1. megerősítés A felső és az alsó melltartó csésze típusa. Próbáljon egy teljes csészés melltartót választani, NE lépjen fél csészére vagy más, jobban kitett melltartóra, mert jót keresett.
2. Ellenőrizze, hogy a fül mappa pamut textúrájú-e.
3. A sportmelltartók nem akarnak acél típusúak lenni, de figyeljenek arra is, hogy a belső és a külső ruházat közötti kontraszt ne legyen nagy, hogy akadályozza a kilátást.
4. Az egyrétegű sport pamut fehérnemű textúra megakadályozhatja a mell megereszkedését, és nem dörzsöli a bőrt, alkalmas teljes mellű lányok számára.
5. Ellenőrizze a vállpánt tervezésű fehérneműt, ha a rugalmasság jó, a szöghelyzet jó, nem illik megcsúszni.
6. A próbálkozás nagyon fontos rész, nézzen a tükörbe, hogy lássa a test elejét, hátulját, oldalát. Nézze meg a testet, és tapasztalja meg, hogy kényelmes-e és természetes-e. A melltartó hevederének vastagnak, de nem túl feszesnek kell lennie (nem a piros pecsét). A legjobb, ha csúszásgátló gumibetétek vannak a súrlódás csökkentésére edzés közben.
7. A legjobb sportmelltartók különböző típusai is eltérőek. Minél intenzívebb a gyakorlat, annál magasabb a támogatás szintje. Ezért az aerobikhoz és az ökölvíváshoz szükséges sportmelltartók teljesen mások. Melltartó kipróbálásakor kihagyhatja a gyülekezőhelyiséget, hogy megnézze, megfelelő-e a mellkas számára. Ennek azon kell alapulnia, hogy a mellkas biztonságban van (csomagolva) és nem fájdalmas.
8. ne felejtsen el edzés után fogyókúrás (bőrfeszesítő) termékeket használni az egész test, a mellkas masszírozásához, használhat néhány mellet (lágyítószert) és növelheti a bőr rugalmasságát, ezúttal figyeljen - ne tegyen karcsúsító krémet a mellkasára .