Szeretné tudni, hogyan változtatják meg testét a projekt döntősei, megváltoztatja az életét (Exchange-iroda), amely a súlycsökkentés egyedülálló, egész szlovákiai versenyének része a Mozolani Fit Body 2015 hét hét alapvető változás után. az életmódod?
2015. március 20., 0:00 Ľubomír Chochula
Minden versenyző összesen tíz hetet veszít. A különbség az, hogy míg a többi regisztráló önállóan csökkenti a súlyát, a Tőzsde Iroda döntősei 10 hetes ingyenes csökkentő tanfolyamot kaptak a szervezőtől, vagyis személyi edző felügyelete mellett edzenek, és menüjük van. Ezért a döntősök várhatóan a legjobbak között fognak szerepelni az egész verseny értékelésében. Ez azonban nem automatikus. Például tavaly a trencséni Ľubomír Vaculka lett abszolút győztes 21,1 kg összveszteséggel, és így a futópad is elnyerte a fődíjat. A tavalyi legjobb döntős (Petra Mrázková) 16,3 kg-ot fogyott. Másrészt figyelembe kell venni, hogy kezdeti súlya 85,5 kg, míg a Vaculk esetében 107,8 kg volt.
A mostani év más. Már most hét hét múlva merjük kijelenteni, hogy az Exchange Office döntősei minden bizonnyal a legmagasabb helyeket támadják meg az összesített rangsorban. Remekül tartják magukat, és az eddigi eredmények nagyon jók voltak. Természetesen néha már tele vannak a fogaik, de lemondás és önfegyelem nélkül ez egyszerűen nem lehetséges.
Jarmila Tabačárová hiányolja a legédesebbet. Mielőtt belépett az Exchange irodába, megkedvelte a különféle édességeket, amelyekkel akaratlanul is el kellett búcsúznia. "Ha édesszájú vagyok, vizet iszok citrommal. Ideges vagyok, rossz vagyok, de ez adó mindennek. Viszont nagyon örülök, hogy már lefogytam 18 kg-ot. A hátralévő három hétben küzdeni fogok a legjobb eredményért. Nagyon jól dolgozom Tomáš Hafer edzőmmel, bár ő egy kicsit megnehezítette, de normális, ha a célnak akarunk megfelelni "- mondta Jarmila Tabačárová.
Marián Ďurana jelenleg a második helyen áll a döntősök között. "Néhány nap múlva szeretném megtámadni a 90 kg-os határt. Két hétig stagnáltam a fogyás szempontjából, de ez már meg is mozdult, ahogy Zajac Norbert edzőm biztosította, akivel nagyon elégedett vagyok. Rendben van."
A fennmaradó két döntős nagyjából azonos súlyt veszít, 10 kg fölé ugrik, és eltökélt szándéka, hogy a hátralévő három hétben mindent megtegyen a jó eredmény érdekében. Frederika Schlachtová: "Kicsit bosszant, hogy nem járok jól, mint például Jarke, de összességében boldog vagyok, ahogy haladok. Az edzőm, Ľuboš Žitník nagyszerű. "Jana Šmehylová:" Az edzőm, Martin Chachula megerősítette, de megértem, hogy összességében nagyon jó nekem. Fogyok magamnak, nem tudom, hány kiló lesz a végén, de remélem, hogy lehetőségeim szerint minél több lesz. "
A döntősök száma csökken
Jarmila Tabačárová
- kezdeti súly 107,6 kg (február 1.)
- súly félben Valutaváltó 91,6 kg (március 7.)
- súly a 7. héten 89,4 kg (március 16)
- eddig 18,2 kg veszteség
Marián Ďurana
- kezdeti súly 109,4 kg (február 1.)
- súly félben Pénzváltó 95,7 kg (március 7.)
- súly a 7. héten 93,6 kg (március 19)
- eddig 15,8 kg veszteség
Frederika Schlachtová
- kezdeti súly 104,7 kg (február 1.)
- súly félben Pénzváltó 95,4 kg (március 7)
- súly a 7. héten 93,9 kg (március 14)
- eddig 10,8 kg veszteség
Jana Šmehylová
- kezdeti súly 79,8 kg (február 1.)
- súly félben Valutaváltó 70,1 kg (március 7)
- súly a 7. héten 69,4 kg (március 19)
- eddig 10,4 kg veszteség
A versenyről szóló híreket ITT találja.
ITT ingyen tanácsot adunk Önnek.
A MOZOLANI FIT BODY 2015 támogatott:
Szervező: Mozolani A fitneszhatóság
Általános partner: Spirit grill és bár
Legjobb partner: Tetras
Fő partner: Ecomedics
Fő médiapartner: Szlovák Sport TV
Fő webpartner: Diva.sk
Fő nyomtatási partner: regionális újságok hálózata MY