A lédús narancs és a forró csokoládé fantasztikus finomsággá emeli a hétköznapi tortát.
Nyersanyagok
Leírás
"A tönköly egészségesebb alternatívája a fehér lisztnek. Ez egy ősi fajta nemesített búza, amely szintén érdekes diós ízt ad az ételeknek. Figyeljen fokozottan a csokoládéra - a minőség minden bizonnyal nagyobb haszonnal jár, mint az olcsó, magas zsírtartalmú. Ha egészségesen étkezik, rengeteg gyümölcsöd és zöldséged van. és edzhetsz, ésszerűen tudsz enni megbánás nélkül "- mondja Zuzana Pavelková Šafářová dietetikus.
Megközelítés
Vágja darabokra a narancsot, törje össze a csokoládét és aprítsa fel.
A cukrot a tojásokkal habosra verjük, és adjunk hozzá olajat és narancslét.
A felvert keverékhez adjunk hozzá sütőporral kevert lisztet.
Az út felét beleöntjük a tortaformába.
Adjunk hozzá friss és kandírozott narancsot és csokoládét.
A tészta második felében keverjünk össze kakaót és öntsük a formába.
Keverje össze a kanalat egy mozdulattal, és hozzon létre egy mintát.
Kb. 40 percig sütjük 180 ° C-on, 10 perc múlva 170 ° C-ra fordulhatunk.
Tipp: Sütés után adhatunk még egy csepp narancslevet, és narancslekvárral tálalhatjuk.