Fontolja meg, hogy kiveszi ezeket az egészségtelen finomságokat gyermeke műanyag tökjéből.
Természetesen nem akarja az édességeket teljes egészében a Halloween egyenletéből venni - milyen szórakoztató lehet a gyermeke számára? - de érdemes a jelmezeit távol tartani az egészsége szempontjából igazán szörnyű kezelésektől. Táplálkozási és fogorvosokkal beszélgettünk, hogy feltárjuk a 10 legérzékenyebb duguláselhárító tettest, köztük olyanokat, akik csak erre a kísérteties ünnepre kerültek a polcokra. Olvassa el, hogy megtudja, mely cukorkákat tartják távol a szájától, és melyik ízletes alternatíva nem olyan káros.
Ez az elkövető tele van minden egészséges étellel, nem szabad nuga, karamell és természetesen csokoládé. "A csokoládé tele van zsírokkal és kalóriákkal" - mondja Christen Cupples Cooper, RD, a Cooper Nutrition tulajdonosa, Pleasantville, NY. Ezenkívül "a karamell a fogszuvasodás komoly forrása" - mondta Cindy Flanagan, a DDS szóvivője a Fogorvosi Általános Akadémián. - Megakad a fogai közötti résekben, lehetetlenné téve a nyálának lemosását. Az eredmény? Üregek. Ha gyermekének édesszájúan kell dolgoznia, "fogyasszon egy nem feltűnő, szellős tölteléket tartalmazó csokoládét, például 3 muskétát" - javasolja Jacqueline Santora Zimmerman, RD, New York-i táplálkozási szakember.