A HATÁROKON KIS KÜLÖNBÖZŐEN (A ZUZANAI MIHÁLECHOVAI TANFOLYAM ÁTTEKINTÉSE)
Meghívó egyedül online konferenciára
Vannak jó és rossz érzelmek?
Első alkalommal anyává válni elképzelhetetlen dolog. Hallhat róla, olvashatja, figyelheti az anyukákat, de ez teljesen más, mint saját maga számára megtapasztalni. Nagyon igényes baba édesanyja vagyok, ill. kezdettől fogva biztosan az volt. Irányíthatatlan volt, alvását csendes reflux zavarta meg, soha nem csak feküdt a csapdám alatt és játszott, nem vizelett, nem csak feküdt ott, nem egyedül játszott. Még soha nem aludt egyedül. Folyamatosan megkövetelte és megköveteli a figyelmünket, bár az életkor előrehaladtával csak javul. Ugyanakkor sok szempontból hihetetlenül független és értelmes.
Amikor visszanézek, néha csodálom magam, hogy alapvetően az ő születése óta dolgozom. Természetesen voltak olyan hetek, amikor nekem is volt szünetem, főleg a harmadik hónap környékén, amikor a legrosszabb reflux periódus volt, és talán hatszor ébredt fel egy alvásra. Nem részletezem a dolgot, többet megtalálhat a régebbi blogban.
Egyszerűen fogalmazva, mind fizikailag, mind szellemileg kihívást jelentett. Ennek ellenére írtam, vagy legalábbis készítettem néhány igazolást legalább hetente néhányszor. Valaki azt mondaná, amit nem tettél, de nekem ez pszichohigiénés volt.
Két ellentét nőnként
Anyává válni, de feleségként is maradni és főleg önmagában gyakran nehéz. Két ellentéttel találkozunk. Az ember megvastagítja a fejünket, mivel mindent fel kell áldoznunk a gyermek érdekében, ahogy visszatér hozzánk. És másrészt, amikor ránk ömlik az információ arról, hogyan lehet emancipálni, önellátó és elsősorban magára gondolni. Minden véleményből egyetértek valamivel, és nem értek egyet valamivel.
Eddig nehezebb megnyilvánulni az alvásban, amikor a jelenlétem még mindig megköveteli. Néha az egész napos alvás áttör a mellkasán. Rajtam kívül az apjával alszik egy kinti portásban. Valaki azt mondja: "Mi van, ha kettő van?" De én nem. Olyan, amilyen. Nem bánom, hogy egy-két órát vele fekszem, legalább megpihenek. Ha kettő vagy három van, akkor másképp oldom meg. Valószínűleg rajtam aludna egy sálban. 🙂
A környezet gyakran a végletekig taszít minket, ne menjünk. Őrizzük anyai megérzésünket és kövessük azt. Minden gyerek más. Minden szülő. Mindannyian különbözőek vagyunk. És ez gyönyörű nekünk, embereknek. Egyéniségünk. Ne felejtsd el magad, de ne is vigyük túlzásba. Ami itt van és most egyedülálló, próbáljuk meg élvezni. Gyakran sok munkám van, estig írok, lektorálok, nem tudok lépést tartani a háztartással, néha a férjem viszi el. De felváltva halkabb időszakokkal, amikor sikerül este a bor mellett ülnünk, filmet néznünk együtt. (Még nem kell vacsoráznunk, mivel Alinak gyakran szüksége van rám álmában, és elfogadom, és tudom, hogy hamarosan vége lesz).
Hogyan tölthetem fel az akkumulátorokat:
- havonta egyszer elmegyek masszírozni, és a masszázs után megpróbálok kávézni a barátaimmal (amikor Ali kicsi volt, csak masszíroztam, és gyorsan hazamentem utána),
- amikor lehetőségem van rá, annak ellenére, hogy 20 percre egyedül megyek ki a levegőbe, ez nekem nagyon sokat segít, amikor egy egész napot töltöttünk egy kicsit, mindketten elkapunk egy tengeralattjárót.,
- Dolgozom önmagamon és olyan dolgokon, amelyek tetszenek, bár van egy minimális időm a munkára, legalábbis arra szántam, amit szakmailag töltök be,
- Munkahelyi szüneteket tartok, amikor látom, hogy a munka félelemnek és nem örömnek kezd lenni,
- ha tehetem, legalább fél órát töltök egy tengeri sós fürdőben,
- Gyakran "beszélek" a barátommal az elérhető alkalmazásokon keresztül (amikor kicsi korunkban rosszul hívnak minket, legalább híreket rögzítünk magunkról, ez részben helyettesíti a kávé délutánjainkat ingyen),
- Megtanulok néha nem gondolkodni,
- Beszélek az érzéseimről a férjemmel, nyíltan, ideális esetben nyugalommal (bár nem mindig sikerül:)),
- Csak olyan emberekkel kommunikálok, akik pozitív energiával töltenek fel,
- Megtanultam erőteljesen nemet mondani és azon gondolkodni, hogy mi tesz igazán boldoggá.
Azt mondják, hogy még egy repülőgépen bekövetkező balesetben is az anyának először fel kell vennie egy életvédő maszkot, mielőtt odaadná a gyermeknek. Én is támogatom, hogy a boldog anya a boldog gyermek alapja. Mivel a gyermek tükröz minket, nagyon tükröz. Ellenkező esetben nem működne, mert gyakran szembemegyünk a bennünk lévő határokkal, és csak akkor nőnek gyermekeink kezelhetetlen, elkényeztetett "Frackekké". Ha azonban megmutatjuk nekik az önbecsülés és az önmegvalósítás útjait, akkor biztos vagyok abban, hogy sokkal többet adunk nekik az életre, mintha feláldoztuk volna magunkat, és zombiként járnánk magunkat. Nevessünk együtt a gyerekekkel, kevergessünk és végezzük azokat a dolgokat, amiket korábban szerettünk. Ne bokszoljunk, és ne tegyünk úgy, mintha "mégsem kész". Mikor járt utoljára jelölővel? Én pl. ma, nagy móka ... Gondoltál már rá ilyenre? Próbáld ki. Szép napokat kívánok gyermekeivel és nyugalmat.
Gyere "beszélgetni" velem a Facebookon. A mihamarabbi találkozásunkat remélve:
Gabriela Kadlečíková
Amikor a szövegíró és az online marketinges az óvodában találja magát, mit kezd? Saját weblapot fog létrehozni blogokkal. Olvassa el a terhességről, a szülésről és az anyaságról szóló cikkeimet, nevessen és emlékezzen rá az anyaságára.