- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia,
kérlek segíts. Kétségbe estem magamtól. Egész életemben szegény voltam, de egy évvel ezelőtt sok stresszt tapasztaltam, és azóta úgy tűnt, hogy megőrülök, vagy valami ilyesmi, éjszakánként kezdtem az éjszakai édességeket, desszerteket . stb. bármi, ami egészségtelen és kalóriatartalmú. Mindig vittem valamit az ágyba. Volt egy kis éjszakám és eszem. Nem tudom, hogyan hagyjam abba. Sokat nyertem, elégedetlen vagyok magammal. napközben megtartom a gyeplőmet, és amint nyolc este lesz, elválok. mit kellene tennem? Vettem egy HCA-t is, állítólag lassítja az étvágyat . de nem segít. Tudom, hogy a fogyás elleni gyógyszerek nem segítenek. amikor elkezdtem tornázni, még többet nyertem. nem ertem.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Javaslom, hogy a fogyás edzéséhez vegye fel a mybodymanager.net webhelyet, ahol edzésterveket készít, szakmailag megfogalmazza a garanciákat arra, hogy a leghatékonyabban fog edzeni:) mindig felírja, mit gyakorolt ott, meglátja, mit fog ma csinálni, de csak jelenjen meg. legalábbis személy szerint motivál, és sokkal többet gyakorlok, mint terv nélkül. ráadásul ingyen van:) szóval ha igen, akkor a -link törölve van-e a regisztráció:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
nem a következményekkel, hanem az okkal, vagyis a stresszel foglalkozik, amely mindezt okozta.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nem nyomom el ezeket az emlékeket, de nem felejthetők el. amiért túléltem, nekem is sok hajam volt, és ez a satnya egy másik dolog, ami velem történt. Guggolást, csiszolót is gyakorolok futópad roncsán. de a fogyás helyett megint híztam ... erősebb a lábam. Már nem értek semmit. ha volt valami pajzsmirigyem vagy ?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
De valószínűleg jó lenne megnézni, mi okozta ezt az állapotot. Azt mondod, olyan időszakod volt, ami nagyon megterhelő volt számodra. ezt meg kell vizsgálni és foglalkozni kell vele, mert az enyhülés megtalálása az ételekben következmény. valószínűleg elnyomni néhány emléket arról az időszakról. legalábbis az az érzésem
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
petjas itt hirdet
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
nem láthatod, hogy csak reklámozol, hegyeket és aknákat írnak neked, hogy megvegyék.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
petjas aku mas e-mail cím
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
köszönöm a tanácsodat. de pszichológus nem tud tanácsot adni nekem. csak altatót ad nekem. de engem sem zavarnak. Tudom, hogy stresszes vagyok. hogy a túlevés. Idegesen elégítem ki magam. hogyan hűtsük le a lakást?