Nyár van, és a kicsinknek inni kell. Igyon többet, mint iszik, amit makacsul visszautasítanak. Hogyan lehet élvezetesebbé tenni az ivásukat?
Helyezzen egy nagyobb műanyag poharat az asztalra a gyermek számára a játszószobában. Inkább követi az ivási rendjét és inni a játékok között, mint amikor nincs folyadék a szemén. Néha a szülő hiába várja, hogy a gyermek eljöjjön és megkérje magát, hogy igyon.
Ha egy gyermek csak szomjas állapotban kér inni, akkor már késő. Rendszeresen és életkorának megfelelően kell inni. Az is segít, ha nem erőlteted inni, de felajánlhatod.
Mit inni? Lehet, hogy gyermeke nem szereti a vizet. Tudja, milyen az íze (minden, ahol van legalább egy kis cukor), de természetesen nem akarja etetni. Próbáld ki, hogy mi tetszik és nevet, és ha a víz megunt, kínálj neki például egy nem gyöngyöző, alacsony nátriumtartalmú ásványvizet, limonádét mézzel vagy melasszal, gyümölcs- vagy gyógyteát (rooibos, édeskömény tea), gabonapelyhet. és diótej, zöldséglé. Az egészséges választás valóban gazdag.
Legyen példa utódainak. Működik. Ha gyakran szemtanúja annak, ahogy szülei isznak, amikor csak gondol rájuk, akkor utánozni kezdi.
Amint a gyermek felébred, kínáljon neki egy csésze édesítetlen folyadékot üres gyomorra. Megtudják, hogy a nap elején tartozik, és hamarosan teljesen automatikusan megteszik.
Annak érdekében, hogy még jobban igyon, hozzon neki egy gyönyörű csészét, szép képpel, vagy vigye el az üzletbe, és adjon neki egyfajta fontosságot: Hagyja, hogy maga válasszon ilyen csészét. Inkább inni belőle és a főbbet gyakrabban.
Ha úgy érzi, hogy gyermeke keveset iszik, és ez kezd zavarni, gondoljon át egy meseivás fontosságára. Például egy beteg macskáról, aki azért esett ki az óvodából, mert elfelejtett elvinni egy teáscsészét otthonról.
Ha a fentiek egyike sem működik, győződjön meg arról, hogy gyermeke másképp kap folyadékot a szervezetben. Például levesbe, zabkásába vagy a magas víztartalmú gyümölcsök vagy zöldségek elfogyasztásával. Például dinnye, őszibarack, uborka vagy paradicsom.