- Bevezetés
- Magazin
- Az egészségem
- Csodálatosan nézek ki
- Egészség egy tányérra
- Egészséges étel
- Teák az egészségre
- Fűszerek, mint gyógyszer
- Gyógynövények
- Olajok egészségre
- Diófélék és magvak
- Gyümölcs egészségre
- Méhészeti termékek
- Egészséges étel
- Zöldségek
- Mi van a fájdalommal
- Méregtelenítés
- Táblázatok
- Energia. Érték
- Glikémiás index
- Kalóriafogyasztás
- Pulzusszám
- Számítások
- BMI Index
- Ideális súly
- Výp. anyagcsere
- Whr index
Levendulaolaj - hatások, recept, iható?
Szép és boldog leszel a levendulaolajnak köszönhetően. A levendulaolaj olyan anyagok keveréke, amelyek javítják a hangulatot, megnyugtatják az elmét, a testet, megszüntetik a fájdalmat, javítják a haj, a körmök, a bőr minőségét, és gyógyíthatják a bőr sérüléseit is. A levendulaolajat mindenképpen érdemes megvenni vagy elkészíteni.
A levendulaolajról
A levendulaolaj a Lavandula angustifolia (lat. Lavandula angustifolia) növény terméke, amelyet otthon is elő lehet állítani (lásd alább). A leggyakrabban vásárolt levendulaolaj nélkülözhetetlen illat, és ezt az olajat nem szabad belsőleg használni. A levendula illóolajat aromaterápiára, masszázsra vagy inhalációra (külső használatra) használják. Készíthet levendulaolajat (az alábbiakban található a recept), és ihatod ezt a levendulaolajat is. A levendulaolajnak számos pozitív hatása van a testre és az elmére, ezért használja ezt az eszközt egészsége és közérzete érdekében.
Mit tartalmaz a levendulaolaj - hatóanyagok
Illóolajok, illóolajok, tanninok és vitaminok
Egészségügyi hatások - levendulaolaj
- Nyugtatja az elmét és a testet, eltávolítja a stresszt, elősegíti a jó alvást
- Megszünteti a migrént, az álmatlanságot, az ízületi fájdalmat, az izomfájdalmat, a gerincet
- Támogatja az egészséges bőrt, gyógyítja a sérüléseket és a bőrbetegségeket (pattanások, ekcéma, pikkelysömör), erős antiszeptikus hatásokat
- Egészséges, feszes és fényes hajat, feszes körmöket és hidratált bőrt biztosít
- Támogatja az egészséges légutakat, eltávolítja a köhögést, a nyálkát, a szájüreg gyulladását, a légszomjat, megszünteti az allergia tüneteit
- Vízhajtó hatása van, tisztítja a vesét és a húgyutakat, és eltávolítja a vizelet gyulladását. utak
- Szabályozza a hormonok termelését, biztosítja az erek jó vérkeringését
- Támogatja az emésztést, az étvágyat, eltávolítja a puffadást
Levendulaolaj használata
A levendulaolaj külső használata
- Könnyedén hozzáadhat néhány csepp levendulaolajat az illat nélküli kozmetikumokhoz (krém, fürdőhab), és megnézheti, milyen illatos lesz.
- Belélegezheti a levendulaolajat úgy, hogy kis mennyiségű vizet ad hozzá az aromalámpához, 4 csepp illatos levendulaolajat, gyújtson meg egy teagyertyát az aromalámpa alján, és egy ideig áztathatja ezt a gyönyörű illatot. Ne álljon közvetlenül az aromalámpa felett, hagyja, hogy az illat az egész szobában kialakuljon
- Vagy kipróbálhat egy nyugtató levendulás fürdőt, amely garantáltan elűzi a fájdalmat, a stresszt és a nyugtalanságot a testéből.
A levendulaolaj belső használata
- Csak háztartási használatra (lásd alább) vagy megvásárolt házi levendulaolaj fogyasztásra szánt. Hozzáadhat házi levendulaolajat teához, tejszínhöz, pudinghoz, joghurthoz, turmixhoz vagy koktélhoz.
Recept házi levendulaolajhoz - hogyan kell csinálni
Használhatja ezt a levendulaolajat beltérben (ivás), de kültéri használatra is. A házi levendulaolajat 5 csepp vagy 1 mokkáskanál adhatja mézzel vagy más egészséges édesítőszerrel ellátott teához. Ez a levendulaolajjal ellátott tea megnyugtatja, javítja az alvást, támogatja az emésztést, javítja a vízelvezetést, vagy használhatja influenza vagy nátha alatt is.
Szüksége van: 1 tányér olívaolaj, egy marék szárított levendula virághoz
Vágja apróra a levendula virágokat, tegye olívaolajba, jól csukja be, és tegye sötét szobahőmérsékletű helyre. Ezt az olajat legalább másfél hónapig kell infundálni, kétnaponta kevergetve ezt a levendulaolajat. Az illóolajokat és az illóolajokat "részeg" az olajba, és másfél hónap után, vagy akár két hónap elteltével is szűrje le virágtól és szilárd anyagtól, és használhatja. Ez az olaj természetes alapon van, használhatja belsőleg és egyidejűleg nyílt sebek, bőrbetegségek, égési sérülések vagy haj, köröm vagy bőr esetén is
FIGYELEM
Hogy ismét biztonságban lehessen - nem szabad bevenni a megvásárolt illatos illatos levendulaolajat -, így nem szabad meginni! A levendula illóolaj illóolaj, amelyet aromalámpákhoz, fürdőkhöz vagy külső használatra (masszázs, pakolás) adnak. Ha levendulát szeretne belsőleg bevenni, készítsen levendulateát vagy házi levendulaolajat
A levendulaolajat mindenképpen érdemes megvenni vagy elkészíteni ...