Küldés innen kinetika »2006. október 20., 09:47
nem minden fogamzásgátló mindenki számára megfelelő. Az orvosnak először meg kell vizsgálnia, majd ajánlania kell a legmegfelelőbbet. Ami a fent leírt Tridordiolt illeti, Jenni valószínűleg szépen összebújt, és "hibáztatta" fogamzásgátlóit a fogamzásgátlásért. Körülbelül 5 éve használom magam, és csodálkozom a világon - nem híztam. Még többet is mérlegeltem a fogamzásgátló használata előtt, mert az étrendem kicsit más volt. Nem volt olyan gazdag zöldségekben, gyümölcsökben, teljes kiőrlésű gabonákban, alacsony zsírtartalmú tejtermékekben. Körülbelül 5 éve sokkal egészségesebbül táplálkozom, mint valaha, és heti 3 alkalommal is edzek. Olyan kedves dzesi, amíg értelmesen étkezik és testmozgást végez, addig nem lesz problémája. Bízz bennem.
És csak a testmozgásnak köszönhetően kezdtem el jó, egészséges étrendet fogyasztani. Elkezdtem aerobikozni, step areobicba, taebo-ba, biciklizni kezdtem, és mivel nagyon nehéz volt nekem a nehéz étkezésektől a testmozgás során, és ez korlátozott a testmozgás során, meg kellett változtatnom az étrendemet, és a testmozgás előtt valami könnyűet kellett ennem, ami nem terhel a gyomorral és én végül minden étkezésnél elkezdtünk gyakorolni - jóllakottan, de könnyen. Érezd jól magad.