A gyermekek azzal a tudattal születnek, hogy az anya részei. Csak később kezdik megérteni, hogy ez nem így van, és ezzel együtt jön az ún elválasztási szorongás.
Ez egy normális érzelmi fejlődési szakasz, amely akkor kezdődik, amikor a gyerekek elkezdik megérteni, hogy az emberek és a dolgok akkor is léteznek, amikor nem látják őket. Ez egy szorongásos rendellenesség, amely leggyakrabban 6-12 hónapos csecsemőknél fordul elő, de előfordulhat korábban, de később csecsemőkorban is, például 18 hónap körül. A félelem és a szorongás túlzott és nem megfelelő tapasztalatokkal rendelkezik. A gyermek elutasítja az anyán kívül más személyeket, mindkét szülőt vagy más közeli személyt, aki gondoskodik róla. Fél elhagyni ezt a szeretett embert, fél, hogy soha nem fogja látni, hogy soha nem tér vissza, amikor távozik.. A gyermek nem elkényeztetett, bár sokan mondhatják, Ön nem követ el hibát a gyermeknevelésben. Ez egy normális fejlődési folyamat, amelynek során a gyermek érzelmi kötelékeket és kötelékeket alakít ki a hozzá legközelebb állókkal, és kialakul a személyisége. Ha ez nem történik meg, akkor problémaként is felfogható, mert a gyermekben nem alakulnak ki erős érzelmi kötelékek és kapcsolat az anyával, a szülőkkel vagy más közeli emberekkel. A gyermek életének ez az időszaka hosszú ideig tart. Az elválasztási szorongás előfordulhat óvodás és iskolás gyermekeknél is.
Sokan még mindig szünetet tartanak, amikor a gyermek nagyon vágyik az anyjával lenni, tiltakozik, amikor elmegy, elutasít egy másik személyt, és éjszaka néha ellenőrzi, hogy az anyja a közelben van-e. Sokan tapintatlanul is kritizálhatják az anya és a gyermek ilyen kapcsolatát, és sok szülő akkor úgy érzi, hogy valószínűleg valamit rosszul csinálnak, és hogy valóban nagyobb önállóságra kellene tanítaniuk a gyereket. Szerencsére ma már bőséges bizonyíték van arra, hogy az elválasztási szorongás és az idegenektől való félelem egészséges fejlődési szakasz a gyermekeknél. Az anyával való szoros kötelék és az attól való függés gyermekkorban jó jel a jövőbeli fejlődés és a kölcsönös kapcsolat szempontjából. Ezért az elválasztási szorongást nem elítélni, hanem megérteni kell.
Kultúránkban a szülőktől elvárják, hogy már kiskoruktól kezdve fejlődjenek gyermekeik önállósága, és sok szülő büszke erre. Az érzelmi egészség miatt azonban egy bizonyos adag függőségre is szükség van a gyermek életének bizonyos szakaszaiban. Azt azonban kevesen fogják mondani, hogy egy anyának csodálatos kapcsolata van egy gyerekkel. Általában mindenki szünetet mond, hogy a gyermek "elkényeztetett" és független.
A szeparációs szorongás akkor jelentkezik, amikor a gyermek négyéves korában elkezd mászni
Néhány évre visszatekintés ősi őseinknél, amikor sok ragadozó fenyegetett minket, segít jobban megérteni a szétválasztási szorongást. Ebben az időszakban nagyon veszélyes volt az emberi kölykök elmozdulása, és az életben maradáshoz fontos volt az anyával való szoros kötődés, amelyet bizonyos mértékű elválasztástól való félelem kísér.
Ma gyermekeinknek már nincs jó esélye arra, hogy egy ragadozó vagy egy vad megtámadja őket, de a gyermekek agya még mindig a vadászok és a gyümölcsszedők életmódjára van programozva. És éppen ezért az anyától való rövid elválasztás is veszélyjelzés lehet a gyermek számára, és ugyanazt a stresszreakciót okozhatja, mint az őskori csecsemő.
Az anyák szavak nélkül is megértik a gyerekeket
A gyerekek azért is jól érzik magukat az anyjukkal, mert szavak nélkül érti őket. Képzelje el, hogy nem tud beszélni, különböző hangokat ad ki és különböző típusú sírást, de más igényei vannak. Csak anya érti mindezt. Még a legfinomabb jeleket is felismeri. Pontosan tudja, mikor a baba éhes, fáradt, ideges, nedves. Most képzelje el, hogy hirtelen olyan ember figyeli őt, aki nem érti az igényeit, és valami egészen mást tesz, mint amire a gyermek számított. Ettől mérges lehet.
És mi van, ha anya nem jön vissza?
Körülbelül 18 hónapra a gyerekek nem értik, hogy szüleik visszatérnek. Amikor az anya eltűnik a gyermek látóteréből, az egyszerűen megszűnik. És ez megterhelő a gyermek számára. Még néhány hónapba telik, amíg a gyermek megérti, hogy az anya létezése állandó, és nem attól függ, hogy látja-e vagy sem.
Hogyan segítsünk a gyerekeknek?
1. Minimalizálja a szétválasztást a lehető legalacsonyabb szintre, és ha megengedheti magának, valahányszor úgy érzi, hogy gyermeke aggódik, vigye magával. Így legkényelmesen legyőzi az elválasztástól való félelem időszakát.
2. Ha nincs lehetősége a lehető legnagyobb mértékben együtt lenni a babával, a lehető leggyakrabban hagyja őt olyan embereknél, akiket ismer, pl. apja, nagyszülei vagy közeli barátok. A gyermek valószínűleg tiltakozni fog, de közeli arcok veszik körül, könnyebb lesz alkalmazkodni a helyzethez.
3. Ha nincs lehetősége egy gyermeket otthagyni szerettei körében, és bébiszitterre kell hagyatkoznia, ismerkedjen meg velük. Adja meg magának ezt az erőfeszítést, és adjon neki esélyt ismerjen meg egy új embert az életében a jelenlétében. Hagyja őket együtt, de mozogjon tovább, hogy a gyermek láthassa.
4. Néha elegendő a negyed intenzív játék és a babával való átölelés, és az Ön jelenléte nélkül is néhány percig tart a kiságyban.
5. Hozzon létre egy rituálét, amelynek során szeretettel, határozottan, de határozottan búcsúzik gyermekétől. Maradjon nyugodt, és mutassa meg neki a bizalmát. Nyugtassa meg, hogy visszatér. Azt is elmondhatja neki, hogy mennyi időbe telik.
Hogyan lehet felkészíteni a gyermeket egy hosszabb elválasztásra?
Ha egész nap bölcsődébe vagy bébiszitterbe kell helyeznie gyermekét, próbálja ki a következő javaslatokat:
1. Gyermeke könnyebben megbirkózik távollétével, ha megengedi neki, hogy a lehető legfüggetlenebben ismerje meg a világot. Hagyja, hogy mászkáljon be egy másik szobába, amíg Ön abban vár, ahol a felmérést választotta. Természetesen biztosnak kell lennie abban, hogy a másik szoba rövid felügyelet nélkül is biztonságos. Várjon néhány percet, mielőtt követi.
2. Mindig köszönj el. Csókold meg és öleld meg a babát, mondd el, merre tartasz, és mikor fogsz visszatérni. Ne oldd meg, hogy még nem ért meg. A búcsút azonban ne hosszabbítsa meg. Ha különösebb érzelem nélkül teszi, megmutatja neki, hogy a távozás nem jelent nagy problémát, és hamarosan visszatér. Ellenálljon a távozás késztetésének búcsúzkodás nélkül. Többet fog bántani a babának, mert becsapottnak érzi magát.
3. A csecsemő elhagyása ugyanolyan nehéz neked, de soha ne mutasd meg neki, hogy szomorú vagy. Indulás előtt legyél optimista, vidáman beszélj azzal, hogy kivel száll meg. Ha a babád sír, ne kezdd megbánni. Általában röviddel távozása után anya megfeledkezik a gyászról. Ne térjen vissza ellenőrizni, hogy még mindig sír-e, vagy megnyugodott-e. Ez csak fel fogja háborítani. Ha lehetséges, a lehető leghamarabb térjen vissza a munkából legalább az első néhány napra.
4. Ha lehetséges, ne helyezze a gyermeket bölcsőde vagy bébiszitter gondozásába 8–12 hónapos kor között, amikor az elválasztási szorongás megszokja. Ne felejtse el elhagyni gyermekét, amíg éhes vagy fáradt.
5. Egy öleléssel és szavakkal jó reagálni egy esetleges sírásra, hogy szerelmes vagy, mindenképpen visszatérsz. A szülőknek be kell tartaniuk a gyermekkel kötött megállapodásokat - emelje ki az adott időben, jöjjön az ígéretek szerint.
7. Vannak gyermekek, akiknél az elválasztási szorongás nagyon erős. Ebben az esetben nem jó, ha bölcsődét látogatnak, vagy bébiszittert tartanak.
Használhatja a játékot is
Kedvenc játék a KUK játék, amelyben az anya eltűnik, majd visszatér. Az ismételt távozások és visszatérések ebben a játékban segíthetnek gyermekének a szorongásának kordában tartásában. Az anyának azonban rendszeres időközönként vissza kell térnie.