra
Nem kell edzőterembe járni. Csak egy darab otthonra és számítógépre van szüksége. Minden nap várni fog egy online VIDEO gyakorlatra egy profi edzővel. Ezek a gyakorlatok csak körülbelül 30 percet vesznek igénybe, és pontosan így vannak beállítva, minél többet zsírégetni és problémás területeket képezni.
2. Jó diétás tanácsok
Nincs olyan diéta, amely korlátozna téged. Adunk valami sokkal, de sokkal jobbat. Megtanítjuk, hogyan kell enni, hogy ízletes, egészséges és ne éhezzen. Egész rendszeres oktató videók táplálkozási tanácsadóval és edzővel, Deniska Lipovskával. Is rendszeresen ellátunk egészséges receptekkel, ennek köszönhetően egyszerűen beleszeret az egészséges életmódba.
3. Jó adag motiváció
Az egészséges élet mellett dönteni nem a legnehezebb. Sokkal nehezebb kitartani! Támogatni fogjuk és motiváljuk, tehát nem adja fel. És nemcsak mi! De más nők is a kihívásból, amelyben találkozni fogsz Facebook esemény. Sokkal könnyebb lesz együtt!:-)
Hogyan lehet csatlakozni a kihíváshoz?
Nagyon egyszerű. Kattintson www. sexypostava.sk és két lehetőség közül választhat, hogy részt vegyen a kihívásban. Itt minden információt megtalál a hívásról és annak menetéről.
Regisztrálj ma. Bejelentkezés lehetséges csak 2017.1.8-ig vasárnapig!
Motiváció, ahogy lennie kell!
Ha úgy dönt, hogy teljes mértékben teljesíti a kihívást, és végül megosztja velünk a fogyás eredményeit, megnyerheti az egyiket 10 vonzó ár, ami (nem csak) minden fitneszmániásnak tetszeni fog. Feltétel, hogy a hívás elején képet készítsünk a Fitness napló 2017, aki nem csak a kihívás során lesz elválaszthatatlan partnered. Az első díj az hétvégi wellness üdülés a HOTEL PARTIZÁN **** -ban Tályban 2 fő részére 310 EUR értékben! Az Alacsony-Tátra gyönyörű természete, egész éves sporttevékenységek és gyönyörű wellness lesz a legjobb jutalom annak, aki elért kihívásunkkal legjobb eredményeket. Ez a motiváció, nem? Pontosabban 2017. január 9-én küldünk e-mailt a győzelem lehetőségéről e-mailben, amikor mindez kitör:-).
A legszebb és legegészségesebb 2017-es évet kívánjuk Önnek. Kezdjük együtt!
- Spárga és medvehagyma egy tányéron. Készítse el ezt az ízletes spárgalevest - 2017. április 17
- A test méregtelenítése tavasszal gyógynövényekkel. Tehát ki kell próbálni ezeket a nagymama receptjeit! - 2017. március 23
- Tippek és tanácsok egy szuper turmix, zabkása vagy leves elkészítéséhez a VITAMILK készülékkel - 2017. március 2.
A cikk 2017.01.04-én került fel és a következő kategóriába került: Súlycsökkentő testedzés Szerző: Tatiana Šimončičová