Ájurvéda, szó szerint az "élet tudományának" fordítva a legrégebbi holisztikus orvosi rendszer az egészséges életmód elvein. Ennek a tanításnak az eredete az indiai szentírások (Védák) ősi periódusába nyúlik vissza, amelyek a felvilágosult bölcsek (birodalmak) belső megismerésének eredményeként keletkeztek. Az ayurvédikus orvoslás első legrégebbi fennmaradt dokumentuma, Charaka Samhita, az 1. századból származik. n. l. A második tudós, Sushruta Samhita, egy évszázaddal később megjelenik, és az ájurvédikus műtéttel foglalkozik. A harmadik legfontosabb ayurvédikus mű, az Ashtanga Hridaya, a 7. század körül található. n. l. és világos összeállítást mutat be a két korábbi írásból. Az V. század közötti időszakban. n előtt. l. és 5. század. Kr. U., Az ájurvédikus orvoslás elvei elterjedtek az akkor ismert világ minden szegletében (Kína, Tibet, Perzsia, Arábia, Egyiptom, Görögország és Róma), ahol keveredtek a helyi hagyományokkal és kulturális szokásokkal. Ezen univerzális alapon fokozatosan jöttek létre a természetes orvoslás különféle iskolái és rendszerei. Az ájurvédát ezért "minden gyógyító rendszer anyjának" nevezik.
Ájurvédikus gyógyszer
Az ájurvéda a holisztikus és egyszerű terápiás megközelítés önmagának jobb megértéséhez. Arra törekszik, hogy behatoljon a probléma középpontjába, és feltárja maga a betegség valódi okát vagy csíráját, függetlenül attól, hogy a helytelen táplálkozás, életmód, örökletes teher, negatív gondolkodás, vagy érzelmi vagy energiahiány van-e. Áttekintést kínál a tágabb kapcsolatokra és összefüggésekre, amelyek formálják és befolyásolják mentális és fizikai állapotunkat. Az ájurvédikus gyakorlat mindenekelőtt a tudatos megelőzésre és az egészséges életmódra hívja fel a figyelmet, mert a betegségeket mindig könnyebb kezelni korai szakaszukban, mint előrehaladott állapotukban, amikor a legtöbb esetben a testszövet károsodása már bekövetkezik. A legtöbb betegség eredetének hetven százaléka a helytelen életmódban rejlik. Ezért az ayurvédikus terápia sikere elsősorban a megfelelő étrend fogyasztásától függ, és azon is, hogy hajlandóak vagyunk-e változtatni a mindennapi életben a meglévő szokások és sztereotípiák némelyikén, amelyek gyakran egészségügyi problémáink gyökerei. A megfelelő hozzáállás, erős akarat és elszántság az egészségi probléma megoldására mindig a siker kezdete.
Ájurvédikus megközelítés
Az ájurvéda az embert a test, a létfontosságú energia, az elme és a lélek elválaszthatatlan és egymással összefüggő komplexumának tekinti. Nem csak a betegségek tüneti megnyilvánulásaira összpontosít, hanem mindenekelőtt azok okaira, amelyek minden betegséget megelőznek. A tünetet csak figyelmeztetésként vagy figyelmeztetésként értik, hogy valami nincs rendben a testtel, és mélyebb korrekcióra van szükség. Így az egészséges életmód elveivel összhangban az ájurvéda megpróbálja helyreállítani az emberi testben a harmónia természetes állapotát, amely mentális és fizikai egészségként nyilvánul meg. A napi sztereotípiák megváltoztatásával, a megfelelő étrenddel és a gyógynövények rendszeres használatával sikeresen kiküszöbölhetők különböző egészségügyi problémák és hosszú távú betegségek, például: bőrbetegségek, légzőszervi betegségek, emésztési rendellenességek, migrén, elhízás, keringési problémák, nőgyógyászati problémák, gerincbetegségek, ízületek és izmok, álmatlanság, fáradtság és stressz.