Az inulin a cikóriából nyert oldható rostok egy típusa. Ez a "fruktán" - ami azt jelenti, hogy fruktózmolekulák láncaiból áll, amelyek összekapcsolódnak egymással, így a vékonybélük nem tudja megemészteni őket. Ehelyett a vastagbélbe utazik, ahol prebiotikumként vagy táplálékként működik az ott élő jótékony baktériumok számára. Bélbaktériumaid az inulint és más prebiotikumokat rövid láncú zsírsavakká alakítják, amelyek táplálják a vastagbél sejtjeit, és számos más egészségügyi előnnyel járnak.
Az inulin viszonylag alacsony kalóriatartalmú, és jóllakottság érzetet ad, ami segíthet a fogyásban. Emellett javíthatja a bélmozgás emésztését és rendszerességét.
Az ajánlott napi adag 5g. Keverje össze az adagot egy italban, igyon vagy adjon hozzá ételhez (joghurthoz, zabkásához stb.), És fogyassza el. Az adagolást a napi kalóriabevitelhez, valamint a rostbevitelhez kell igazítani.
Figyelem: Nem helyettesíti a változatos étrendet. A terméket nem 3 év alatti gyermekek, terhes és szoptató nők számára szánják. A gyártó nem felel a nem rendeltetésszerű használatból eredő károkért. Az ajánlott napi adagot nem szabad túllépni.
Fogalmazás: Cikória inulin rost
| energia érték | 1649 kJ/388 kcal |
| Zsírok | 0 g |
| ebből telített zsírsavak | 0 g |
| Szénhidrátok | 97 g |
| ebből cukrok | 7,0 g |
| Élelmi rost | 90 g |
| Fehérjék | 0 g |
| Só | 0,10 g |
| Inulin | 1000mg | - |
* RI - átlagos felnőtt referenciajövedelme (8 400 kJ/2 000 kcal).