Ha kisgyermekei vannak otthon, ez a recept biztosan tetszeni fog Önnek. Hozok neked egy receptet a puha péksüteményekről, amelyeket reggelire házi lekvárral vagy tízkor vagy édesség helyett elfogyaszthatsz. Nem kell bogarat vásárolni, ez pótolja őket. Ha pedig nincs otthon speciális szilikon formája, akkor térjen el az útból, pl. muffin vagy muffin.
Felkészülési idő: kb. 40 perc
Amire 14 darabra lesz szükségünk?
- 5 tojás
- 3,5 evőkanál nádcukor
- 1 dl minőségi tej (lehet zöldséges is)
- 5 evőkanál tönköly sima liszt
- ½ foszfátmentes sütőpor csomagolás (kb. 6 g)
- 2 teáskanál kókuszolaj
Hogyan folytatjuk?
1. A fehéreket cukorral sűrű habbá verjük.
2. Adja hozzá a sárgáját, amelyet lassan kevernek a fehérjehabba. Ezután adjuk hozzá a tejet.
3. Szitáljuk meg a lisztet, keverjük hozzá a sütőport.
4. Fokozatosan kézzel keverje a lisztet a tojásfehérjébe és a tojássárgájába teáskanál segítségével.
5. Kenje meg kissé a formákat olajjal, hogy könnyebben eltávolíthassa őket.
6. Öntsük a tésztát és süssük 170 ˚C-on 15 - 20 percig. a kemence szerint.
Tipp nem. 1: Házi lekvárral vagy fehér joghurttal tálalhatjuk.
Tipp nem. 2: Kis szilikon formákat használtunk, de ha nincs otthon, akkor kipróbálhatunk muffinhoz való cupcake-okat, vagy süthetünk egy tortát a tésztából. Természetesen a sütési idő változhat. Javasoljuk, hogy a muffinokat rövidebb, a muffinokat pedig kicsit hosszabb ideig hagyják. Meg kell figyelni.
Kóstoljon mindenki!:-)
Élvezze az egyéb házi finomságokat, amelyeket például a könyveink receptjei alapján készítenek:
És mit tud még előkészíteni:
Tipp a kovászos kenyérhez 1 éves kortól: házi kötöttáru
Tipp egy egészséges reggelihez 1 éven felüli gyermekek számára: Sárgarépa-banán kenyér cukor nélkül
Kiváló sajtos-almás kenyér glutén és cukor nélkül
- Sült kelbimbó fetával: egészséges vegetáriánus vacsora 30 percen belül - 2021. január 9
- Karácsonyi mézeskalács vaníliás töltelékkel - 2020. december 10
- Kiváló paprika-gomba kenés: tipp egy egészséges reggelihez, tizedik vagy vacsorához - 2020. november 9
A cikk 2020.05.18-án került hozzáadásra, és a következő kategóriába került: Torták és egyéb sütemények Tizedik péksütemény reggeli receptek Gyermekreceptek Receptek 1,5 éves gyermekeknek Receptek FIT lánygal | Szerző: Iveta Kašická