Szia 🙂 szakértők szerint átlagosan kb. Fél kiló kilogrammot hízok terhesség alatt, de sokkal többet sikerül meghíznom 😝 A 4. hónapot kezdem és már hét kilóm van, mint a magas 😲 levettem belőle, szinte minden dolgom kicsi vagyok, és egy új neako-ra nem külön pénz 😒 babulky kérlek spórolj maaaa 😀 és tanácsolj egy garantált receptet, hogy hogyan lehet megtéveszteni az éhséget és hízni már nem szaporodik.
Azt mondják, hogy az éhséget szomjúságnak álcázzák, ezért az első kérdés, hogy iszol-e eleget? mekkora a súlyod? Babo csak azért kérdez, mert növekszik, de ha még mindig éhes, fogyasszon egészséges gyümölcsöt, zöldséget, rostot és fehérjét. Lehetséges, hogy nem étrendben van, és az, amit eszel, nem elegendő, de ezek csak tippek, mert nem írja le, hogyan eszel.
amennyire megvan, a könyv bele van írva, hogy heti 0,5 kg-ot is képes hízni. Nem tudom, még nem híztam semmit, de megint 70 kg volt a súlyom, de terhességem kezdete óta szinte semmit sem szerettem, csak gyümölcsöt, amíg meg nem repedt. Ne aggódj miatta, a szülés után beleegyezel, legalább tudod, hogy a nagymamád jól lesz. Mint Monika mondta, különösen sok pi. Próbáld meg valahogy kiegészíteni a vitaminokat, lehet, hogy csak vitamint szeretnél, és a szervezet ezt étellel kéri. Harapjon folsavat és pezsgőtablettákat magnéziumból és kalciumból. Ez az első dolog, amit orvosom ajánlott. A hüvelykujjaimat feltartom.
Sziasztok, mindenki egyénileg hízik, az első trimeszterben is 5 kg-ot híztam 😲, de hibáztatom azért, hogy a terhesség előtti utolsó évben lefogytam 12 kg-ot, abbahagytam a dohányzást stb. külföldi némi yo-yo effektus, és remélem, hogy hízni fogok: 😅, azt is olvastam, hogy az első trimeszterben a táblázatok szerint legfeljebb 2-3 kg-ot, a másodikból pedig 0,5 kg-ot kell felszedni hetente, nem havonta 😉 . Általában nem is érzem.