Minden élő szervezet, a baktériumoktól a rágcsálókon át az emberekig, élvezheti a csökkentett kalóriabevitelt és meghosszabbítja életét.
Egyszerűbb szervezet esetén az étrend kétszer-háromszor meghosszabbíthatja az életet. Egyelőre nem tudni, hogy a kalóriabevitel csökkenése mennyivel hosszabbítja meg az emberek életét, de akik a diétát gyakorolják, úgy vélik, hogy több mint száz évet fognak élni. Luigi Fontana, a washingtoni egyetem St. Louise azonban nem annyira az élet meghosszabbítása, hanem az a tény, hogy kevesebb kalória jelentősen javítja az egészséget.
"Kutatásom központi motívuma nem az, hogy meghosszabbítsam az emberek életét 120 vagy 130 évre" - mondta Fontana a Science tudományos folyóiratban megjelent tanulmányban. "Jelenleg a fejlett országokban az emberek körülbelül 80 éves korig élnek, de csak ötvenen vannak. A kalóriacsökkentés hatásáról szerzett ismereteinket ennek a résnek a csökkentésére akarjuk felhasználni ”- mondja a kutató. Szerinte az étrend szűkítheti a szakadékot a hosszú élettartam és az "egészségesség" között. " Nem zárom ki azonban, hogy az egészségügyi ellátás meghosszabbítása az átlagos várható élettartamot is száz évre tolhatja el. "
Fontana jelentése szerint a kalóriabevitel tíz-ötven százalékkal történő csökkentése csökkenti az inzulinnövekedési faktor IGF-1 aktivitását. Az IGF-1 aktivitás csökkentésével a kísérleti állatok több évig éltek. A diétázó állatoknak kevesebb problémája volt az idősebb, életkorral összefüggő betegségekkel. Nem szenvedtek rákban, kardiovaszkuláris betegségekben és neurológiai rendellenességekben. "A korlátozott kalóriatartalmú állatok körülbelül 30 százaléka életkorig túlélte az életkorral összefüggő betegségeket" - mondja Fontana.
Szinte az összes (94 százalék) normál napi kalóriabevitelt kapott állat idős korban az életkorral összefüggő betegségben szenvedett. Ezek általában krónikus betegségek voltak, például rák. Másrészt a redukciós étrendben lévő állatok 30-50 százaléka túlélte az időskort, de anélkül, hogy megbetegedett volna.
"Sajnos sok ember az ellenkező irányba halad, ezért egyes tudósok szerint az egészségnek soha nincs vége" - mondja a kutató. Ugyanakkor egyre nagyobb számban találkozik elhízással vagy túlsúlyos emberekkel. A kalória-korlátozással azonban vannak hátrányok, nevezetesen a libidó csökkenése, mivel a kalóriabevitel csökkenése a tesztoszteronszintet is csökkenti. Emellett a diétázók érzékenyebbek a hidegre, mert az anyagcsere változása megváltoztatja a test hőszabályozását is.
A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.